-视频-文章-语音
血尿酸高可以吃韭菜吗
2023-08-20 21:28:15播放:-
手机浏览
用手机扫描二维码在手机上继续观看
血尿酸高可以吃韭菜吗
01:46
视频内容
血尿酸高的患者可以食用韭菜,一般需要限制日常饮食中的嘌呤含量,建议多食用低嘌呤含量的食物,适量食用中嘌呤含量的食物,如猪肉、牛肉,不建议食用高嘌呤含量的食物。韭菜是一种低嘌呤含量的食物,每100g韭菜的嘌呤含量仅为16mg,所以对血尿酸高的患者,即使是在痛风急性发作期,也可以食用韭菜。
韭菜还富含其他营养素,如含有维生素C、维生素B1、维生 素B2、尼克酸、胡萝卜素以及少量碳水化合物、矿物质,尤其韭菜含有较多的纤维素,比芹菜、大葱的含量都高。纤维素可以促进肠道蠕动,减少肠道对胆固醇的吸收,可以起到一定预防以及治疗动脉硬化、冠心病的作用。但也不建议多食用韭菜,因为韭菜的粗纤维含量较多,如果过量食用,易引起腹泻。
风湿免疫科医生推荐
相关推荐
没有更多了



![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/46/AE/75582A5D6ABAA908B1329DCE432146AE.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)