儿童能喝蜂蜜水吗

2021-05-27 15:03播放 :

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儿童可以喝蜂蜜水,蜂蜜是比较好的食物,含有多种氨基酸、果糖,对儿童的发育生长有比较大的好处。而且可以润肠通便,大便干燥的儿童喝蜂蜜水也有比较好的通便作用,而且蜂蜜水能止咳,但儿童喝蜂蜜需要强调以下注意点:

1、1岁以内的小孩尽量不喝蜂蜜水,原因是蜂蜜属于动物性的食品,在收集过程中容易被肉毒杆菌污染,儿童喝以后容易出现肉毒杆菌中毒。而且1岁以内的儿童如果适应比较甜的口味,可能对之后饮食习惯的养成不利;

2、体质虚弱、大便较稀的儿童也不适合喝蜂蜜水,因为蜂蜜水可以润肠通便,可能会加重症状,所以不适合体质虚弱、大便偏稀的儿童。

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儿童可以喝柠檬蜂蜜水吗

"儿童可以少量喝蜂蜜柠檬水,不建议大量长期的喝。虽然蜂蜜内含有丰富的营养物质,具有健脾消食、清热解毒功能,还有润肠排便的作用。但是不建议小孩喝蜂蜜水,尤其是两岁以内的宝宝不可以喝蜂蜜。因为两岁宝宝的各种器官没有发育好,代谢及免疫功能没有发育完善,蜂蜜在制造运输过程中会有一些肉毒杆菌,宝宝喝了以后容易被感染出现中毒症状。另外,小婴儿消化系统和胃肠功能不健全,加之蜂蜜本身就含有不易消化的物质,喝蜂蜜水可刺激胃肠功能,出现胃部不适,腹泻等情况。当然,当宝宝出现便秘时可以少量喝蜂蜜以缓解便秘,起到润肠通便的作用,而不建议宝宝长期大量的喝蜂蜜水。柠檬水内含有维生素C,能防止牙龈红肿、出血,能增强人的抗病能力,尤其是感冒初期喝柠檬水可以减轻感冒的症状。咳嗽、痰多时喝柠檬水可有祛痰的作用,还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效,但是一岁以下的孩子不建议喝柠檬水,因为柠檬水的酸度比较大,容易刺激胃黏膜,小孩子胃肠道消化系统发育不完善,容易伤害宝宝的肠胃。大些的孩子可以喝,但是还要适量喝,不易经常喝。不仅影响胃肠功能,而且会使牙齿受影响。建议饭后半小时饮用,而且喝完柠檬水以后要漱口或刷牙,这样对牙齿有保护作用。"

语音时长02:19''

刘春玲首都医科大学宣武医院

2020/08/19收听(37997)

儿童几岁可以喝蜂蜜水

"儿童几岁可以喝蜂蜜水没有明确的年龄的要求,几岁可以喝或者几岁不可以喝,要自行决定,根据情况、体质、需求决定喝还是不喝蜂蜜水。喝蜂蜜水的时候要注意不要过量,要注意调制的方法,什么都要做到均衡。小孩子的营养要求有一个正的三角形的表示,最顶层是每天摄取的油、盐和糖的量,这最少,第二层就是需求的蛋白质的量,这个主要选择有鱼、肉、蛋、奶、虾,还有干果,能占30%左右。第三层就是蔬菜和水果,这个能占40%的量。这里需要五颜六色比较好,红、白、黄、绿、黑都存在,品种越多越好,要向日本的母亲学习,一天那个小水果盒看着就好吃,有两块橘子、一块苹果、一颗草莓、两颗樱桃,做得特别的好,还有一块小哈密瓜,再切上一块西红柿放一半,所以就特别均衡、品种多,提倡这种,这是第三层。第四层就是碳水化合物,也就是主食,主食这里边包括粥、面条、馒头、大米饭,这样提倡多品种,这样做起来让孩子做到色香味俱全,品种齐全,这样能达到孩子的营养需求。这是最好的营养成分,要根据这个的量来选择和培养孩子,便秘的孩子最好还是通过饮食来调整,足量的纤维素的使用、少量的油类保证、充足的水分就不会发生便秘了。"

语音时长02:10''

孙玲娣哈尔滨医科大学附属第一医院

2020/11/13收听(25048)

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