产后抑郁症的心理护理

2019-09-23 17:14播放 :

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女性在产后会有很多心理变化,其一是激素水平和内分泌系统的改变,其二就是角色的改变。这些因素,对于孕妇产后的心理活动会带来一些影响。通常在护理方面要从三个方面去着手:
1、要尽可能的鼓励孕妇,在产后要尽早下床活动,主要是让其恢复自身的体力,这样有利于孕妇的康复;
2、要多食高蛋白质类的食物,增强个人的体质,补充营养;
3、要有充足的睡眠,因为产妇产后婴儿很小,睡眠多半是不足的,在这种情况下,通常是提倡产后听一些舒缓的音乐,特别是在睡前放一首比较舒缓的曲子,非常有助于产后产妇的睡眠。

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"当脊髓损伤病人发现自己出现截瘫,括约肌功能障碍等症状后,会出现严重的挫折和心理创伤,随时面临心理崩溃。患者常经历无知期、震惊期、否认期、抑郁期、承认期和适应期6个心理障碍过程。但是,不是所有的患者都能顺利过渡到承认期和适应期,针对这6个时期患者不同的心理特点,应该给予相应的心理护理。首先无知期,患者会出现一些负面情绪,针对这个特点,应缓解患者负面情绪为主,不必让患者过早涉及真实病情。震惊期是人类面对巨大打击时的原始应激反应,该阶段应该以支持性心理疗法,鼓励患者表达自己的情感为主,鼓励他相信有康复的希望,缓解其恐惧的情绪。否认期患者会忽略事实,盲信有利于自己的各种信息,可以伴有一些躯体化症状,该阶段应尊重患者多倾听,有计划地向其渗透病情,让患者逐渐接受现实,情绪疏泄法是不错的方法。抑郁期持续时间最长,患者面对病情的严重性和对残疾的后果,对生活失去信心,该期需要主动干预患者,及时发现他的抑郁表现,必要时可以配合药物。特别需要强调的是对于部分有自杀倾向的患者,一定要防范其自杀。到承认期,患者虽然对自己病情了解,但心理仍自卑,多数存在社交恐惧,这时应帮助其建立合理的认知模式,消除自卑心理。适应期的患者已经重建了适应性行为,但对于重回社会后的人际关系比较敏感,此时需要的是回归社会和生活后,以及包括再就业等方面的指导,需要全社会的支持。"

语音时长02:32''

周婷安徽中医药大学第二附属医院

2018/07/18收听(89226)

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