髋关节挫伤性滑膜炎可以治好，髋关节挫伤性滑膜炎指的是因为外伤或者突然间剧烈、大量运动，刺激髋关节里面的滑膜，导致滑膜分泌，超出正常的润滑液和关节液，从而引起髋关节腔里面的滑液量增加，此时髋关节积液，从而导致髋关节的胀痛、锐痛，甚至影响髋关节的活动度。

滑膜炎通常情况下可以彻底治好，需要消除诱发滑膜炎的因素，患者受伤后，髋关节应尽量制动，必要时做下肢皮牵引，将髋关节拉开，滑膜就不会受到挤压刺激，有助于滑膜炎症消退。对于轻微的滑膜炎，患者注意休息即可，对于严重的挫伤性滑膜炎，要做下肢皮牵引，帮助关节间隙拉开，使积液恢复，同时可以减少对滑膜产生的刺激。

除了休息、牵引以外，患者还要口服非甾体的消炎镇痛药，包括依托考昔片、双氯芬酸钠缓释胶囊、艾瑞昔布片、塞来昔布胶囊或者布洛芬缓释片等，髋关节周围的热敷、理疗、电疗、加热，都可以一定程度上帮助滑膜炎修复。在创伤性滑膜炎的早期，48小时以内尽量要避免热敷，48小时以后可以采用热敷的方式，帮助挫伤性滑膜炎的修复。