乳腺腺病是乳腺的良性疾病，主要表现是局部的胀痛感。对于年轻女性，胀痛通常和月经周期有密切的关系，随着月经周期的来临，胀痛会比较明显。随着月经消失，胀痛会逐渐地减轻，甚至是缓解。

乳腺腺病尽管属于良性病变，但是经调查研究，仍然有少部分的腺病患者会发展为乳腺癌，其癌变的可能性较正常人群略有升高。因此，定期超声波检查以及患者的自检显得尤为重要。

在日常生活中，患者可以进行自我检查，但是应注意检查手法的正确性。如果自检有困难，便可以到医院进行定期的影像或超声检查。

尤其是超声检查，可以通过超声判断是否有肿物、肿物大小、外观是否有血运以及是否有钙化等超声影像特点，并根据相关特点对其进行评分。

如果有恶性病变的倾向，会建议患者进行穿刺活检或手术切除，进行病理诊断，根据病理结果采取正确的下一步治疗方案。