针对打鼾的治疗，首先需要查找引起打鼾的原因，有局部因素和全身因素。局部因素包括出现鼻腔问题、咽部问题或喉部问题，都可能会影响到上气道的阻力，如果造成上气道阻力增高，就可能是夜间打鼾的主要原因之一。
全身因素包括肥胖、内分泌疾病或其他疾病等，均可造成气道阻力增高，也是睡眠打鼾的主要原因之一。另外要分析打鼾病人的严重程度，有的病人可能主要是以打鼾为主，称为单纯性鼾症。
比如肥胖的病人可以通过减轻体重来改善打鼾和睡眠呼吸暂停，轻症病人可以通过侧卧位或者是戒烟、戒酒来缓解睡眠打鼾和呼吸暂停。如果是比较严重的睡眠打鼾和呼吸暂停，建议到专业医院由专家再进一步评估，然后制定具体的治疗方案。
还有的病人可能在打鼾过程中出现呼吸暂停的现象，可通过夜间的睡眠呼吸监测来区分出这两种类型。同时可以根据呼吸监测的结果来判断呼吸暂停的类型、程度以及发生呼吸暂停的时间，根据这些检查结果就可以判断下一步如何治疗睡眠打鼾。
