在怀孕初期，孕妇如果偶尔有一次情绪波动，生一次气或者哭鼻子，对宝宝不会产生明显的不良影响。但如果反复生气、哭泣、情绪低落，甚至抑郁，对宝宝会有明显不利的影响，从内分泌、免疫、营养等各个方面，都会对宝宝产生不利的影响。
在怀孕初期激素水平本身就会有生理性的变化，随之社会角色的改变、紧张、兴奋，这些都会影响到孕妇的心情。但如果反复生气、哭泣，会影响到激素水平，长期负面情绪也会降低人体免疫力，同时长期负面情绪下、哭泣、生气的状态，尤其是连续痛哭会影响到母体氧合，从而影响到胚胎。再一个方面，这种长期的负面情绪也会影响到进食，吃不下去饭、生气，母体营养状态不好从而也会影响到胚胎。
在孕早期，就是怀孕13周之前，胚胎是非常重要的发育时期，很容易发生胚胎畸形，甚至胚胎发育停止、胎停育。因此良好的营养状态、良好的精神、身体状态对于健康孕育宝宝都非常重要。这个时候，一定调节好自己的心情，不能反复生气、哭泣，调节一个良好的身心状态，才能孕育健康的宝宝。
