武汉大学中南医院
心血管内科
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高血压患者可以吃花生。花生属于坚果类食物,很多人都喜欢吃花生,花生富含多量维生素、微量元素、电解质等。
高血压的发病机制除了盐负荷过重之外,还有交感神经激活、RAS系统激活,也就是肾素-血管紧张素-醛固酮系统的抗进。高血压的发病机制里还包括微量元素缺乏、电解质缺乏等,如果高血压的患者喜欢吃花生,可以进食。
由于我国的高血压的发病机制中,盐敏感机制占重要占比,通过控制盐的摄入量,可以达到有效降低血压的目的。在世界卫生组织推荐的健康饮食中提到,一天盐的摄入量应该<6g,而我国人的盐的摄入量>12g,两者之间有明显差距,意味着每天盐的摄入量过多。
如果高血压的患者喜欢吃花生,可以进食,但在烹制花生的过程中少放盐,避免因为进食花生摄入过多的盐,导致血压进一步升高。
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"高血压可以吃花生,但是要注意数量不能太多,特别是伴有血脂升高的患者,吃的花生过多有可能会造成脂肪的摄入增加,引起血脂升高,单纯的高血压适当吃合适数量的花生没有问题。高血压的治疗,必须要养成良好的生活习惯,饮食方面要低盐低脂饮食,太咸的饭菜和油腻的食物都要少吃,不能吸烟,不要饮酒,适当运动,控制体重。在此基础上如果血压仍然不能正常,再配合长效的降压药进行治疗,将血压控制在合适的范围,减少并发症的发生。总之,高血压患者吃一定数量的花生不会有问题,所以不需要过于担心。"
刘祥礼│日照市中医医院
2021/06/20收听(45790)
"支气管炎是可以吃花生的,花生含有多种微量元素,可以促进人体的发育,提高记忆力,增强人体的免疫功能,对于支气管炎的治疗有积极的作用。另外,中医的角度认为花生具有健脾和胃、润肺止咳的功效,其中含有的脂肪油也有止咳的作用,对于咳嗽、咳痰、痰中带血都有一定的效果。支气管炎一定要对症治疗,使用氨溴索、羧甲司坦、复方甘草合剂,咳嗽超过10天可能会有细菌感染,还应该使用抗生素类的药物,治疗期间要多休息,多饮水,避免过度的劳累。"
李建武│鹤壁市人民医院
2019/09/09收听(72130)
在干果类食品中,花生的嘌呤含量为96.3mg/100g,所以花生属于中等嘌呤含量的饮食。对于处于痛风缓解期的患者来说,花生属于控制食用范畴的饮食,不建议患者过量食用。如果患者处于痛风的急性发作期,那么花生应当属于避免食用,以免加重痛风的病情。同时因为花生含有大量的油脂,如果痛风患者伴有高血压、高脂血症或者是冠心病,也不建议患者过量食用。另外,在干果类食品中,瓜子和杏仁的嘌呤指数均小于50mg/100g,痛风患者也可以正常食用。
赵敏│中国中医科学院望京医院
2020/04/17收听(97945)
前列腺增生可以吃花生,花生含有油脂和植物蛋白,对前列腺增生有好处,其没有刺激作用。前列腺增生最... 张祥生│河南省人民医院 2023/04/12播放(71845)
前列腺增生可以吃花生,花生含有油脂和植物蛋白,对前列腺增生有好处,其没有刺激作用。前列腺增生最...
张祥生│河南省人民医院
2023/04/12播放(71845)
"咳嗽期间可以吃花生,建议进食水煮花生,避免食用盐焗、烘烤的花生。盐焗、烘烤的花生比较温燥,可能会引起咳嗽、咳痰症状加重。花生容易呛入气道,患者进食时一定要小心。可以先去掉花生衣,以免花生衣刺激咽喉部位或者气道引起咳嗽加重。咳嗽期间应注意清淡饮食,避免吃辛辣刺激、煎炸油腻、重口味的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,补充足量的维生素C,对于疾病的恢复有利。咳嗽严重时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃,吃甜食会助热,使炎症不易治愈。中医认为咳嗽多为肺热引起,油炸食品可加重胃肠负担,且助湿助热、滋生痰液,使咳嗽难以痊愈。另外,酸食常敛痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽难愈。"
肖惠珍│广州市中西医结合医院
2020/06/24收听(60440)
咳嗽能不能吃花生要根据实际情况来看,咳嗽是临床上最常见的呼吸道症状,咳嗽的发生是由于咽喉部、气道咳嗽感受器受到一定强度的刺激,发生防御性反射。咳嗽可以由多种疾病所引起,比如急性上呼吸道感染、支气管炎、肺炎、支气管扩张、肺结核等等。花生是最常见的食物,含有丰富的营养成分,包括蛋白质和脂肪,吃花生本身不会导致咳嗽症状的加剧,也不会影响引起咳嗽的疾病,所以,轻微的咳嗽或者一般的咳嗽,完全可以吃花生,而且可以补充人体的营养消化。但是剧烈的咳嗽尤其是激烈而频繁的咳嗽不适宜吃花生,因为剧烈而又频繁的咳嗽会导致声门反复处于开放的状态,而花生又是小的圆形固体,咳嗽吃花生容易发生呛咳,导致花生直接进入气管以及支气管内,严重者可引起窒息而导致死亡。
吴晓昇│南昌市第三医院
2020/10/28收听(82753)
尿失禁可以吃花生。花生具有补钙、降低胆固醇,有养胃、健脾的作用。无论是尿失禁人群还是正常人,都... 宋瑞祥│上海长海医院 2023/04/06播放(64776)
尿失禁可以吃花生。花生具有补钙、降低胆固醇,有养胃、健脾的作用。无论是尿失禁人群还是正常人,都...
宋瑞祥│上海长海医院
2023/04/06播放(64776)
"肾结石的患者可以少量的吃花生,但是不建议大量食用。肾结石患者的结石主要成分为草酸钙,通常会合并有高草酸尿症,需要避免摄入富含草酸的食物,花生中的草酸含量是比较丰富的,如果过多摄入花生会导致患者的高草酸尿症更加严重,对于肾结石患者的身体是不利的。当患者大量食用花生且饮水量减小时,胱氨酸的溶解度会相应减少,容易在肾盂和肾盏部位稀出形成胱氨酸结石。综上所述,可以看出肾结石的患者是不宜大量食用花生,建议患者在日常生活中应当尽量避免高草酸食物的摄入,例如甜菜、杏仁、红茶、菠菜等,还应尽量避免高钙食物的摄入。"
王赫│哈尔滨市第一医院
2020/05/11收听(65755)
糖尿病病人可以适量摄入花生,花生的营养价值非常高,有高脂肪、蛋白质、矿物质,还有维生素等,这些... 鲁梅花│首都医科大学宣武医院 2023/05/11播放(73023)
糖尿病病人可以适量摄入花生,花生的营养价值非常高,有高脂肪、蛋白质、矿物质,还有维生素等,这些...
鲁梅花│首都医科大学宣武医院
2023/05/11播放(73023)
"荨麻疹患者是可以吃花生的,但是要适量吃,不要一次吃得过多,以免引起胃肠道不适。如果荨麻疹患者对食物不过敏,在进食的时候不需要特殊忌口,尽量避免吃辛辣、刺激性食物,患病的时候尽量不要吃海鲜产品及发物,不要饮酒。积极寻找引起荨麻疹的诱发因素,远离诱发因素或解除诱发原因。同时,还要让患者好好休息,多吃富含维生素的水果、蔬菜,在饮食上要避免暴饮暴食,要多吃易消化的食物。要让患者保证充足的睡眠时间,保持良好的心态,避免焦虑、紧张。"
于丽红│哈尔滨市传染病医院
2019/03/23收听(39230)
"糖尿病人不能够吃花生,因为花生含的油脂成分很高,而油脂吃到胃肠道之后经过人体的生理代谢转化,会转变为葡萄糖,从而会影响到患者的血糖水平。糖尿病患者如果血糖长期处于高水平的状态,或者忽高、忽低的波动,发生糖尿病并发症的风险就会大大增加,如糖尿病患者发生心脑血管疾病的风险会增加,还会出现糖尿病视网膜病变、糖尿病肾病、糖尿病周围神经病变等。糖尿病患者最主要的目标就是把血糖控制理想,避免这些并发症的发生,要想使血糖控制平稳,饮食上又有密切的相关性,所以糖尿病患者尽量不要吃花生、瓜子、核桃仁等,这些坚果类的食品。"
韩世超│邯郸市第一医院
2023/03/22收听(21316)
子宫肌瘤的病人是不能吃花生的,因为花生当中含有植物性雌性激素。子宫肌瘤又是雌性激素依赖性肿瘤,如果经常吃花生,就会导致子宫肌瘤生长速度加快,在临床上造成严重的后果。另外,有一些食物子宫肌瘤的病人也不可以吃,像豆浆、蜂王浆、洋葱,还有黑豆,都含有植物性雌性激素或者是动物性雌性激素,所以经常食用可以使子宫肌瘤增长速度加快,也不建议吃以上的食物。子宫肌瘤的病人一定要定期检查,建议每隔半年做一次B超检查,主要是了解子宫肌瘤生长速度,并且了解有没有变性的可能。
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2018/12/15收听(54783)
"皮肤过敏后,假如条件允许可以进行过敏原检测,看是否花生过敏决定能不能吃花生,但一般建议最好少吃花生或不吃花生。皮肤过敏主要是因为过敏、刺激因素作用于自身的肥大细胞,使肥大细胞破裂,加上一些敏感因素共同作用而成的临床症状,会导致局部皮肤出现红斑、丘疹、水疱、大疱、瘙痒、结痂、糜烂、渗出等诸多临床表现。花生中含有大量的植物蛋白,这种植物蛋白摄入体内后,有能会导致肥大细胞脱颗粒更加明显,从而引发过敏症状加重,会作用人体白三烯,从而影响治疗的效果。建议等过敏疾病完全治好后再少量的吃花生,这样不但可以补充人体所需要的维生素,而且可以避免过敏症状加重。"
张慧娟│沈阳市中西医结合医院
2020/07/28收听(35603)
高血压患者可以适量吃花生。花生有其自身的优势,花生中含有丰富的不饱和脂肪酸,可以促进体内胆固醇的代谢和转化,降低血胆固醇含量,可以起到预防动脉粥样硬化和冠心病的作用。如果不注意控制摄入量,就很容易热量超标,增加肥胖和高血压风险。除此以外,在烹饪方法的选择上,要多以水煮花生和蒸、炖花生比较好,尽量不要吃油炸的。同时高血压患者饮食应该注意以低盐、低脂为主,少吃油炸、煎制、腌制食物,多吃新鲜水果和蔬菜。另外瘦肉、蛋奶、坚果类也要适量摄入,以保证营养均衡和充分。
朱晓霞│济南市中医医院
2019/03/01收听(86434)
高血压患者可以食用花生,花生在日常生活中较常见,且营养价值丰富,蛋白含量仅次于动物蛋白的营养价... 张妮│北京医院 2021/08/13播放(67543)
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张妮│北京医院
2021/08/13播放(67543)
糖尿病患者可以吃花生,花生既可以作为一种零食,也可以作为主食,或者作为菜的搭配吃。究竟糖尿病患... 王敏│中南大学湘雅医院 2023/03/13播放(59578)
糖尿病患者可以吃花生,花生既可以作为一种零食,也可以作为主食,或者作为菜的搭配吃。究竟糖尿病患...
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2023/03/13播放(59578)
如果胆囊息肉的患者没有症状、体征,胆囊息肉直径不大,可以吃生花生,但不建议长期、大量进食生花生... 曹经琳│河北医科大学第三医院 2021/09/30播放(78842)
如果胆囊息肉的患者没有症状、体征,胆囊息肉直径不大,可以吃生花生,但不建议长期、大量进食生花生...
曹经琳│河北医科大学第三医院
2021/09/30播放(78842)
"肾结石病人可以吃瓜子和花生,瓜子中含有大量不饱和脂肪酸,其中人体必需的亚油酸占50%以上,除不饱和脂肪酸外,瓜子还含有大量的叶酸、铁、钾、锌等人体必需的营养成分。由于瓜子中含有大量的钾,所以对预防结石有一定的帮助。因为钾离子摄入,可以抑制钙的吸收。其中瓜子中含有大量的蛋白,而蛋白质可以生成精氨酸,精氨酸是生成精子的必需成分,所以多吃瓜子有利于男性生殖健康。由于瓜子、花生中含有大量维生素E,所以对精子的成活和精子的活率都有一定的帮助。肾结石病人多吃瓜子和花生,对预防结石有一定的作用。"
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/05/02收听(63223)
"尿结石患者可以吃花生,花生的主要成分为脂肪、蛋白、糖类,对尿结石没有明显的影响。尿结石的形成跟饮食习惯有很大的关系,所以饮食方面需要注意,因为在所有尿路结石中,草酸钙结石占大多数,需要避免食用含高钙、草酸成分的食物,比如高钙牛奶、菠菜、豆类、葡萄、茶叶、橘子、番茄、土豆、竹笋等,都是含草酸成分较高的食物。另外尿路结石的患者,平时要避免过量食用富含嘌呤的食物,包括动物内脏、海鲜等,摄入人体后最终产物是尿酸,尿酸可使草酸盐沉淀,从而形成结石。尿路结石患者平时要多喝水和勤排尿,多吃水果、蔬菜以及要多活动,比如蹦跳和结合体育锻炼,可以促进小的结石排出体外。"
李丹滨│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/05/19收听(20173)
"胆囊息肉可以吃生花生,生花生相比于熟花生更具有营养价值,其中的不饱和脂肪酸含量较高。但同时生花生也不能多吃,因为生花生里面含有较高的胆固醇。胆囊息肉患者如果是胆固醇性的息肉,需要限制高脂肪食物的摄入,否则长期大量地食用,会导致胆固醇性的息肉增大明显,所以胆囊息肉可以少量的吃生花生,但不建议多吃。此外生花生也要注意是否有黄曲霉菌感染的可能性,如果出现霉变,一定不要食用。"
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2020/04/07收听(50153)
北医三院 王雪梅
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