慢性肾炎能运动吗

蔡宏瑜
副主任医师

山西省中医院

肾病科

慢性肾炎能运动吗

2020-06-04 17:08播放 :

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视频内容

慢性肾炎患者能运动，但是要注意量及时间限制。医学KDIGO指南指出慢性肾脏病患者应该每周至少5次，每次持续30分钟的中强度体力活动，但没有更具体、更细化的建议、指导。多数学者主张有氧运动，比如步行、慢跑、骑自行车，每周运动3-5次，每次运动时间限制在20分钟左右。

另外，注意如果是一位合并肉眼血尿的患者，一定要在治疗期间避免剧烈运动，否则可能加重血尿。如果已经出现水肿，运动过量可能会加重水肿。如果肾炎合并高血压，监测血压最近特别高，不主张过度运动，所以慢性肾炎患者可以运动，但不主张高强度、过量、长时间、超负荷运动。

290

慢性肾炎能运动吗

"慢性肾炎患者，在病情稳定期的时候，可以进行一些轻度的体育运动。慢性肾炎患者在平常，应当注意保持规律作息。如果患者没有明显的水肿、高血压，另外患者的血尿以及蛋白尿也不十分严重，患者也没有肾功能不全的表现，可以从事一般日常生活、工作和劳动，也可以进行适当体育锻炼，如散步、慢跑、打太极拳、骑自行车等运动。但是需要提醒慢性肾炎患者注意的是，如果患者近期存在明显的水肿、高血压或者患者在短期内出现肾功能恶化的情况，此时建议患者不应当进行运动，应当进行适当卧床休息，避免剧烈活动，以免病情波动。另外患者还需要积极配合医生，应用药物进行治疗，从而使病情得到控制。"

语音时长01:20''

徐亚光│聊城市第二人民医院

2018/11/22收听(80701)

01:38

慢性肾炎患者可以运动吗

慢性肾炎患者要根据病情决定能否运动，慢性肾炎病理类型多种多样，常见的引起慢性肾炎的病理类型有微...

郑洁│首都医科大学附属北京同仁医院

2021/03/23播放(67716)

慢性肾炎患者可以运动吗

"　　慢性肾炎的患者可以进行适当的运动锻炼。因为无论是任何种类的肾病，都会存在不同程度的血液循环障碍，也就是血液黏稠度比较高，导致肾脏的血流减少，从而导致肾脏的损伤。适度的运动可以促进血液循环，能够刺激身体，可以提高自身的免疫力。从这方面来说可以促进疾病的康复。　　但是运动的量一定要注意好，不要进行太剧烈的运动。比如运动量太大的高强度的健身，包括暴走这些不可以。因为过度的运动，可以导致肾炎患者的蛋白尿、镜下血尿，包括下肢的水肿这些症状的加重。"

语音时长01:28''

李法芳│菏泽市中医医院

2019/12/17收听(83094)

慢性肾炎适合什么运动

"慢性肾炎常见的临床表现是血尿、蛋白尿、高血压、水肿，因为有蛋白尿，所以病人平时要避免劳累，但是可以做有氧运动，比如散步或快走，跑步或者球类等运动要禁止，因为过度劳累会导致肾脏进一步受到损害，而加剧慢性肾炎的症状，例如血尿增加或尿蛋白的量增加。如果长期有大量蛋白尿，会导致肾小球硬化。如果肾小球持续硬化，会加速慢性肾衰竭的到来。所以平时运动不能过量，以不乏力为度。只要自己感觉不是太累，头晕没有加重，还可以练太极拳，这种运动有保健的作用，可以提高机体免疫力，可以作为辅助治疗。"

语音时长01:14''

林少强│海南医学院第二附属医院

2019/09/25收听(64294)

慢性肾炎可以做些什么运动恢复

"慢性肾炎一般是指慢性肾小球肾炎，它是指病程超过三个月的肾炎。肾炎的治疗原则就是对症治疗，以延缓肾脏疾病的进展为主要目的，所以慢性肾炎的患者如果病情比较轻，而且对治疗反应比较好的话，可以适当做一些运动。当然，避免剧烈进行，也就是像踢足球、打篮球，具有剧烈对抗性的运动不能进行，适合做的运动就是慢跑、爬山、打太极拳，或者散步。因为过度剧烈的运动容易加重机体的损害，加重慢性肾炎的损害，不利于慢性肾炎的恢复。如果慢性肾炎患者伴有严重的并发症，例如严重的水肿，双侧下肢水肿、腹腔积液、胸腔积液以及血压升高，或者血中肌酐升高，适合的运动只是散步或者太极拳而已，任何稍微增加体力活动的运动，都可以加重慢性肾炎患者的症状。"

语音时长01:18''

彭涛│山东大学齐鲁医院

2020/05/25收听(58696)

慢性肾炎严重吗

"慢性肾炎比较严重，是因为慢性肾炎是诸多肾炎中预后比较差的。肾炎包括急性肾小球肾炎、慢性肾小球肾炎、急进性肾小球肾炎和隐匿性肾小球肾炎以及其他继发性肾炎。慢性肾炎无法治愈，肾脏反复的慢性炎症导致肾实质逐渐纤维化、硬化，功能逐渐丧失，发展成为慢性肾衰，最后发展成为尿毒症。治疗上只能延缓肾功能的衰竭，尽量晚的进入尿毒症期，患者生存质量就比较高。可以给患者服用百令胶囊、双嘧达莫等保护肾脏的药物。平时要避免感染，控制血压，避免呕吐、腹泻以及非甾体类的消炎药等肾毒性药物。"

语音时长01:09''

韩正斌│枣庄矿业集团中心医院

2018/11/22收听(40050)

慢性肾炎综合征和慢性肾炎有区别吗

"慢性肾炎综合征和慢性肾炎都属于慢性肾炎，病程超过了三个月。临床的表现形式是，慢性肾炎存在血尿、蛋白尿、水肿、高血压，个别患者会有肾功能不全。而慢性肾炎综合征是在慢性肾炎的基础上，可以出现蛋白尿明显增多，在急性加重时会出现肉眼血尿，同时会引起尿蛋白的大量漏出，但没有超过3.5g\/L，也可以伴有低蛋白血症，但血浆白蛋白往往在30g\/L以下。对于慢性肾炎综合征和慢性肾炎的治疗方法，有所侧重。慢性肾炎以保护为主，延缓肾功能的继续进展，而慢性肾炎综合征要根据尿蛋白的多少和合并的低蛋白血症等，给予正确的治疗，有时可以使用少量激素，及联合免疫抑制剂治疗。"

语音时长01:35''

智淑清│内蒙古医科大学附属医院

2021/04/28收听(91833)

什么是慢性肾炎？

慢性肾炎是老百姓的通俗说法，比较准确的说法叫慢性肾小球肾炎。慢性肾小球肾炎就是以血尿、蛋白尿、水肿、高血压为基础的临床表现。慢性肾小球肾炎起病方式不一样，有的起病急，有的起病慢，但是病情是一个迁延发展的。另外，它有可能在起病过程中，起病的时候就伴有肾功能的一个异常，而且病人是会有肾功能恶化的倾向，而且最终要发展成慢性肾功能衰竭的一组肾小球的疾病。慢性肾小球肾炎，从目前来讲，大家可能很关心它将来能不能治愈，它的预后是一个什么样的情况。实际上来讲，不同病理类型的慢性肾小球肾炎，它的预后是不太一样的。有的病理类型可能发展得很快，三五年病人可能就肾功能衰竭，需要透析了。有的情况发展的可能就比较慢，可能五年、十年以后才可能出现肾功能衰竭的情况。作为肾内科的临床大夫，就是尽量的要使慢性肾小球肾炎发展能够慢一点，进展的慢一点，能够更长的时间以后，再进入到终末期的肾病，这是我们肾内科大夫应该做的一个工作。

语音时长01:31''

谭昭│中日友好医院

2017/10/17收听(91260)

03:12

慢性肾炎怎么得的

慢性肾炎的发病率很高，可有以下原因：

1、免疫机制：细菌感染、病毒感染、肠道病毒感...

樊均明│成都医学院第一附属医院

2020/05/22播放(84664)

慢性肾炎注意些什么

"作为慢性肾炎来说，这种疾病往往与感冒、上呼吸道黏膜的感染等疾病，容易诱发肾炎。有些肾炎病情已经稳定，在感冒以后也会造成病情的复发或者加重。所以慢性肾炎的患者需注意：第一、要预防感冒，要预防扁桃体炎、咽喉炎等等。患者平时要注意保暖，要避免受凉，尽量少往人群多的地方去。第二、慢性肾炎的患者要注意避免可能对肾脏有影响的药物，常见的药物主要指的是氨基糖苷类抗生素、非甾体类消炎药、中草药还有不知名的民间偏方单方等，患者要注意避免这些药物的接触。第三、慢性肾炎要定期复查，一般来说需要1-3个月复查24小时尿蛋白定量、肾功能、血压、血常规等等这些指标。第四、要遵照医嘱，调整药物，特别是使用激素的患者，一定不要擅自更改药物的剂量。"

语音时长01:27''

周琪│马鞍山市人民医院

2019/02/18收听(17438)

什么是慢性肾炎

"慢性肾炎是一组肾小球疾病，临床有几个特点：第一个，起病比较缓慢，病程比较长，一般病程是大于3个月以上。患者以蛋白尿、血尿和水肿、高血压为主要的临床表现的一种慢性疾病，它属于肾小球疾病的病变，慢性肾炎在临床上会逐渐进展，随着病程的进展和逐渐加重，会缓慢的进入终末期肾病。像慢性肾炎在临床症状上，病人常常有腰痛、乏力、间断的水肿这些临床表现，也可以伴有肾功能的损伤。所以慢性肾炎在临床上还是需要及时的治疗的，如果不做及时的治疗，可能也会进展比较快，患者因为慢性肾炎的症状，也会可能会影响他的生活质量。"

语音时长01:07''

张丽芬│北京中医药大学第三附属医院

2018/07/10收听(45901)

01:57

什么是慢性肾炎

慢性肾炎是一种慢性进展性疾病。肾炎可分为急性肾炎、慢性肾炎、隐匿性肾炎这几种类型。慢性肾炎两次...

杨彦芳│中日友好医院

2017/07/28播放(81752)

01:28

什么是慢性肾炎

慢性肾小球肾炎简称慢性肾炎，表现为蛋白尿、血尿、高血压、水肿。它的病因较多，疾病呈进展性，最终...

王悦芬│首都医科大学附属北京中医医院

2017/08/29播放(67867)

什么是慢性肾炎？

"慢性肾炎是慢性肾小球肾炎的简称，以蛋白尿、血尿、高血压、水肿为基本临床表现。起病方式各有不同，病情迁延，病变缓慢进展，可以不同程度的发生肾功能的减退，最终将发展为慢性肾衰竭的一组肾小球疾病。由于本组疾病的病理类型及病情的分期不同，主要临床表现各不相同，因此疾病的表现呈现为多样化。"

语音时长00:41''

郭晓媛│北京中医药大学东方医院

2017/07/08收听(76543)

什么是慢性肾炎？

慢性肾炎可以表现有蛋白尿、血尿。有的人是镜下血尿，有的还可以表现肉眼血尿，但是随着病情的进展，这一类病人常常会合并有高血压，肾功能进展到后期，会进展到终末期肾病，因此对一个慢性肾炎的病人来说，定期的随诊进行哪些检查呢？首先，24小时尿蛋白定量是要经常查一查；第二，密切关注血压；第三，注意肾功能情况，包括血肌酐、尿素氮、尿酸、肌酐清除率，某些情况下还要注意查尿，血尿太多对肾功能的进展也是有害的。

语音时长01:42''

杨彦芳│中日友好医院

2017/10/18收听(26161)

什么是慢性肾炎？

慢性肾小球肾炎，它是一组综合征，它以蛋白尿、血尿、高血压、水肿为基础表现，病因可以是多种多样，疾病呈进展性。最终发展为终末期肾病的一种疾病。一旦我们在临床中，尤其是年轻人一旦出现了水肿或者高血压，或者尿里头的一些泡沫尿，这个尿颜色的加深也好，我们一定及时到医院就诊。最重要的可以说要除外继发性高血压，就是肾脏疾病导致的高血压。一旦出现这四种症状中的一种，我们及时去肾病科就诊，明确有没有肾脏疾病。慢性肾小球肾炎我们简称叫慢性肾炎，这个概念一定要和慢性肾盂肾炎鉴别。我们后边说的慢性肾盂肾炎，它是一个感染性疾病，而我们刚才说的慢性肾小球肾炎一般都是免疫介导的一个肾小球疾病。

语音时长01:05''

王悦芬│首都医科大学附属北京中医医院

2017/10/18收听(44983)

慢性肾炎怎么造成的

语音时长01:16''

韩正斌│枣庄矿业集团中心医院

2019/03/18收听(11406)

怎么确定慢性肾炎

"怎样确定慢性肾炎，通过以下几点：第一、有没有症状，就是有没有水肿、高血压这些症状。第二、检查结果有没有异常，比如说尿常规检查结果里面有没有蛋白，尿中的有没有潜血，有没有管型，还有肾功能的检查，血肌酐有没有异常。第三、持续的时间，如果有症状，再结合尿中的检查结果异常，比如尿蛋白、潜血、管型等超过一年以上，这样才能够确定为慢性肾炎。如果有这些问题尽可能的去进行肾活检，通过肾活检来判断慢性肾炎属于哪一种，病理类型属于哪一种，这样才能更好的去指导临床治疗，判断预后。"

语音时长01:29''

刘红亮│河南中医药大学第一附属医院

2020/09/07收听(42933)

慢性肾炎

"所谓的慢性肾炎，指的是原发性的慢性肾小球肾炎。这种病情并没有其他的病因存在，比如患者并没有糖尿病、过敏性紫癜、多发性骨髓瘤、系统性红斑狼疮等等疾病，是由于身体内免疫功能紊乱，攻击了自己的肾小球。肾小球本身是一团毛细血管，这一团毛细血管遭到攻击以后，肾小球的毛细血管的滤过屏障受到损害，血液从毛细血管中经过的时候，就有可能漏出血液中的蛋白质和红细胞。患者表现为尿蛋白、尿潜血阳性，还可能会出现浮肿、高血压等临床症状。"

语音时长01:09''

周琪│马鞍山市人民医院

2018/10/06收听(51818)

慢性肾炎怎么得的

"慢性肾炎，其实狭义的理解指的是原发性的慢性肾炎。如果广义的理解还可能包括继发性的慢性肾炎。什么叫做继发性的肾炎？指的是有其他的毛病损害到肾脏，产生肾炎的临床表现。比如年轻的女性可以因为系统性红斑狼疮导致肾炎。老年人可能会因为高血压、多发性骨髓瘤等疾病损害到肾脏，出现肾病的表现。而原发性的慢性肾小球肾炎，它的发病原因是因为免疫功能紊乱，导致免疫系统启动了针对肾脏的一系列免疫攻击行为，最终导致患者尿常规中出现血尿、蛋白尿，可以出现肾功能的损害，可以出现高血压等临床症状。"

语音时长01:34''

周琪│马鞍山市人民医院

2018/04/19收听(76394)

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