一米七男生标准体重是多少

2023-08-28 11:46播放 :

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1.7m男生的标准体重是65kg。计算标准体重的方法比较多,患者可以计算出自己的标准体重,看一下自己在哪个体重阶段,然后进行相应的治疗。

计算标准体重的公式简便公式是身高-105=患者的标准体重。超过标准体重的10%称为过重,超过标准体重的20%称为肥胖。

也可以用体重指数来表示患者的标准体重,也就是体重/身高^2=体重指数,体重指数18-24为正常值,24-26称为过重,26-28称为肥胖,28-30称为中度肥胖,超过30以上为重度肥胖。

发生肥胖时需要减肥,因为肥胖与高血压、冠心病、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症等疾病密切相关。这些疾病的共同致病因素是高胰岛素血症,产生机制是由于肥胖以后产生胰岛素抵抗。

肥胖以后脂肪细胞增生肥大,其代谢产物增多,对骨骼肌的胰岛细胞信号转导发生障碍。也有可能是由于肥胖以后吞噬细胞的活性增强,对肌肉组织的胰岛素转导产生一定的抑制作用,从而产生高胰岛素血症。

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"165cm标准体重,也就是理想体重应该是身高减105,也就是60kg。如果体重实测结果超过了60kg10%以上,通常属于超重。如果体重超过了20%标准体重范围,认为是肥胖。此种方法虽能够帮助判断是否肥胖,体重是否理想,但往往精确度不高,不能衡量局部脂肪。另外一种测定165cm标准体重方法,通过测定体重和身高关系,也就是用体重的公斤作为单位,除以身高用厘米作为单位的平方,得出体重指数。如果体重指数≥28以上,就认为是肥胖。如果体重指数在18.5-22.9之间,认为正常。体重指数受身高影响比较小,缺点仍然是不能反映局部体脂分布。另外,可通过测腰围和腰臀比,判断身体里面脂肪丰富是否均匀。如果测定所谓腰围男性超过了90cm以上,女性腰围≥85cm以上,也认为肥胖。肥胖实际上不仅需要关注体型和脂肪分布,更主要的是观察有没有代谢异常,是否存在血脂、血糖以及血压异常。如果出现了肥胖,可能要寻找原因,是否由于某些疾病,比如比较常见的皮质醇增多症、甲状腺功能减退、下丘脑综合征、多囊卵巢综合征、男性性腺功能减退等,都可以引起各种疾病带来的肥胖,找到病因以后要对病因进行治疗。如果是单纯性肥胖,就是热量摄入过多,而热量消耗又减少,长期热量超标带来肥胖,最重要的减重手段是限制并减少热量摄入,增加热量消耗。"

语音时长03:01''

胡伟首都医科大学宣武医院

2020/05/16收听(29478)

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