高血压的正常值

2023-03-22 14:53播放 :

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高血压正常值,这个概念好像很少提到,可能这里面提到几个问题,一个是血压的正常值是多少或血压当中高压的正常值是多少。血压的正常值,应该是<140/90mmHg,尤其是在诊室测量。如果在家庭自我测量时,因为通常诊室比家庭更高,家庭需更严格,要<135/85mmHg。如果是绝对正常的血压或较好的血压,有时也可以称为理想血压,是<130/80mmHg。高血压的患者需要这样的控制标准,或这是患者血压的控制目标,比较好的也是<130/80mmHg。

当血压介于临界高血压时,即高压在130-139mmHg,低压在80-89mmHg范畴的时候,虽然还不到高血压的标准,但可以将其称为正常高限或临界高血压。这时便认为血压其实已经处于不正常的状态,需进行干预,这种干预可以是非药物方面的干预,即生活方式的调整,先进行饮食上调整,需清淡饮食,要减重、戒烟、不要熬夜,密切监测血压的变化。生活方式调整得当,很有可能会将部分临界的血压,变成正常血压。

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