脑梗塞一日三餐吃什么好

2021-07-15 19:02播放 :

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对于脑梗死患者,一日三餐的要求是低盐、低脂饮食,具体如下:

1、早餐:可多进食瘦肉、鸡蛋等高蛋白、少脂肪的食物;

2、午餐:进食以蔬菜、瘦肉为主,烹饪方式尽量不要用油炸,可用煎或凉拌的烹饪方式,降低油脂摄入;

3、晚餐:以水果、少量碳水化合物为主,通常不建议进食大油、大肉的食物。

大多数脑梗患者合并有糖尿病,这时需限制碳水化合物的摄入,即含糖分物质,尤其是面食,应尽可能减少其摄入。因此脑梗患者的一日三餐,要以精蛋白等瘦肉以及蔬菜类的食物为主。

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