对糖尿病患者而言，在血糖控制比较好的情况下，可以适量吃荔枝或者龙眼。但一定要注意一次不要吃太多，吃太多可能会上火，另外确实也会影响到血糖的控制。

荔枝、龙眼的升糖指数非常高，如果糖尿病患者血糖控制得不好，吃荔枝、龙眼势必会非常快地升高血糖。但是龙眼、荔枝富含蛋白质，包括微量元素和维生素，其实对于人体是非常好的补充。在血糖控制比较好的情况下，可以适量吃，不要吃得太多。

而且荔枝、龙眼有滋补肾阳的作用，有些人吃完可能会上火，也不建议吃太多。所以对糖尿病的患者而言，这种升糖指数比较高的食物，像荔枝、龙眼，要尽可能地少摄入，在血糖控制好的时候少量吃几个，问题倒不会太大。

但如果血糖特别高或者控制得不满意，则不建议吃，以免造成血糖在短时间内升得非常高，不利于血糖整体控制。