如果血压的高压在96mmHg，而低压在65mmHg，属于正常、理想的状态。因为如果血压长期＜90/60mmHg，可以因此而诊断为低血压，如果在90/60mmHg-120/80mmHg，属于理想的血压状态。如果血压在120/80mmHg-140/90mmHg，属于正常血压值上限，如果长期≥140/90mmHg，可以因此而诊断为高血压。

但是血压需要精准测量才能反复确定，测量血压时，需要注意以下几点：

1、在测量血压前要静息休息15-30分钟；

2、在休息的时间段内避免情绪波动和、运动要避免、喝茶、喝咖啡、吸烟。因为这些行为都可能使血压波动，造成血压测量不准在；

3、测量血压时最好连续测量3次，取平均值才能准确反映当时血压的真实状况。

如果出现高血压或者低血压，要第一时间到心内科门诊就诊，明确相关诊断。