心率计算其实就是要数心率每分钟跳动次数即速率，可以边看表边触摸脉搏，观察1分钟跳动次数，多数在安静的情况下，可能在60-100次/分。部分人尤其是平时体育锻炼比较多如运动员，安静时心率可能也在50多次/分。
此外，还可以将听诊器放在心前区，看表数1分钟跳动次数。医生测量血压、做心电图时也能计算出心率。心电图有时非常规律，实际上心电图并没有做1分钟，通过时间的换算，如15秒×4，较容易获得心率。
还有部分人如房颤，心跳比较不规律而且强弱不等，此时触摸脉搏数出脉率，一般少于真实心率。因此如果是房颤，数心率常需要心电图帮助判断。因为心率的快慢、心率的强弱、脉搏的强弱，通过脉搏的触诊、心脏听诊，有时会低估实际心率。
