胳膊肘肌肉跳动，实际主要为上臂肌肉跳动，也可发生于其他部位，常因肌肉痉挛所引起，引起肌肉痉挛的原因主要包括以下方面：

1、疲劳：为常见原因，如搬重物劳累后会出现局部肌肉紧张、收缩，此时需加强体育锻炼，主要目的在于建立肌肉良好协调性，从而减少肌肉抽搐或者疲劳感。对于此种肉跳，通常无需进行特殊处理，建议休息、适当按摩等一段时间后症状可缓解；

2、周围神经病：患者出现手部麻木无力，即末梢型感觉障碍与运动障碍，需警惕周围神经病存在，但相对出现概率较低；

3、肌萎缩侧索硬化症：可能为罕见疾病，如肌萎缩侧索硬化症即渐冻人症，患者可表现为肉跳即肌肉跳动，常发生于三角肌或者肘前肌肉，如肌处震颤样抽动或虫爬样蠕动等，同时会伴手指、指尖肌肉萎缩等表现。肌萎缩侧索硬化症属于系统性疾病，发生率较低，患者无需过度担心，若出现较多附加症状时可请医生进行判断。