现在促排卵有多种药物，包括克罗米芬、来曲唑，甚至可以打促排卵的针，包括中药促排卵。但目前为止，没有有效的证据证明吃什么食物可以促排卵。所以，如果确实诊断是不排卵，又需要怀孕，要怀宝宝，应到医院在医生指导下，正规用促排卵药物，而不是选用食物促排卵。
去医院促排卵，医生会有指导，一般促排卵的方案是从月经第五天开始吃药，一般吃五天，然后检测排卵。所以，如果想促排卵治疗，一定要在合适时间就诊，否则要等到下个周期。