中国中医科学院广安门医院
妇科
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现在促排卵有多种药物,包括克罗米芬、来曲唑,甚至可以打促排卵的针,包括中药促排卵。但目前为止,没有有效的证据证明吃什么食物可以促排卵。所以,如果确实诊断是不排卵,又需要怀孕,要怀宝宝,应到医院在医生指导下,正规用促排卵药物,而不是选用食物促排卵。去医院促排卵,医生会有指导,一般促排卵的方案是从月经第五天开始吃药,一般吃五天,然后检测排卵。所以,如果想促排卵治疗,一定要在合适时间就诊,否则要等到下个周期。
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"洋葱、豆制品、葵花籽这种含有一定量植物雌激素的食物,可能会起到一定的作用,主要是辅助作用。导致女性卵巢不排卵的情况,主要与卵巢本身发育不良、女性体内的激素水平低、卵巢功能低下有关,需要给予一定的药物或者积极的调理,可以服用促排卵的药物,比如克罗米芬或者人绒毛膜促性腺激素类的药物进行治疗,结合女性激素的水平进行综合性的处理。要保持健康的生活方式,避免劳累和熬夜,避免烟、酒、茶等一些不良的刺激,适当的运动,维持体内的平衡、稳定。 "
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/06/23收听(53158)
食物并没有确切的促进排卵功能的作用。但是良好的饮食习惯有助于保持卵巢正常的功能,延缓卵巢衰老,从而利于卵巢正常排卵。1、日常生活中,女性可以适当的多吃鲜枣。枣中含有丰富的维生素C、铁剂、钙质、含有丰富的蛋白质以及优质脂肪,具有补气、养血的功效,有利于保护卵巢功能。2、平时要注意坚持喝牛奶,多吃豆制品。这些食物中都含有丰富的优质蛋白质以及钙质,含有丰富的B族维生素,对维护女性卵巢正常功能有效。3、适当的进食核桃、花生、巴旦木等坚果类食物,可以补充维生素E、优质脂肪酸和矿物质。
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/04/08收听(83195)
"要想成功怀孕,就要有一个健康的卵子和精子。但是有些女性却出现不排卵,或者是排卵量非常的少,这时就可以吃一些促进排卵的食物来帮助排卵。可以吃些什么食物呢?女性在备孕的时候可以多吃一些谷类的食物,这些食物当中含有大量的植物雌激素,可以促进女性的排卵。除了谷类食物以外,还有像豆类、荤香、葵花籽、洋葱,这些食物当中同样还有丰富的雌激素,因此备孕的女性朋友可以多吃这类食物来促进排卵。另外还有一些豆类的食物,豆类的食物也是含有雌激素的食物,生活当中含有雌激素的食物有很多,比如说黑豆,一些黄豆都有一些很好的促进卵泡发育的功效,同时还能够补充女性的雌激素。另外就是一些富含蛋白质的食物,比如说鸡蛋、瘦肉、牛奶,让身体调整一个最佳的状态。为排卵和即将开始的受孕打下良好的基础。另外就是一些富含维C的食物也可以促进排卵,维C能够促进卵子的发育,特别是一些柑橘类的水果,或者是深色的绿色蔬菜来补充维生素C。另外就是鱼头汤,鱼头汤也是可以促进女性进行卵泡发育,对促排卵很有帮助,所以如果在备孕期间想要促进排卵,不妨喝一些鱼头汤。"
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/04/17收听(52755)
"女性患者在促排卵期间,饮食上需要注意,尽量多吃新鲜的蔬菜,这些蔬菜主要包括白菜、番茄、芹菜、黄瓜、胡萝卜等。多吃应季的新鲜的水果,主要包括有苹果、樱桃、橘子、橙子、猕猴桃、葡萄等。这些蔬菜和水果当中含有丰富的维生素、微量元素以及矿物质的成分,有利于孕妇的健康以及胎儿的生长发育。患者还可以多吃优质的鱼类食物,奶制品食物,黑豆、大豆等豆制品的食物,玉米、小米等谷类食物。在这个期间,患者不仅需要进行饮食方面的调整,还需要养成良好的生活习惯,进行适当的锻炼。"
周学勤│哈尔滨市第一医院
2019/08/13收听(65379)
并无特定食物可增加多囊卵巢综合征患者的排卵。部分患者听说进食鱼、虾等高蛋白食物可以促排卵,因此... 王春梅│北京中医药大学东直门医院 2021/06/24播放(67202)
并无特定食物可增加多囊卵巢综合征患者的排卵。部分患者听说进食鱼、虾等高蛋白食物可以促排卵,因此...
王春梅│北京中医药大学东直门医院
2021/06/24播放(67202)
目前尚未发现能够促进排卵的食物。目前能够应用排卵的药物也不多,常用药物包括克罗米芬、来曲唑、绝... 李龙│西安交通大学第一附属医院 2021/08/26播放(63847)
目前尚未发现能够促进排卵的食物。目前能够应用排卵的药物也不多,常用药物包括克罗米芬、来曲唑、绝...
李龙│西安交通大学第一附属医院
2021/08/26播放(63847)
"促排卵是一项专门的技术,食物很难达到促排卵的效果,一般临床上我们通过监测卵泡,看卵泡的发育情况。卵泡从月经结束后开始逐渐增大,到两次月经中间的时间也就是排卵期,卵泡可以达到18-20mm以上,达到这个大小时,往往就可以排卵了。如果一直没有排卵,可以给予人绒毛膜促性腺激素等药物促进排卵。大豆类的食物含有植物雌激素、大豆异黄酮等成分,有促进白带增多、透明的作用,可以促进精子的通过。在月经结束后一周左右,也就是排卵期前后,吃大豆类的食物,理论上可以促进精子的通过,有一定的好处。"
赵晓东│北京医院
2019/08/09收听(52313)
"促排卵食物比较常见的有黑豆、谷物、鱼汤等,可以促进卵子的成熟和排出,这些食物对卵子的生长和排出有一定的功效,导致女性排卵的因素,主要是体内的激素水平增高,当促卵泡激素生长到一定的水平,卵子发育到2.0cm左右的时候会发生排卵,同时也要注意增加营养,适当的锻炼身体,增强体质,使月经周期规律。正常情况下排卵是在两次月经的中间时间排卵,在排卵期的时候,子宫内膜也会长到0.9cm左右,如果是在此期间同房,女性怀孕的几率就很高。卵子发育不好或者不能够如期排卵,出现了卵泡发育小或者不排卵的情况,也会导致女性发生不孕的几率增加。"
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2019/11/15收听(68690)
"促排卵时多喝豆浆,多吃豆类食物,如黄豆、黑豆等,因为豆类食物里面含有雌性激素,有助于卵泡发育。促排卵时,因为促排卵药的应用,抑制了子宫内膜的生长,所以卵泡成熟时内膜过薄,影响妊娠。所以一般医生会嘱咐患者多吃豆类的食物,除此之外还要高蛋白饮食,如鸡肉、牛奶、牛肉、鱼、虾等。优质蛋白有助于卵泡的生长发育,还要多吃含锌多的食物,多喝鱼汤,还可喝红糖姜水,对于宫寒的女性有作用。"
胡玉君│牡丹江市妇女儿童医院
2018/11/02收听(86595)
临床认为具有促进排卵和内膜生长效果的食物较少,且作用甚微,切莫轻信。部分食物可辅助调整身体素质... 郭海燕│上海交通大学医学院附属第九人民医院 2018/07/06播放(85723)
临床认为具有促进排卵和内膜生长效果的食物较少,且作用甚微,切莫轻信。部分食物可辅助调整身体素质...
郭海燕│上海交通大学医学院附属第九人民医院
2018/07/06播放(85723)
"要想成功怀孕需要有一个健康的卵子和健康的精子,但是有些女性却出现不排卵,或者是排卵的质量比较差,这时就可以吃一些促进排卵的食物来帮助排卵。女性在备孕时期可以多吃一些谷类的食物,这些食物当中含有大量的植物雌激素,可以促进女性的排卵。除了谷类食物以外,还有豆类、葵花子、洋葱这些当中也是含有丰富的雌激素,因此备孕的女性可以多吃这一类的食物来促进排卵,同时女性可以补充雌激素。另外就是多吃一些富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、瘦肉,让身体调整到一个最佳的状态,为排卵和即将开始的受孕打下良好的基础。"
2018/07/16收听(18620)
"生活中促排卵的食物有很多,主要有黄豆、黑豆、牛肉、鱼、虾等食物,都是属于促排卵的食物,提高体内的激素水平,帮助排卵,对女性的子宫和卵巢都有好处。如果女性子宫内膜生长缓慢或子宫内膜过薄会导致排卵异常,适当的吃豆制品之类的食物,能够缓解内膜过薄排卵异常,平时可以多吃五谷杂粮类的食物,对身体有好处,促进体内的新陈代谢,帮助增强营养。通过食物是很难达到促排卵作用的,还需要采取药物进行治疗。"
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/02/13收听(26577)
"为了促进排卵想要从食物中获得,一般是不太可能的,目前还没有哪种食物中含有能够促进排卵的功效。受孕是比较复杂的过程,造成不孕的因素有很多。食物大多是通过调节全身的基本情况,使机体达到可以接受孕育的状态。正常排卵周期的建立需要下丘脑-垂体-卵巢轴功能正常,其中任何一部分功能障碍都可能导致不排卵。在日常生活中,女性可以适当多吃含有丰富的维生素C、铁及钙质,含有丰富的蛋白质以及优质的脂肪类的食物,如大枣、牛奶、新鲜的水果、豆制品、肉类等。具有补气、养血的功效,有利于保护卵巢功能,增强机体的免疫能力。"
2020/02/10收听(47294)
通常促排卵是因为卵巢功能及发育正常,而大脑出现促排卵物质引起排卵。对食物来讲,一般没有促排卵的食物,因为这些食物当中不可能含有促排卵的激素,所以使用食物促排卵是不靠谱的。需要保证正常的卵巢功能,同时需要保证正常的大脑皮层激素分泌。当机体状态良好、心情愉悦、卵巢功能正常时即可以排卵,出现大脑皮层的抑制或者卵巢功能异常时,吃什么食物都没办法改善排卵的问题,所以没有促排卵的食物。
吴燕│北京大学人民医院
2020/03/28收听(27187)
"卵泡发育成熟以后不能正常排卵,是可以在医生指导下使用药物促排卵的,并没有什么食物有这种作用。具体需要做阴道B超检查,一般卵泡每天以2mm的速度在生长,如果数值达到20mm左右就会发生排卵。如果卵泡超过了这个数值还不能发生排卵,时间长了就会发生萎缩,这时候需要考虑肌肉注射绒毛膜促性腺激素,可以促进排卵。如果卵泡发育障碍,做检查卵泡比较少,比如做抗苗勒氏管激素检查数值偏低,可以在医生指导下给予克罗米芬或者氯米芬之类的药物,可以促进卵泡的发育。"
王劲红│哈尔滨市第一医院
2019/05/28收听(22197)
当排卵异常时,需要服用促排卵药进行治疗。下丘脑-垂体-卵巢轴功能正常时,才可能会有正常的排卵,这三个环节中任何一个地方有问题都会引起不排卵,从而会表现为月经不正常、不孕等症状。检查卵泡发育以及排卵是否正常可以做B超来监测,在月经的第10天就可以开始监测卵泡发育情况,当卵泡发育成熟后不能排出就是排卵障碍,要促排卵治疗。促排卵可以使用克罗米芬、人绒毛膜促性腺激素、黄体生成素释放激素等药物,用药后要注意检查排卵情况。
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2019/04/19收听(81787)
"在选择促排卵食物的时候,很多人都会选择黑豆,黑豆内有很多的异黄酮,这是一种植物类型的雌性激素,这种激素有效的帮助备孕女性提高激素补充。谷类食物同样也含有雌性的激素,比如黄豆,或者是葵花子等,在备孕期间女性可以适量的食用谷类食物,特别是对于排卵的情况比较不佳的女性,需要适量的食用谷类食物。还可以吃含维生素C食物,在备孕期间,女性同样需要补充维生素C,维生素C有利于女性身体中的卵子发育,特别是要通过饮食促进自身排卵的女性,一定要多选择橙子,还有颜色比较深的蔬菜来补充维生素C。鸡蛋中含有丰富的蛋白质,如果想促进排卵,女性可以吃一些高蛋白的食物。"
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/07/28收听(75925)
在临床上可以通过药物治疗和食物疗法促进排卵,常用促排卵药物有克罗米芬、来曲唑等。使用药物期间在医生指导下,可用人绒毛促性腺激素和黄体生成素释放激素,食物疗法也能够起到促进排卵的作用,多吃含有植物性雌激素高的食物,例如豆类及豆制品,包括红豆、黑豆、黄豆以及每天早晨喝豆浆。也可以吃谷类食物如玉米、小麦等,多吃蛋白质丰富的食物如肉类、牛奶、鸡蛋,尤其是鸡蛋中含有丰富的蛋白质,对于备孕期间女性建议多吃新鲜的水果、蔬菜。其中富含丰富的维生素C,有利于卵子的发育。备孕期女性也要做好饮食均衡,避免食用刺激性强的食物。
孟晓燕│郑州人民医院
2020/04/24收听(54763)
"促排卵常用的药物如下:一、克罗米芬;二、来曲唑;三、促卵泡生成素,即基因重组的促卵泡生成素;四、黄体生成素;五、围绝经期促性腺激素;六、绒促性素;七、促性腺激素释放激素激动剂;八、促性腺激素释放激素拮抗剂。诱导排卵是有适应症的,比如有生育要求的排卵障碍、不明原因的不孕症、黄体功能不足、子宫内膜异位症Ⅰ-Ⅱ期。同时诱导排卵也有相应的禁忌症,卵巢功能减退、卵巢早衰或者卵巢抵抗综合征的患者是不可以诱导排卵的。"
葛静│北部战区总医院
2020/09/21收听(91884)
"目前没有研究发现普通的食物具有促排卵的功效,所以对于多囊卵巢综合征的女性,无论吃什么食物都没有促排卵的作用,因此在饮食上就不需要特别食用某种食物。要注意不要吃油腻、辛辣、刺激性的食物,以免体重增加过快,也可以适当的补充豆制品对卵巢有好处。由于多囊卵巢综合征的女性,稀发排卵甚至是不排卵,因此就会出现月经不调的现象,其自然怀孕的几率明显下降,甚至是很难怀孕。如果多囊卵巢综合征患者的激素六项提示雄激素特别高,但这时又想要进行备孕,可以先服用三个月的达英-35,将雄激素降低以后再进行促排卵,促排卵药物选择克罗米芬或者是来曲唑,必要时还可能需要肌注尿促,结合盆腔超声观察卵泡的发育情况。"
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2019/12/09收听(35121)
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