遇到一点事就出现心慌、发抖，精神上比较脆弱，更多的是精神方面问题的躯体化表现。发生器质性疾病的概率比较低，在临床上，进行心脏方面排查时，比如做动态心电图、心脏超声、运动平板正常，但是稍有刺激即心慌，通常需要对症处理。

要考虑是否有一定焦虑，可以做相应的焦虑评分，如果确实有焦虑现象，可以进行抗焦虑治疗。还要观察平均基础心跳情况，如果平均基础心跳偏快，可以吃β受体阻断剂，比如倍他乐克，将基础心跳降低。

即使有应激刺激，心率增高幅度也不大，则心慌会改善。同时要进行情绪疏导，要多走出去，找能够放松情绪的事情做，鼓励适当进行运动，运动可以改善此类症状发生。