黄体酮就是孕激素，正常情况下，人体可以产生孕激素。孕激素是在卵巢排卵以后形成黄体，然后才会产生孕激素。黄体酮最主要的功能，比较熟悉的一个功能就是保胎，比如怀孕以后，黄体功能不足时可以用黄体酮保胎。当黄体酮不足时，子宫内膜不能完整地剥脱，当子宫内膜处于过度增殖，黄体酮缺乏状态时，需要补充黄体酮，目的是让黄体酮帮助子宫内膜从增殖的状态变成分泌的状态。停用黄体酮时，子宫内膜能够完整地剥脱，这个过程叫做药物性刮宫。
其实黄体酮可以帮助解决很多由于月经紊乱出现的问题，至于能否调整周期，实际上大剂量的黄体酮可以抑制排卵，小剂量对排卵并没有影响。所以有时想帮助一个人保护内膜，同时不想让她排卵时，可以用合适剂量的黄体酮帮助调整月经周期，所以黄体酮在某种程度上对调整月经有帮助。