光华中西医结合医院
关节矫形外科
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肩关节镜手术后患者康复时间的长短是由肩关节镜下的手术操作决定的，一般来说如果手术伤及软组织较少，患者康复的时间相对较短，恢复时间约为1.5个月；若手术伤及软组织较多，修复面积大，患者需要较长时间恢复，部分患者需要3个月时间恢复。
若患者想要做到真正完全修复，可能需要半年甚至一年以上的时间。如果手术涉及到骨重建或骨移植等，需要视患者骨头生长的时间确定，一般需要3个月时间恢复，即常说的伤筋动骨一百天。
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关节镜手术是目前比较流行的微创手术，同时具有诊断和治疗两种功能。关节镜手术主要用于膝关节疾病的... 李前│常德市第一中医医院 2018/05/29播放(74435)
关节镜手术是目前比较流行的微创手术，同时具有诊断和治疗两种功能。关节镜手术主要用于膝关节疾病的...
李前│常德市第一中医医院
2018/05/29播放(74435)
肩关节镜手术后多久可以锻炼需分阶段，具体如下：1、术后1-6周需佩戴肩关节保护支... 阳春华│长沙市第一医院 2021/05/27播放(72385)
肩关节镜手术后多久可以锻炼需分阶段，具体如下：
1、术后1-6周需佩戴肩关节保护支...
阳春华│长沙市第一医院
2021/05/27播放(72385)
"肩关节手术后的切口疼痛在3-5天会缓解，但是肩关节术后关节周围疼痛可以持续的时间较长。因为在肩关节镜手术后，往往会要求患者进行功能锻炼，特别是进行粘连性肩关节囊炎松解的病人，术后要积极进行功能锻炼，在功能锻炼的时候就会引起局部组织的疼痛，往往是通过消炎去痛来改善疼痛的症状。虽然会有疼痛，但是不可以停止功能锻炼，否则会引起肩关节的再次粘连。在肩关节镜下松解后经过功能锻炼，疼痛的持续时间是在一个月左右。"
黄恺│浙江省立同德医院
2021/01/13收听(65700)
肩关节镜是一种先进的微创手术。由于肩关节解剖比较复杂，关节间隙较小，周围血管神经较多，所以手术... 刘从清│浏阳市人民医院 2021/02/05播放(85010)
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刘从清│浏阳市人民医院
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肩关节镜术后注意事项，需要基于患者的基本病情恢复以及手术方式综合考量与分析。术后早期需要观察手... 黄永松│湖南中医药大学第二附属医院 2019/10/12播放(54471)
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黄永松│湖南中医药大学第二附属医院
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关节镜属于运动医学科范畴。因关节的损伤和病变常需进行开放手术，而关节腔结构较敏感，开放手术侵扰... 李光辉│常德市第一中医医院 2018/05/30播放(67833)
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李光辉│常德市第一中医医院
2018/05/30播放(67833)
关节镜手术康复的训练方法较多，针对不同部位疾病，康复训练方法均不相同，若患者膝关节半月板损伤，... 李前│常德市第一中医医院 2018/05/29播放(50462)
关节镜手术康复的训练方法较多，针对不同部位疾病，康复训练方法均不相同，若患者膝关节半月板损伤，...
2018/05/29播放(50462)
"关节镜手术后康复训练主要与关节镜手术的部位以及所采取的手术方式有关系，如果患者所进行的是膝关节半月板的修整术，通常术后第一天可以进行股四头肌的等长收缩锻炼，术后第三天可以进行直腿抬高，一般术后一周就可以下地行走。如果患者所进行的是膝关节交叉韧带重建手术，由于创伤比较大，建议患者在一周之内都行股四头肌的康复功能锻炼，两周左右可以逐步的拄拐下地行走。如果患者所进行的是肩关节肩袖修补手术，通常肩关节要固定一段时间，2-4周左右对肩关节进行钟摆活动和一定程度的被动活动，一般术后一个半月至三个月才能达到正常的活动水平。但是上述的锻炼时间也不能一概而论，患者需要与手术医生进行充分的沟通，结合自身的特点，制定康复训练的计划。"
吴斌│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2020/11/25收听(47527)
关节镜手术后康复锻炼，患者常见注意事项如下：1、在没有下地行走的时候，尽量把患肢... 林周胜│广东省第二人民医院 2018/05/18播放(79209)
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1、在没有下地行走的时候，尽量把患肢...
林周胜│广东省第二人民医院
2018/05/18播放(79209)
肩关节镜手术后的护具使用情况是由肩关节镜下手术操作来决定的，因为护具可以保护部分薄弱环节。一般... 丁盛│光华中西医结合医院 2021/01/21播放(58758)
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丁盛│光华中西医结合医院
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冻结肩是一种自限的疾病，分成3个发展阶段。一个是0-3个月的急性炎症反应期，这个... 祝云利│上海长征医院 2019/01/14播放(85206)
冻结肩是一种自限的疾病，分成3个发展阶段。
一个是0-3个月的急性炎症反应期，这个...
祝云利│上海长征医院
2019/01/14播放(85206)
肩关节镜手术以后一般根据病情、手术方式以及患者年龄、身体条件、营养状况、恢复情况，考虑3-6个月再进行相应有负荷的活动，也就是可以打球、剧烈运动等等。肩关节镜手术常常涉及到肩袖损伤的修补，一般是考虑6周左右的时间来进行休养，在休养期间一定要坚持肩关节功能训练，防止出现粘连导致凝肩。经过相应处理以后逐步恢复正常活动，对于打球运动还是建议局部恢复结实、愈合完全充分后再进行。健康成年人身体条件、营养状况好，恢复也非常不错，可以考虑3个月后逐渐进行剧烈运动。如果患者年龄比较大、身体条件一般且恢复不好，相应来说建议半年以上再进行剧烈活动。
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/07/30收听(27996)
很多肩袖损伤的病人基本上都是外伤或者撞击导致，时间长了以后粘连很厉害，需要做关节镜手术。关节镜... 袁明华│宜春市人民医院 2020/07/12播放(51732)
很多肩袖损伤的病人基本上都是外伤或者撞击导致，时间长了以后粘连很厉害，需要做关节镜手术。关节镜...
袁明华│宜春市人民医院
2020/07/12播放(51732)
"病人发生肩关节部位的病变，采取了肩关节镜进行微创手术，术后需要给予肩关节部位固定。因为肩关节镜的手术适应证多数是病人发生肩袖损伤，冈上肌出现完全断裂后进行了修补，所以术后要限制病人的肩关节活动，有利于局部的出血吸收，使损伤的冈上肌腱尽快得到愈合。如果病人过早的活动肩关节，容易发生冈上肌韧带的二次断裂，而且还会加重局部的出血、肿胀。术后的中后期可以在康复医生指导下进行适当的肩关节功能锻炼，防止肩关节部位的肌肉粘连，防止出现肌肉萎缩等情况。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/03/20收听(44955)
肩关节镜术后的注意事项如下：1、术后外固定者需每天观察固定部位皮肤，防止出现卡压... 阳春华│长沙市第一医院 2021/05/27播放(58835)
肩关节镜术后的注意事项如下：
1、术后外固定者需每天观察固定部位皮肤，防止出现卡压...
2021/05/27播放(58835)
"关节镜术后早期康复，在术后第一天就可以开始进行。此阶段主要是做理疗或者淋巴按摩手法，促进水肿消退，并且进行踝泵训练，预防下肢深静脉血栓。在邻近关节做关节活动度的训练，预防关节粘连。当关节水肿消退以后要开始做主动的关节活动度训练，避免关节僵硬，尽可能维持关节的正常功能。还要进行肌力的训练，特别是膝关节需要做股四头肌、胫前肌、腓肠肌的肌力训练。早期还要进行下地的负重训练，负重以序渐进为主，避免引起关节的剧烈疼痛，负重时可以利用体重称来判断自己负重的量。"
陈海萍│华润武钢总医院
2020/04/14收听(12998)
"关节镜手术以后2-3周或3个月以后可以去上班，主要根据手术方案决定，具体如下：1、若存在骨性关节炎，出现滑膜增生、充血、水肿或半月板变性等情况，需积极进行关节镜手术探查，对滑膜进行清理，并且进行半月板修剪成型。如果病人存在游离体，可以取出游离体。以上这类病人创伤较小、恢复较快，通常术后2-3周左右可以去上班；2、年轻病人多见于受外伤以后引起半月板撕裂，需要积极进行半月板重新缝合，半月板完全修复时间比较长，需等到3个月以后才可以上班。"
程斌│济南市中西医结合医院
2019/07/21收听(36492)
关节镜手术以后多久能走路，取决于在这个手术当中进行了什么样的治疗，也就是说取决于疾病，对这个疾... 党育│北京大学人民医院 2019/10/18播放(53055)
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党育│北京大学人民医院
2019/10/18播放(53055)
不同的关节镜手术方式，术后休息时间不同，如关节镜下半月板成形手术具有损伤小、并发症少、恢复快等... 刘从清│浏阳市人民医院 2021/02/05播放(89628)
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2021/02/05播放(89628)
"关节镜手术仅仅是一种手术方式，多久可以上班，是由原发疾病及上班的工作性质决定，并无统一的时间。比如膝关节游离体关节镜下取出术，对膝关节损伤很小，恢复速度非常快，术后当天就可以下床活动，2-3天若无切口红肿及关节积液，就可以上班从事文案类的相关工作。若是体力劳动者，最好手术后2周再考虑重返工作岗位。再比如半月板损伤，关节镜下半月板缝合术，术后膝关节需佩戴支具保护6周，术后前一周膝关节逐渐恢复到屈膝90度，随后仍慢慢练习弯曲，至术后第四周时弯曲增加至120度，6周后才可逐渐恢复膝关节负重.因此需要根据术后康复的程度及工作性质，决定恢复上班的时间。不同的人群、不同的疾病、不同的术中操作决定了康复的时间，所以关节镜术后多久可以上班，还是要咨询手术医生。"
陈黎明│北京中医药大学第三附属医院
2019/07/11收听(68737)
北京安贞医院 郭向飞
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北大人民医院 刘益鸣
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北京东直门医院 张章
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海口市人民医院 汪群力
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