在测量血压时，发现高压也就是收缩压在145mmHg，低压也就是舒张压在95mmHg，就属于高血压的范畴。此时生活方式改善后，如果效果不佳，就应当进行药物治疗。
但需要特别注意的是，高血压病的诊断应当慎重，从定义上应当是使用正确的血压测量方法，非同日多次血压测量，如果发现收缩压均≥140mmHg，舒张压均≥90mmHg，才可以诊断高血压病。收缩压145mmHg、舒张压95mmHg，属于高血压病1级，在治疗上仍然以生活方式改善作为前提条件。
要做到低盐饮食、规律运动、作息规律、睡眠规律。在此基础上，应当加用药物治疗，可以选择单药治疗，从5种常用的降压药物中进行选择，多使用钙离子拮抗剂或ACEI类药物、ARB类药物。如果效果不佳，再进行联合方案的降压治疗，在治疗过程中应密切监测血压的变化。
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