杭州市第七人民医院
睡眠医学科
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梦游好发于青少年，因大脑皮层发育不完善，但随年龄增长大脑皮层发育完善后，梦游症状会慢慢消失。如果偶尔出现梦游，只需关注安全即可。即房间环境安全，如床边不要放尖锐东西、不要将门窗开放过大，注意环境安全。
部分患者可能因近期压力较大或出现焦虑情绪后诱发梦游，此时应针对原因治疗，如减缓压力、做放松训练、加强体育锻炼、规律作息后，梦游即可缓解。
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"晚上睡觉出现梦游的原因，可能是以下几个方面：1、睡眠不足、睡眠紊乱，例如长期熬夜反、复倒时差等不良的睡眠习惯，可能导致晚上睡觉时梦游的症状。2、精神因素，例如生活压力大、情绪压抑、惊恐障碍、长期处于焦虑状态等，都可能造成这样的情况出现。3、阻塞性睡眠呼吸、暂停、饮酒、偏头疼、脑炎癫痫等疾病，都有可能造成晚上睡觉的时候出现梦游的症状。4、遗传性的因素，例如家族中有这样患病的患者，晚上出现睡觉梦游的情况会比较多。所以晚上出现梦游的原因非常多，应注意睡眠质量的改善，并且应改善睡眠的环境，避免晚上睡觉梦游的情况过多出现。"
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/04/14收听(84998)
"小孩晚上睡觉梦游的原因，一般常见有以下几个方面：1、要注意有一部分小孩梦游，可能是由遗传因素造成，比如小孩的父母或者三代以内的直系亲属存在有梦游的情况，这种情况下小孩发生梦游的概率也会明显高于其他同龄的小孩；2、常见的原因要注意可能跟小孩本身睡眠发生紊乱有一定的关系，例如小孩长时间睡眠过晚，睡眠时长过短或者睡眠质量过差，或者小孩最近一段时间睡眠周期发生紊乱，这些因素，都可以导致小孩出现晚上睡觉梦游的情况；3、要注意还有一部分小孩们有可能跟小孩近一段时间精神压力过大，情绪过度压抑，或者小孩生活的家庭环境比较紧张，例如父母经常吵架，经常打骂小孩，或者是小孩长时间处于紧张焦虑的情况下，这些因素也可以引起小孩出现晚上睡觉梦游的情况；4、要注意如果小孩在睡觉的时候没有及时关灯，室内光线过亮，或者小孩睡觉的时候环境过于嘈杂，这些声音和光线的刺激，也可以导致小孩晚上睡觉出现梦游的情况。 "
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/03/23收听(44823)
小孩晚上睡觉梦游属于睡眠障碍性疾病，造成梦游的常见原因如下：1、大脑皮层发育不成... 张清友│北京大学第一医院 2021/08/16播放(80713)
小孩晚上睡觉梦游属于睡眠障碍性疾病，造成梦游的常见原因如下：
1、大脑皮层发育不成...
张清友│北京大学第一医院
2021/08/16播放(80713)
"梦游又叫做睡眠梦游症，它是一种在睡眠中患者会自己起床下床活动，然后再回床继续睡觉的现象，属于睡眠障碍的其中一种类型。梦游症多发生在小儿时期，一般见于12岁以下的儿童，在青春期后一般都能自行缓解。在成年人如果发生梦游，就要考虑是不是有脑部的器质性疾病，或者有精神分裂症、神经官能症。而儿童期的梦游原因不甚明确，目前认为和情绪困扰没有直接关系，大多数患者到成年后都可以自愈。目前有研究认为梦游可能有一定的遗传性，比如患者如果有梦游症，对其家庭成员进行调查，往往会发现其他成员也有梦游的现象。梦游发生时大脑的生理活动是比较紊乱的，大脑的活动有兴奋和抑制两个阶段，在睡眠时高级的大脑皮层应该处于抑制状态，这时候如果有少数神经细胞仍然处于兴奋状态，就有可能会产生梦游。"
唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院
2019/10/08收听(11986)
"睡觉梦游指在深睡眠过程中出现不自觉的活动，如穿衣起床、下床活动、活动后可以自行上床睡觉，梦游过程中没有明显的表情，早晨起床后对梦游的事情没有记忆。梦游大多数发生在青少年儿童，引起梦游的原因主要有以下几点：1、儿童神经系统没有发育完善，睡眠过程中大脑过于兴奋引起的。2、儿童收到惊吓、被家长批评、学习压力过大等，就会在睡眠过程中体现出来。出现梦游的症状，平时不要给儿童太大的心理压力，要学会安慰，不要过于批评孩子，等孩子神经系统发育成熟后梦游症状会得到缓解，不用治疗，如果不缓解，建议检查脑电图，排除癫痫病。"
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2019/11/05收听(61464)
"睡觉梦游属于睡眠障碍，它是一种功能性的疾病，不是器质性的病变。梦游症主要是因为病人睡觉的时候，自身的交感神经和副交感神经的调节功能发生了紊乱，也就是有点失控了。所以会看到病人在睡觉的时候走路、说话、做事情等等，但这个时候自己是不知道的，醒了以后对这段经历也不能回忆。梦游一般发生在深睡眠期，所以这个时候往往不能把病人叫醒，如果一定把病人叫醒，病人会产生一种迷茫或者恐惧的感觉，所以不用唤醒，让病人醒来就是了。有以下特征的人容易得梦游降，有些人日常生活的规律比较紊乱，生物钟也是比较紊乱的状态就容易得梦游。还有些因为工作的压力大、环境的压力大等等，造成一种精神紧张、焦虑不安和恐惧的情绪，也容易发生梦游的情况。"
曾湘豫│北京医院
2020/05/21收听(95573)
小孩夜间出现梦游的原因如下：1、压力增大：如果小孩压力较大，紧张时会出现梦游现象... 王志新│中日友好医院 2021/04/29播放(93949)
小孩夜间出现梦游的原因如下：
1、压力增大：如果小孩压力较大，紧张时会出现梦游现象...
王志新│中日友好医院
2021/04/29播放(93949)
"小孩梦游有一定的遗传倾向，但是通常梦游到青春期会自愈。另外。如果存在睡眠不足、睡眠不规律、发热、疾病、药物、在吵闹以及不熟悉环境下睡觉、家庭压力和应急等因素，都可以诱发梦游的出现。梦游多数发生在夜间睡眠的前1\/3时间，在梦游期间，孩子中间没有觉醒期。所以，如果发现孩子有梦游，不要过度焦虑，在发作时也不要唤醒他。如果唤醒会使孩子对突然发生的变化不知所措，变得情绪激动，所以只用给予孩子安慰，同时保证其规律的作息、睡眠时间，多数随着年龄增长会消失。"
郭红枝│长治市妇幼保健院
2019/07/04收听(29884)
"小孩晚上睡觉梦游要找到导致梦游的原因，对因治疗。如果孩子梦游与睡眠不足、潜在的睡眠障碍、心理方面的因素，比如白天的时候精神高度紧张、心理压力过大，长期处于紧张、焦虑的状态时，需要针对诱因进行治疗，睡眠不足的时候要及时保证孩子睡眠。如果孩子存在有潜在的睡眠障碍或者心理方面的因素，要积极解决的心理方面的问题，可以对孩子放松训练，帮助孩平静身心，方法包括深呼吸放松训练、冥想、想象、放松肌肉训练等，还要改善影响睡眠的生活习惯，增加体育锻炼，改善睡眠质量。"
2020/11/17收听(15041)
"孩子晚上睡觉梦游，一般常见于以下几方面原因：一、精神分析学认为，梦游是一种潜意识，压抑情绪在适当的时机发作的一个表现。一般来说，梦游的孩子可能会存在有一定的精神创伤或者是痛苦经历，所以说这样的孩子有时候需要进行一定的心理治疗。二、还有一部分孩子是由于严重的睡眠不足，或者是近期孩子精神压力过大，长期处于紧张、焦虑、高压的环境之下。三、有一部分孩子是由于发热引起的神经系统功能紊乱。四、还有一部分孩子是由于睡眠节律受到干扰，睡眠不规律。五、再有一部分孩子是有一定的遗传因素，比如说孩子的父母存在有梦游，那么孩子发生梦游的几率要比普通孩子增加很多。"
2020/11/13收听(96076)
"出现梦游是指在深睡眠的状态下下床活动，然后再自行回到床上继续睡觉，在第2天早晨醒来的时候，对整个过程没有任何印象。这种情况属于一种睡眠障碍的表现，目前梦游的原因尚不明确，可能有一定的遗传倾向，有研究发现梦游的患者家族里也会有同类症状的患者。从心理学的角度来说，梦游可能是一种宣泄心里压抑情绪的方式，大多数有梦游症的患者都会有痛苦的经历，所以会潜意识的通过梦游来来宣泄自己的压抑情绪。所以可以通过心理干预的方式来改善症状，在消除心理压抑情绪之后，患者的梦游症状也会得到一定的缓解。"
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/06/18收听(98486)
"梦游和多种因素有关，这种情况有一定的遗传因素，也和精神紧张或一些镇静药物影响因素等有关。梦游很多情况是在睡眠状态下从事一些白天不能实现的活动，所以认为和心理压力有很大关系，当通过各种方法将心理压力宣泄后，梦游的症状就会很快的缓解。梦游也属于一种睡眠障碍的表现，通过脑电图的检查可以明确，有些患者出现梦游和个体的生长发育有关系，因为梦游较多发于青少年发育期，在后期随着年龄的不断增长，梦游会慢慢的消失，出现反复发作的梦游症时，需要进行积极的心理治疗干预。"
李洪莲│英德市人民医院
2019/07/02收听(12371)
"梦游多在儿童期发病，男多于女，父母有患病的病史，儿童也会发病，父母之一有梦游史，后代儿童的发病多于正常人；父母都有梦游史，后代发病率成倍增加。梦游是在朦胧状态时发生，在半睡半醒的状态下下床行走甚至外出，甚至做出危险动作，然后回到床上继续睡觉，第二天醒来以后不能回忆，这是典型的梦游，它的发生往往会造成危险，应该很好的重视。一旦出现这样的问题，应到神经科就诊。"
黄世昌│北京大学第一医院
2019/07/12收听(83749)
"梦游的原因有多方面的，比如遗传因素，身体发育状况，长期处于精神过度紧张，心理社会因素，长期口服镇静药物，口服镇静药物量过大等。梦游主要表现为睡眠过程中患者无自我意识，自行下床活动，继而回到床上继续进入睡眠状态，患者醒后不知道此种事情的发生，是一种睡眠障碍，通过症状、体征、病史描述、体格检查、脑电图检查确诊。梦游还与生长发育有直接关系，特别是儿童青少年时期梦游较为多见，随着年龄的增长，梦游会慢慢消失。梦游的治疗主要还是通过心理治疗，特别是改变生活环境，放松自己的心情，避免过度劳累，必要时可以口服安定等镇静安眠药物，同时也可以配合营养神经药物。"
齐英斌│吉林省人民医院
2019/05/17收听(39305)
"梦游是指睡眠中突然爬起来又睡下，醒后对睡眠期间的活动一无所知。梦游症不是发生在梦中，而是在发生在睡眠的3-4期，即深睡眠阶段，因此集中在前半夜。梦游症等通常发生在睡后的2-3个小时，梦游症一般发生在6-12岁的小孩当中，以5-7岁的孩子比较多见，进入青春期之后一般都会自行消失，体现出可能当时神经系统发育不够完善的一种表现。它的原因是跟社会心理因素有关系，主要是生活规律性不佳、环境压力大，有点焦虑、紧张，家庭关系不好，睡眠过深，因为小孩的睡眠都比较深，发生在深睡眠当中，所以小孩比较多见。因为有些遗传因素，很多梦游病的患者都有家里遗传的背景，所以父母有这个现象的时候，孩子也可以有。对人的影响可能不是太大，目前还没有一个确切的疾病发现跟梦游有太大关系，而且多数人过了青春期之后，这种现象会逐步消失。如果成人频繁的出现梦游现象，要考虑是否存在精神类疾病，需要去精神科做进一步的检查。"
邵自强│中日友好医院
2020/04/28收听(64697)
"晚上梦游的治疗，一般集中于保证患者的安全和清除梦游症的原因而展开。通常情况下，晚上梦游是快速动眼时期一种无意识睡眠状态下的活动，通常情况下无需治疗。如果梦游症频繁发作，则需要治疗处理。治疗包括药物治疗以及心理治疗两部分，药物治疗主要包括苯二氮䓬类药物，例如氟西泮、三唑仑等等，此类药物是应用比较广泛的镇静催眠药，可以减少觉醒的时间和次数，主要治疗失眠症，对于梦游也有一定的治疗作用。还有一种药物就是抗抑郁药物，例如多虑平，主要用于抑郁症的治疗，对于失眠症也有一定的疗效，也助于减少觉醒的时间、次数，有助于治疗梦游。此外，心理治疗包括放松训练，以及改善睡眠的生活习惯、戒除烟酒、进行规律的作息等等。"
2021/02/04收听(35324)
晚上睡觉无意识坐起来，属于觉醒障碍。如果在睡眠无意识坐起来之后没有下床行走，应该考虑为意识模糊性觉醒。如果在睡眠无意识坐起来之后出现下床行走，应该考虑为梦游，目前将梦游称为睡行症。这些情况在医学上都归属于异态睡眠，需要与睡眠相关性的疾病相鉴别，比如睡眠相关性的癫痫、睡惊症、快速眼动睡眠期行为紊乱等等。这些疾病都可以通过多导睡眠监测来确定诊断，如果出现睡眠无意识坐起来，如果发作比较少，可以观察，如果比较频繁建议到医院就诊。
陈葵│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/17收听(65818)
8岁儿童晚上梦游并不会对身体造成任何影响，也不影响睡眠质量。因此不建议给予特殊的药物干预，家长... 张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院 2021/03/29播放(92927)
8岁儿童晚上梦游并不会对身体造成任何影响，也不影响睡眠质量。因此不建议给予特殊的药物干预，家长...
2021/03/29播放(92927)
"八岁儿童晚上睡觉梦游，大部分孩子的梦游症在儿童期可以自愈，一般梦游症预后良好，不需要特别治疗。如果孩子梦游症频繁发作，严重干扰家庭生活或者是有受伤的倾向，可以采用药物进行治疗。在梦游症发作时，要保证梦游儿童的安全，发作时不宜唤醒儿童，以免影响儿童的情绪，家长也不必惊慌、焦虑、恐惧，平时应注意保证儿童充足的睡眠，养成固定的睡眠规律，避免剥夺睡眠，并且改善睡眠环境，睡眠时避免孩子憋尿，并且注意预防感冒、发烧等疾病。如果梦游症每夜均有发生，可以应用唤醒计划疗法，唤醒计划疗法可能最有效。如果是频繁发作，也可以口服小剂量的苯二氮䓬类药物，如地西泮、氯硝西泮等，也可以用三环类抗抑郁药物，如丙米嗪等。"
田执梁│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/04/18收听(20544)
"梦游一般开始于睡眠前的三分之一阶段，是从慢波睡眠觉醒时发生一系列的复杂行为，以从睡眠觉醒后呈现持续性意识模糊，同时伴下床活动为基本特征，很难唤醒，人为唤醒可能会加重意识模糊和定向障碍，持续数分钟，也可能会有更长时间。活动形式也比较复杂，比如说驾驶汽车、担水，醒后部分或完全性遗忘，睡眠剥夺是发病的重要因素，比如说发热、疲劳、情绪紧张或疾病所导致的睡眠剥夺，或者是饮用含有咖啡因的饮料，都会使梦游发作频率增加。其他一些疾病，比如说甲亢、偏头痛、脑损伤、脑炎等也可以导致梦游症的发生，遗传对梦游发病有重要的影响，有一些可能家族中有很多人同时出现这个疾病。如果父母有一方患病，子女的患病率要比父母均没有该病的发病率要高一倍，甚至以上。"
瞿萍│安徽医科大学第二附属医院
2019/08/01收听(78130)
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