身上起风疹块即风团，常见处理方法具体如下：

1、脱离过敏原：荨麻疹属于过敏反应性皮肤病，存在诱因，但多数情况下可能找不到诱因。若患者知道患荨麻疹原因，如为喝酒所致，建议近期内避免接触酒精；

2、用药：出现较严重瘙痒症状，皮肤会出现较多红色风团，此时可外用炉甘石等药物起到收敛、止痒作用。多数情况下会选择第二代抗组胺药物，如氯雷他定、左西替利嗪、依巴斯汀等，买药后按照药物说明书上指导的剂量服药即可。慢性荨麻疹无法控制时需要联合多种药物或加倍剂量进行治疗，有时可能需要用到三线治疗方案，如使用免疫抑制剂、丙种球蛋白甚至生物制剂；

3、就医：部分难治性荨麻疹单纯使用二代抗组胺药物控制不佳，建议患者及时就医，进行血常规检查，判断荨麻疹是否为隐匿性感染所致。