小儿积食的时候，进食除了保证正常能量供给以外，要注意减轻胃肠道负担，少量多餐，不要一次吃得过多。还要尽量吃容易消化、清淡的食物，如稀饭、面条、米糊、藕粉等，尽量避免油腻食物、生冷食物，油腻食物如肥肉、油炸类食物、烧烤类食物等。

注意多补充水分，可以适当进食含蛋白质的食物，如蛋和肉等，但注意不要吃得过多。因为高蛋白食物不易消化，会增加胃肠负担，可以吃山楂等帮助消化。另外积食时，除了饮食方面要注意以外，还可以用药物来辅助治疗，如健胃消食片、化积消食口服液、益生菌、多酶片、胃蛋白酶合剂等都可以促进患儿消化积食，恢复正常胃肠功能。