痛风能吃樱桃和草莓吗

2021-05-07 10:37播放 :

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痛风患者可以食用樱桃和草莓,但不建议过量地食用,原因如下:

1、嘌呤含量较低:痛风是由高尿酸血症所导致的一种晶体性疾病,所以建议痛风患者多食用低嘌呤含量的食物。樱桃和草莓都是低嘌呤含量的水果,所以痛风患者可以食用樱桃和草莓;

2、果糖含量较低:机体在摄入果糖后,会对尿酸水平产生一定的不良影响。果糖摄入体内,代谢时会产生尿酸,使体内的尿酸水平增高。果糖还会间接抑制尿酸从肾脏中的排泄,导致尿酸水平升高。但樱桃和草莓的果糖含量,在水果中较低,每100g樱桃或草莓中的果糖含量<10g。所以,即使过量食用樱桃以及草莓,对尿酸水平也不会有太多的影响,但不建议过量食用。

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