复旦大学附属眼耳鼻喉科医院
耳鼻喉科
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晕机与晕车类似，主要为大脑调节功能紊乱的结果，通常预防晕机有以下几个小妙招：
1、乘飞机之前：要有良好的状态和充足的睡眠，不能低血糖，不能有恐惧的心理，可以在前一天晚上吃安眠药确保良好的睡眠。也可以在前一天晚上口服西比灵胶囊(盐酸氟桂利嗪胶囊)，因为晕机的人往往有偏头痛体质，所以口服盐酸氟桂利嗪胶囊也有助于晕机的减少；
2、乘飞机之后：乘飞机之后建议闭眼休息，不要看窗外的景色，可以听音乐、和别人聊天转移注意力。此外，建议不要去想或担心晕机的发生，因为恐惧一件事情，很可能就会加重这件事情的发生。
在晕机的时候可以服用镇静的药物，比如安眠药、晕车药，都有助于预防和减少晕机的症状，不要有恐惧心理，也可以减轻症状。
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"晕机的原理一般跟晕车、晕船一样，因为飞机的速度比较快，会出现加速度的改变，直线加速度和角加速度的问题而出现前庭功能障碍，表现出类似于晕车、晕船的症状，如头晕伴恶心、呕吐、面色苍白、心跳加快等。这种情况是因为速度改变、角度改变而引起，前庭功能调整不过来，表现出晕动症。可以通过休息，给予治晕车的药，如苯海拉明、敏思朗改善症状。同时，还需要增强体质，减轻因为机器飞机的速度改变而造成的前庭功能障碍。"
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/17收听(67616)
"患者如果乘坐飞机的时候出现恶心、呕吐的情况考虑出现了晕机的症状，建议考虑口服茶苯海明片，能够有效的起到预防晕车的作用，缓解晕车的一系列症状，建议在服用之前避免空腹，以免对于胃部造成一定的刺激。吃完之后可能会出现口干舌燥的情况，会减少腺体的分泌，属于正常情况，可以适量的饮水。如果患者经常出现晕机的情况，可以在乘坐飞机之前半小时内服用此药，能够有效的起到预防的作用，在晕机的时候还可以反复的按压合谷穴来改善症状。"
刘滢│北部战区总医院
2019/12/05收听(77849)
肾结石是一些晶体物质（如钙、草酸、尿酸等）在肾脏的异常聚积所致，为泌尿系统的常见病、多发病，男性发病多于女性，多发生于青壮年，90％含有钙，其中...
俞雨生│东部战区总医院
2019/09/19阅读(4462)
除了根据个人不同的体质特点调理饮食以外，还可选用预防流感的药茶，如金银花2g、白茅根2g、苍术... 姜敏│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2019/05/21播放(56137)
除了根据个人不同的体质特点调理饮食以外，还可选用预防流感的药茶，如金银花2g、白茅根2g、苍术...
姜敏│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2019/05/21播放(56137)
"在出行前建议服用口服类晕机药，这也是比较方便而且有效的方法。如果不想用药，可以通过食物刺激，比如辛辣类的食物，或者具有酸性的桔子，食用这些食物可以暂时缓解晕机的状态。如果在飞机上忍不住想要呕吐，切记飞机上有卫生间，可以到卫生间，或者前方座椅下方有呕吐袋，要注意使用。如果有晕机的情况，上飞机前可以口服药物，或者是上飞机以后立刻睡觉，睡觉以后也可以有效躲避晕机的状态。在乘机中一定要注意避免看电子产品等，也可以有效预防晕机。"
王琳│河南省人民医院
2020/07/06收听(94381)
"晕机病人会通常会发生头痛、头晕、恶心、呕吐、上腹部不适、出汗，还有面色苍白这些情况。出现这种情况，首先一定要停止看书、看手机，保持头部不动，坐在位置上闭眼。如果条件允许，可以找个座位躺下，闭眼这样是最好的。如果在飞机上，调换位置到机翼的旁边坐着，可能会好一点。如果这些情况都不行，还是有恶心、呕吐这种情况，就得用药物治疗。通常用晕车的药物，比如抗组胺类药物苯海拉明，这些药物可以服用。最好的办法是如果反复发作晕机，要在上飞机前1-2个小时，提前把晕车药吃上，这样会保持整个乘机过程不会发生严重的晕机反应。"
宋海涛│北京医院
2020/07/07收听(77171)
"晕机其实就是晕动症的一种，以预防为主。非必要条件之下，可以尽量避免乘坐容易引起眩晕的交通工具，比如汽车、轮船、飞机等。治疗方面分为药物治疗和物理治疗。药物是一些改善前庭功能的，比如抗组胺类药物以及抗胆碱类药物，在乘坐之前到乘坐后三十分钟之内用药，症状较明显者，引起植物神经功能紊乱，比如恶心呕吐，可以对症用一些抑制胃酸分泌及保护胃黏膜的药物。在乘坐交通工具的过程中尽量保持体位固定，避免剧烈的晃动，也有助于改善症状。"
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2019/06/27收听(77563)
"晕机的症状因人而异，常见的症状有头晕、头疼、恶心、呕吐、站立不稳、面色苍白、浑身出冷汗、手脚颤动、意识不清、血压下降、心悸、呼吸困难、无法正常说话、情绪激动、焦虑躁动等。出现晕机的症状时需要立即使患者安静下来，如果血压降低，可以将患者平卧，需要十多分钟乃至几小时之后，才有可能出现症状的缓解。"
龙海珊│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/03/20收听(35536)
新生儿黄疸是新生儿比较常见的症状，很多情况下为生理状态，但是也有非常严重的黄疸导致严重的后果，... 张利华│宜昌市第二人民医院 2019/01/16播放(82653)
新生儿黄疸是新生儿比较常见的症状，很多情况下为生理状态，但是也有非常严重的黄疸导致严重的后果，...
张利华│宜昌市第二人民医院
2019/01/16播放(82653)
"患者平时在做汽车时经常出现晕车情况，在乘坐飞机时也可能会出现晕机，一般是由于患者前庭功能比较低下所引发。患者在乘坐飞机，尤其起飞或者降落时特别容易出现晕机症状。建议在乘坐飞机之前提前做好准备，可以在耳后贴用晕车贴。同时口服晕车药物治疗，临床上常用的是苯海拉明片。建议患者不要过度紧张，乘坐飞机的前夜一定要好好休息，避免熬夜。而且一定不要吃油腻的东西，尽量吃清淡的食物，能够有效减少患者发生晕机的几率。"
2020/03/08收听(10459)
"晕机的症状主要是病人会表现为头晕、恶心、呕吐、全身出汗，还有的病人表现为上腹部不适、想上厕所等这些情况。出现这种症状，通常是反复发作，就是每次乘飞机要是飞行时间长，都会引起症状，尤其在疲劳的时候更明显，通常这些表现就叫晕动病。有这样疾病的病人一定要注意，在乘飞机前一小时左右吃上晕车药，通常能够减轻症状。有晕动病这样的病人，一般下飞机以后10分钟、20分钟，甚至几个小时，症状完全减轻或消失，也不构成生命危险。"
2020/07/07收听(11143)
坐飞机的时候有晕的感觉属于晕动病，如果服用药物应该根据患者具体的情况来决定，如服用茶苯海明片，可以缓解晕动病的发生程度，或者在医生的指导下服用氟桂利嗪胶囊，对缓解头晕也有比较好的效果。比较严重的晕动病还需要进行系统的治疗，如配合针灸治疗、按摩治疗以及口服药物治疗。建议及时的进行脑部的CT检查、脑血管造影等检查来确定是否存在器质性疾病的可能性，也要注意耳石症、内耳炎等耳鼻喉科的疾病导致的可能，必要的时候也应到耳鼻喉科就诊。
刘佳│安徽医科大学第二附属医院
2019/07/03收听(73192)
"坐飞机晕机的人在前一晚一定要保证充足睡眠，注意不要空腹登机，但也不要吃太饱、太油腻的食物，可以多吃些新鲜蔬菜还有水果等富含维生素C比较高的食物，可以在飞机起飞前半小时左右口服乘晕宁、或者苯海拉明或者盐酸地芬尼片预防晕机。尽量选择靠近机窗的座位，可以让头部固定减少头部动作，可以闭目养神、听听音乐等，在飞机上尽量不要看书、玩游戏，要转移注意力，有晕机症状发生可以在两侧太阳穴涂抹风油精缓解头晕症状，也可以自行按摩合谷穴、足三里穴延缓减轻晕机症状。"
杨立平│大庆市中医医院
2019/07/29收听(58753)
"晕机、晕车、晕船，医学上统称为晕动病。体质敏感的人乘飞机，当飞机起飞、降落时或者途中颠簸时、转弯时会发生晕机。飞机飞行比较平稳，发生的机会相对较少，晕机的人也相对较少。晕机时，首先不要惊慌、保持安静、分散自己的注意力，刚开始出现晕机可以注意集中，如看书、聊天、听音乐之类，可以将症状减轻到最低。如果不行，可以口服胃复安及眩晕宁等药物缓解晕机的症状。"
史保轩│河南省人民医院
2020/06/22收听(33204)
"晕机是由多种因素导致的人体对运动状态错误感知的一系列生理反应，可以表现为头晕、恶心、呕吐、上腹部不适、面色苍白、出冷汗等等。如果在飞机上发生了晕动症，可以考虑口服苯海拉明、异丙嗪或者是扑尔敏，保持镇静，改善循环，缓解症状。如果平时有晕机，在上飞机半个小时以前可以把药物吃上，上飞机以后尽量保持安静的状态，不要看书，不要看手机等等，可以睡觉或者是闭目养神，可以有效避免发生晕机。"
2020/07/10收听(52767)
吹空调预防喉咙干的小妙招，常见的有以下几种：1、清洁空调滤芯：建议患者开空调之前... 王琳│河南省人民医院 2023/05/15播放(68918)
吹空调预防喉咙干的小妙招，常见的有以下几种：
1、清洁空调滤芯：建议患者开空调之前...
2023/05/15播放(68918)
尿布疹是婴儿中常见的皮肤问题。轻度的尿布疹也叫臀红，即在会阴部，肛门周围及臀部，大腿外侧，皮肤的血管充血，发红，继续发展则出现渗出液，表皮脱落，浅表的溃疡，不...
鲍秀兰│北京协和医院
2017/04/22阅读(19622)
"晕机症状指患者在乘坐飞机的过程中，由于前庭功能受到刺激，导致前庭功能紊乱，导致头晕，又称为晕动病。主要表现为头晕、恶心、呕吐以及其他的不舒服，一般持续半个小时到几个小时，具体持续时间可能和个人体质以及发作的轻重程度有关系。对于这种情况，建议乘坐飞机之前口服晕车药，晕的时候可以闻一闻橘子皮的味道或者吃山楂片，或者喝带醋的温开水缓解，建议患者适当打开氧气吸氧。如果出现头晕、恶心、心慌等非常不舒服的情况，诱发基础性疾病，需要找飞机上的医生进行紧急处理。"
石彬│北部战区总医院
2019/09/17收听(58502)
"晕机和晕车的原理都是相同的，所以患者出现晕机的情况是可以吃晕车药的。当飞机起飞或者降落的时候，有的时候在空中飞得特别不平稳，患者就可能出现恶心、想吐的症状，相对飞机还是比较平稳的，出现晕机的可能性比较小。如果在平时坐车的时候经常晕车，也可以准备晕车贴贴在耳后，同时口服苯海拉明片或者东莨菪碱片，上飞机之后患者应该就会有明显的困意，建议闭目养神，可以佩戴耳机听轻音乐，也能够防止出现晕机的可能性，可以吃酸的食物，能够抑制患者出现恶心，比如芒果干、甘草杏、薄荷糖等。"
2019/11/08收听(21207)
"飞机上晕机怎么办？晕机的人包括坐车、坐船容易出现晕车、晕船现象，往往都是前庭功能比较敏感造成的。人的内耳包括耳蜗和前庭浪部分，耳蜗负责听力，前庭三组半规管是负责平衡。有一些人先天性的前庭功能比较敏感，就容易出现晕车、晕船，甚至坐飞机的时候也会有晕机的现象。出现明显头晕症状的时候，可以口服止晕的药，比如乘晕宁这一类药，要尽量闭眼休息，避免看手机或者看iPad、避免看书等等这些晃动的景象，反而会加重头晕的现象。可以和旁边的人聊聊天分散注意力，也会有一些缓解。如果很敏感症状很重的人，最好坐飞机、坐车、坐船之前就把止晕的药口服进去。"
申金霞│北京大学人民医院
2020/04/09收听(91750)
北京医院 鲍世威
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中日医院 施爱群
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北京医院 毛滢
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北京协和医院 黄钟明
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