胃息肉发生原因还不清楚，所以预防可能也没有针对性措施。胃息肉发病率比较低，饮食要规律、清淡饮食，不要暴饮暴食，少吃辛辣酸硬食物、油炸食品、烧烤、高盐食物、熏制食物等，抽烟喝酒等不良生活习惯也要避免，尽量做到不熬夜。适当运动，控制体重，肥胖也是发病原因之一。

已经发生胃息肉，需要定期复查，0.5-1年做1次胃镜。如果息肉长大，引起症状如梗阻、出血、腹痛等，甚至怀疑息肉有癌变可能，要早做处理。内镜下大部分息肉可以处理，或选择外科手术处理。总而言之，发生息肉要随访，有变化及时处理。