艾草即艾叶，艾叶是辛、苦而温的药性，可以外用，有燥湿、杀虫，以及治疗疥、癣的功效。温水的泡脚，本来就可以起到温通血管的作用。

在热力的情况下，末梢血管扩张，血流度加速，可以改善足部微循环，让回心血量变多、变快，还能把足底的代谢产物带走，因此艾叶泡脚也有上述功效。

除此之外，把艾叶加到温水里面，艾叶的煎水剂里有抗真菌成分。因此对于足底的脚气，也就是医学上的脚癣、真菌感染，可以起到一定的帮助作用。

但是对真菌的杀灭作用并不强，只是起到燥湿、止痒的作用。此外有人会对艾叶的水会过敏，因此尝试了不过敏，才可以使用艾叶泡脚。