建议患者做完果酸换肤后不要过早运动，因为果酸换肤是剥脱性治疗，会使皮肤表皮层或者角质层在果酸或者酸性物质作用下形成薄膜而脱落。在脱落过程中，会把皮肤表层的色素或者衰老细胞去除，达到亮肤或者祛色素、祛斑作用，而使皮肤细腻、饱满。

果酸换肤早期对患者皮肤有轻微损伤，而运动时皮肤的毛细血管会开放、扩张、血液循环加速，而出现皮肤潮红、局部汗液和油脂排泄增加的现象。如果患者在果酸换肤治疗后过早运动，不利于局部痂皮形成和结痂后痂下表皮愈合，所以建议果酸换肤治疗10天后再运动。