挺胸时出现胸口疼，如果与胸部的动作有关，可能由于以下几方面的因素导致：

1、软组织无菌性炎症：如果胸口附近出现软组织无菌性炎症，例如出现胸肋软骨炎、剑突炎、肋软骨炎等无菌性炎症，如果较为严重，还可能出现局部的明显压痛、肿胀，甚至出现皮肤潮红、皮肤温度升高等红、肿、热、痛的表现；

2、软组织损伤：还有可能由于局部软组织受到损伤，例如锻炼胸肌，导致局部乳酸积聚，刺激胸口时，附近的软组织出现酸胀、疼痛，也可能导致局部的肌肉拉伤或者撞伤、挤压伤等，都会引起软组织损伤，进而导致疼痛。由于目前外界的不良刺激较多，有时可能刺激自身未能感受，但这种情况会在身体当中得到体现，例如在工作、生活当中不小心和别人发生碰撞，胸部受到撞击，由于精神比较集中，没有注意，但是撞击产生的伤害客观存在，忙完工作之后，注意力会转移到胸部疼痛上。

如果出现挺胸时出现胸部疼痛，并不一定属于严重的问题，平时要做好自我保护才较为重要。