上海交通大学医学院附属新华医院
小儿外科
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3岁宝宝有便秘建议吃少量麻油，麻油可以促进肠蠕动，有利于排便。建议宝宝平时还要注意多吃蔬菜、水果，尤其是绿叶菜，水果是指苹果、柚子、梨等，均含有纤维素。
此外还应该多吃粗粮，如红薯、玉米等，需注意的是，市场上的甜玉米纤维素含量较低，建议购买老玉米，其颗粒比较饱满，效果比较好，此时注意要细嚼慢咽，有利于消化吸收。最好还要给宝宝吃点益生菌，也可以食用酸奶，一天1-2杯即可。
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便秘是大家特别关心的症状之一。便秘主要指的是三天以上排便困难或者没有排便，大便硬、干，这些症状... 李渊│北京大学第三医院 2019/07/09播放(92404)
便秘是大家特别关心的症状之一。便秘主要指的是三天以上排便困难或者没有排便，大便硬、干，这些症状...
李渊│北京大学第三医院
2019/07/09播放(92404)
如果要快速解除便秘，使用导泻药应该是最快的，常用的药物比较多像硫酸镁、甘露醇、聚乙二醇电解质散等。这些药服用半小时左右就能引起排便，但是这些药物由于起效快、作用强，容易引起脱水、电解质紊乱的并发症，因此常用于结肠镜检查和肠道手术前的术前准备。如果便秘不是很严重，是不建议使用的。患者可以使用一些缓泻剂，比如乳果糖、果导片，中成药如麻仁胶囊、芦荟胶囊等。当然多吃含膳食纤维多的食品，比如蔬菜、水果、粗粮等，多吃一些润肠通便的食物，如银耳、蜂蜜，也可以达到治疗便秘的作用。
刘谦民│中国人民解放军第二六四医院
2020/07/15收听(18449)
"便秘吃什么最快排便：1、促进排便的食物有富含膳食纤维高的新鲜蔬菜和水果，如苹果、香蕉、梨、芹菜、菠菜等；多吃粗粮，如玉米、小米、荞麦等。避免辛辣刺激性食物，少吃油炸油腻的食物，要养成良好的生活习惯，早上起来可以喝一杯温开水或蜂蜜水，要适量的运动，如打太极拳、走步等，每天养成良好的排便习惯，这些能增加胃肠蠕动，有助于食物的消化和吸收，有利于粪便的排出。2、可以口服润肠通便的药物，如乳果糖、聚乙二醇等，这类药物副作用小，比较安全，也可以口服中成药，如芦荟胶囊、麻仁丸等，但不建议长期大量的使用。"
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/14收听(65515)
"便秘是一种常见的症状，出现便秘的时候还是要除外是什么原因引起的便秘，有没有什么器质性病变，比如肠道的占位性病变可能会引起便秘；有一些系统的病变，像神经系统的病变，帕金森综合症等可能会导致便秘。还有一种情况，比如长期吃一些药物，像精神系统类的抗抑郁药，它的副作用可能就会导致便秘。如果这种便秘有一个明确的病因，首先还是要针对病因治疗。如果都没有什么器质性病变，就是功能性便秘，表现就是肠道的蠕动慢，或者肛门出口梗阻。像女性尤其生过孩子的盆底括约肌松弛，可能就会导致排便不畅。如果这种原因导致的便秘，在治疗的时候一定是从饮食和生活方式着手，要多吃新鲜的蔬菜、水果，多喝水，保证生活的规律性，再考虑药物治疗。便秘的药物有很多，可以选择促进胃肠道蠕动的药物，像依托必利、莫沙比利，可以选择渗透性的泻剂像乳果糖、聚乙二醇，可以把更多的水分拉向肠腔，让大便变得松软。如果大便比较干硬，就在肛门口难以排出，可以局部应用开塞露，起到润滑和刺激排便的作用。也可以用一些中成药，对于改善便秘的症状也会有一定的效果。 "
刘晓│北京医院
2020/03/24收听(52450)
便秘的治疗方法如下：1、短期便秘：可能原因为生活习惯的改变，可通过使用甘油灌肠剂... 魏红山│首都医科大学附属北京地坛医院 2018/07/23播放(78445)
便秘的治疗方法如下：
1、短期便秘：可能原因为生活习惯的改变，可通过使用甘油灌肠剂...
魏红山│首都医科大学附属北京地坛医院
2018/07/23播放(78445)
"便秘可以口服聚乙二醇4000散、乳果糖口服液、枸橼酸莫沙必利片，以及益生菌等来润肠通便。便秘的主要原因是因为胃肠运动功能不协调，导致胃肠蠕动功能减慢，以及饮食不规律，尤其是进食粗纤维过少或者饮水过少，就会导致粪便在肠道内积聚时间过长，大部分水分被吸收之后导致大便干结、排便困难、腹痛、腹胀等表现。患者出现的便秘最好是先做结肠镜检查，排除肠道的器质性病变。如果是功能性便秘，患者可以口服聚乙二醇4000散或者乳果糖口服液润肠通便、软化大便，同时也可以口服枸橼酸莫沙必利片促进胃肠蠕动，加速粪便的排出。还可以口服益生菌来调节肠道菌群，改善便秘导致的腹痛腹胀。此外，可以多饮水，多吃粗纤维的食物等有利于排便。"
周中银│武汉大学人民医院
2020/07/15收听(58844)
"8个月的宝宝便秘，排便次数减少，排便困难，这个情况首先要养成良好的饮食习惯，多吃一些粗纤维的蔬菜、水果，有利于润肠通便。另外，还可以给孩子养成每日排便的好习惯，每天晚饭后半小时定时的给孩子温水洗屁股，顺时针揉肚子来促进排便。如果说宝宝有哭闹、肚胀的情况，温水洗屁股排便效果不佳，可以用开塞露，取5-10毫升的开塞露送入孩子的肛门，以后在肠道内保持3-5分钟。一方面是软化大便，另一方面润肠，刺激肠运动来促进排便。还可以给宝宝口服益生菌，调节肠道菌群，改善肠道功能，比如乳酸杆菌、酪酸杆菌、鼠李糖乳杆菌，还有双歧杆菌等，这些都具有调节肠道功能来润肠通便的一个功效。另外，大便如果比较干硬，可以口服乳果糖来软化大便。对于顽固性的便秘，需要带孩子到医院去看医生，寻找引起顽固病的原因，比如一些病理性的因素、食物蛋白过敏，或者巨结肠、结肠冗长症的一些病理因素，需要在医生的指导下进一步的干预治疗。"
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/26收听(68881)
"一周岁的宝宝便秘，这种情况下，家长要给孩子养成良好的饮食习惯，在均衡饮食的基础上多给孩子吃粗纤维的蔬菜和水果，比如像芹菜、菠菜、韭菜，以及胡萝卜、白萝卜、红薯。在烹调这些蔬菜的时候，家长可以适当的加一点植物油，还可以给宝宝多喝水、多吃水果，像香蕉、猕猴桃、苹果、梨、柑橘、火龙果等等，都利于润肠通便。在饮食调理的基础上，家长还可以给宝宝的养成定时排便的习惯，给宝宝可以吃益生菌调节肠道菌群，口服乳果糖软化大便。在这个基础上，如果宝宝仍然有便秘的情况则需要去看医生，寻找宝宝便秘的原因。宝宝如果是顽固性的便秘，要注意是否有食物过敏的情况，还要除外像先天性巨结肠或者结肠冗长症这样的器质性问题，在医生的指导下进一步的给予诊断和治疗。 "
2020/04/09收听(15615)
8个月宝宝便秘与多种因素有关，其中最为重要的便是食物摄取。 梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院 2021/08/26播放(50863)
梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院
2021/08/26播放(50863)
"孕妇便秘，一般用开塞露效果是最好的，没有什么副作用。因为孕期不能吃药治疗，吃药导致宝宝畸形，各个器官、生长发育都会有很大影响，所以孕期不要吃药物，可以用开塞露。结合药物、饮食，这是最关键的。平时一定要多喝水、多运动，多吃点蔬菜、水果，定时养成排便的好习惯，不要上火和熬夜。只要坚持用开塞露加饮食调理，慢慢就会好，所以不用担心。孕期一定要吃多吃蔬菜、水果，不然很容易导致便秘。蔬菜、水果、酸奶、蜂蜜水等等，这些都是有利于肠道蠕动消化的食物。"
李娟│延边大学医学院附属医院
2018/06/09收听(130)
"怀孕后出现便秘，可以适当的增加室内活动，多喝水，多吃蔬菜以及水果，必要的时候还可以使用药物促进排便，但孕期不能够使用胃肠动力药。女性在怀孕期间，由于体内激素水平的改变，有可能引起女性消化功能紊乱，食物长时间的存留在消化道内，胃肠蠕动减慢，出现便秘。由于增大的子宫有可能压迫直肠，也可能引起便秘或者排便不畅，可以适当改善饮食结构，少食多餐，适量运动，选择容易消化的食物。也可以口服促进消化的药物，比如乳酸菌素片、健胃消食片等。但是类似吗丁啉或者其他的胃肠动力药或者泻药，孕期禁止服用。"
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2019/01/08收听(36765)
"糖尿病患者便秘，吃番泻叶效果最明显。但是这个一定要因人而异，因病情而决定，比如说如果患者年老、体弱，吃了番泻叶之后大量腹泻会造成酸碱失衡，电解质紊乱，甚至引起有效血容量降低。另外，如果患者合并肠道占位、梗阻而吃了大量的番泻叶，能够引起肠管的急剧扩张，甚至诱发急腹症。这都需要严格注意。糖尿病患者便秘还是以改善生活方式为主，可以晨起空腹喝200ml的温水以促进肠道蠕动。一天可以多做几组腹部按摩，将双手放在脐周，顺时针和逆时针的轻柔。另外，可以用促进肠道蠕动的药物。饮食方面，多吃含膳食纤维高的粗纤维的东西，这样都能有效地缓解便秘的症状。"
王玲│长春市中心医院
2019/04/12收听(26084)
血糖高且出现便秘的病人应先将血糖控制好，糖尿病病人容易便秘，所以当血糖高时可以使用聚乙二醇、甘... 沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院 2021/08/25播放(76210)
血糖高且出现便秘的病人应先将血糖控制好，糖尿病病人容易便秘，所以当血糖高时可以使用聚乙二醇、甘...
沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院
2021/08/25播放(76210)
孩子便秘可以吃乳果糖进行快速通便，如果口服乳果糖效果不好可以使用开塞露。使用开塞露时，需要小心要避免塑料头弄伤孩子的肛门，使用之前可以先挤出油滋润肛门周围，再慢慢的把开塞露送进肛门里面去挤出开塞露。另外，可以用洗衣服的肥皂，把肥皂削成手指粗的细条，用热水泡一泡，让肥皂表面光滑后在孩子的肛门里来回插几次，通常使用这些方法后很快可以排便。但是开塞露和肥皂只用于比较紧急情况下，不能够常用，避免形成依赖。平时要多给孩子喂水，吃益生菌来调整孩子的肠道功能帮助排便，如果比较严重可以喝膳食纤维，也有助于孩子的排便。
石清照│武汉大学人民医院
2020/05/26收听(79476)
"老年人便秘是非常常见的现象，随着年龄的增长，胃肠蠕动功能的减弱以及老年人活动减少，进食量也比较少，腹肌越来越萎缩、薄弱，都有可能会导致便秘。解决便秘最快的方法是应用外用的开塞露，通过肛门打入到直肠中可以润滑大便，刺激直肠引发排便反射。口服的通便药有很多种，对于老年人比较安全的药物是容积性泻药，就是不被身体所吸收增加大便水分的药，如乳果糖、聚乙二醇等等。老年人不建议吃刺激性的泻药，有很多中药成分的药，像芦荟胶囊、麻仁润肠丸都会对胃黏膜造成刺激，吃的太久可能会导致结肠黑变病，并且可能会加重便秘。"
苏琳│北京大学人民医院
2020/03/28收听(79260)
"缓解便秘建议每天早晨起来，习惯性的喝一杯温开水，多吃一些蔬菜、水果以及纤维性食物，如红薯、南瓜、香蕉、苹果、韭菜、核桃等。可以口服麻仁丸或是果导片，经常性按摩肚脐两侧约2cm的天枢穴。药物治疗应该作为次要，首先还是在排便习惯和饮食习惯上入手，多喝米汤，多吃点富含油脂的食物。"
于清忠│朝阳市第二医院
2018/07/17收听(57777)
"孕期出现便秘，这是很多孕妇在怀孕期间都会出现的一种情况。因为随着胎儿的增长，压迫盆腔，尤其是压迫肠道，使肠道的蠕动减慢，大便排出自然就较正常缓慢许多，出现3-5天大便一次或者是大便比较干瘪。对于这种情况，饮食上给予适当的注意，多吃一些新鲜蔬菜和水果，尤其是含有大量纤维之类的饮食，它能够促进肠道蠕动，使大便容易成形排出。同时，多吃香蕉，既能补充适量的微量元素，还能促进肠道蠕动。每日三餐之后适当的运动和锻炼，也有助于肠道的蠕动，可以长期口服益生菌来调节肠道菌群，缓解经常便秘的情况。"
郭建超│随州市中心医院
2018/02/26收听(91284)
孕晚期出现便秘，通常建议通过饮食调节缓解症状。孕晚期的女性可以多吃富含膳食纤维的食物，如青菜、... 高茹│首都医科大学附属北京朝阳医院 2021/09/01播放(99311)
孕晚期出现便秘，通常建议通过饮食调节缓解症状。孕晚期的女性可以多吃富含膳食纤维的食物，如青菜、...
高茹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/09/01播放(99311)
孩子出现便秘，如果想要最快排便，可以选择口服乳果糖来软化大便，通便治疗。但是应该注意宝宝便秘首先需要调整孩子的饮食结构，平时注意多饮水，适当多进食粗粮、蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物，这样有助于通便。每天应该让宝宝适当的活动，促进胃肠蠕动。如果孩子长时间没有大便，可以应用开塞露来刺激排便治疗，也可以口服金双歧等益生菌来调节肠道菌群治疗。所以如果孩子出现便秘，首先应该通过调整饮食结构来治疗，暂时性的通便可以选择开塞露或者口服乳果糖通便。
韩洁│聊城市第二人民医院
2018/11/09收听(58446)
孕妇便秘主要原因为孕妇饮食结构的改变，随着孕期延长，胎儿体积增加，局部的压迫症状较明显，导致便... 吴炯│上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院 2018/08/24播放(52713)
孕妇便秘主要原因为孕妇饮食结构的改变，随着孕期延长，胎儿体积增加，局部的压迫症状较明显，导致便...
吴炯│上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院
2018/08/24播放(52713)
北医三院 王雪梅
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