首都医科大学附属北京朝阳医院
消化内科
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孕晚期出现便秘，通常建议通过饮食调节缓解症状。孕晚期的女性可以多吃富含膳食纤维的食物，如青菜、青笋类的食物，同时适当多吃香蕉、苹果，促进肠道的蠕动。适当多饮水、多活动，减少由于久坐不动导致的肠道蠕动减缓，而出现的便秘。
如果便秘较为严重，通过饮食调节的效果不理想，可以酌情服用通便药物。通常以益生菌为主，可以吃双歧杆菌类的益生菌，也可以服用小剂量的乳果糖、福松类的缓泻剂缓解便秘。通常不主张大量长期服用药物，以避免药物对胎儿和孕妇造成不良反应。
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孕晚期妇女由于内分泌发生一定变化，激素水平产生改变，胃肠道运动可能会出现影响。此外孕晚期妇女快... 赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院 2021/08/13播放(92043)
孕晚期妇女由于内分泌发生一定变化，激素水平产生改变，胃肠道运动可能会出现影响。此外孕晚期妇女快...
赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/08/13播放(92043)
便秘是大家特别关心的症状之一。便秘主要指的是三天以上排便困难或者没有排便，大便硬、干，这些症状... 李渊│北京大学第三医院 2019/07/09播放(92404)
便秘是大家特别关心的症状之一。便秘主要指的是三天以上排便困难或者没有排便，大便硬、干，这些症状...
李渊│北京大学第三医院
2019/07/09播放(92404)
如果要快速解除便秘，使用导泻药应该是最快的，常用的药物比较多像硫酸镁、甘露醇、聚乙二醇电解质散等。这些药服用半小时左右就能引起排便，但是这些药物由于起效快、作用强，容易引起脱水、电解质紊乱的并发症，因此常用于结肠镜检查和肠道手术前的术前准备。如果便秘不是很严重，是不建议使用的。患者可以使用一些缓泻剂，比如乳果糖、果导片，中成药如麻仁胶囊、芦荟胶囊等。当然多吃含膳食纤维多的食品，比如蔬菜、水果、粗粮等，多吃一些润肠通便的食物，如银耳、蜂蜜，也可以达到治疗便秘的作用。
刘谦民│中国人民解放军第二六四医院
2020/07/15收听(18449)
"便秘吃什么最快排便：1、促进排便的食物有富含膳食纤维高的新鲜蔬菜和水果，如苹果、香蕉、梨、芹菜、菠菜等；多吃粗粮，如玉米、小米、荞麦等。避免辛辣刺激性食物，少吃油炸油腻的食物，要养成良好的生活习惯，早上起来可以喝一杯温开水或蜂蜜水，要适量的运动，如打太极拳、走步等，每天养成良好的排便习惯，这些能增加胃肠蠕动，有助于食物的消化和吸收，有利于粪便的排出。2、可以口服润肠通便的药物，如乳果糖、聚乙二醇等，这类药物副作用小，比较安全，也可以口服中成药，如芦荟胶囊、麻仁丸等，但不建议长期大量的使用。"
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/14收听(65515)
"便秘是一种常见的症状，出现便秘的时候还是要除外是什么原因引起的便秘，有没有什么器质性病变，比如肠道的占位性病变可能会引起便秘；有一些系统的病变，像神经系统的病变，帕金森综合症等可能会导致便秘。还有一种情况，比如长期吃一些药物，像精神系统类的抗抑郁药，它的副作用可能就会导致便秘。如果这种便秘有一个明确的病因，首先还是要针对病因治疗。如果都没有什么器质性病变，就是功能性便秘，表现就是肠道的蠕动慢，或者肛门出口梗阻。像女性尤其生过孩子的盆底括约肌松弛，可能就会导致排便不畅。如果这种原因导致的便秘，在治疗的时候一定是从饮食和生活方式着手，要多吃新鲜的蔬菜、水果，多喝水，保证生活的规律性，再考虑药物治疗。便秘的药物有很多，可以选择促进胃肠道蠕动的药物，像依托必利、莫沙比利，可以选择渗透性的泻剂像乳果糖、聚乙二醇，可以把更多的水分拉向肠腔，让大便变得松软。如果大便比较干硬，就在肛门口难以排出，可以局部应用开塞露，起到润滑和刺激排便的作用。也可以用一些中成药，对于改善便秘的症状也会有一定的效果。 "
刘晓│北京医院
2020/03/24收听(52450)
便秘的治疗方法如下：1、短期便秘：可能原因为生活习惯的改变，可通过使用甘油灌肠剂... 魏红山│首都医科大学附属北京地坛医院 2018/07/23播放(78445)
便秘的治疗方法如下：
1、短期便秘：可能原因为生活习惯的改变，可通过使用甘油灌肠剂...
魏红山│首都医科大学附属北京地坛医院
2018/07/23播放(78445)
"便秘可以口服聚乙二醇4000散、乳果糖口服液、枸橼酸莫沙必利片，以及益生菌等来润肠通便。便秘的主要原因是因为胃肠运动功能不协调，导致胃肠蠕动功能减慢，以及饮食不规律，尤其是进食粗纤维过少或者饮水过少，就会导致粪便在肠道内积聚时间过长，大部分水分被吸收之后导致大便干结、排便困难、腹痛、腹胀等表现。患者出现的便秘最好是先做结肠镜检查，排除肠道的器质性病变。如果是功能性便秘，患者可以口服聚乙二醇4000散或者乳果糖口服液润肠通便、软化大便，同时也可以口服枸橼酸莫沙必利片促进胃肠蠕动，加速粪便的排出。还可以口服益生菌来调节肠道菌群，改善便秘导致的腹痛腹胀。此外，可以多饮水，多吃粗纤维的食物等有利于排便。"
周中银│武汉大学人民医院
2020/07/15收听(58844)
"孕妇便秘，一般用开塞露效果是最好的，没有什么副作用。因为孕期不能吃药治疗，吃药导致宝宝畸形，各个器官、生长发育都会有很大影响，所以孕期不要吃药物，可以用开塞露。结合药物、饮食，这是最关键的。平时一定要多喝水、多运动，多吃点蔬菜、水果，定时养成排便的好习惯，不要上火和熬夜。只要坚持用开塞露加饮食调理，慢慢就会好，所以不用担心。孕期一定要吃多吃蔬菜、水果，不然很容易导致便秘。蔬菜、水果、酸奶、蜂蜜水等等，这些都是有利于肠道蠕动消化的食物。"
李娟│延边大学医学院附属医院
2018/06/09收听(130)
"怀孕后出现便秘，可以适当的增加室内活动，多喝水，多吃蔬菜以及水果，必要的时候还可以使用药物促进排便，但孕期不能够使用胃肠动力药。女性在怀孕期间，由于体内激素水平的改变，有可能引起女性消化功能紊乱，食物长时间的存留在消化道内，胃肠蠕动减慢，出现便秘。由于增大的子宫有可能压迫直肠，也可能引起便秘或者排便不畅，可以适当改善饮食结构，少食多餐，适量运动，选择容易消化的食物。也可以口服促进消化的药物，比如乳酸菌素片、健胃消食片等。但是类似吗丁啉或者其他的胃肠动力药或者泻药，孕期禁止服用。"
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2019/01/08收听(36765)
"老年人便秘是非常常见的现象，随着年龄的增长，胃肠蠕动功能的减弱以及老年人活动减少，进食量也比较少，腹肌越来越萎缩、薄弱，都有可能会导致便秘。解决便秘最快的方法是应用外用的开塞露，通过肛门打入到直肠中可以润滑大便，刺激直肠引发排便反射。口服的通便药有很多种，对于老年人比较安全的药物是容积性泻药，就是不被身体所吸收增加大便水分的药，如乳果糖、聚乙二醇等等。老年人不建议吃刺激性的泻药，有很多中药成分的药，像芦荟胶囊、麻仁润肠丸都会对胃黏膜造成刺激，吃的太久可能会导致结肠黑变病，并且可能会加重便秘。"
苏琳│北京大学人民医院
2020/03/28收听(79260)
"糖尿病患者便秘，吃番泻叶效果最明显。但是这个一定要因人而异，因病情而决定，比如说如果患者年老、体弱，吃了番泻叶之后大量腹泻会造成酸碱失衡，电解质紊乱，甚至引起有效血容量降低。另外，如果患者合并肠道占位、梗阻而吃了大量的番泻叶，能够引起肠管的急剧扩张，甚至诱发急腹症。这都需要严格注意。糖尿病患者便秘还是以改善生活方式为主，可以晨起空腹喝200ml的温水以促进肠道蠕动。一天可以多做几组腹部按摩，将双手放在脐周，顺时针和逆时针的轻柔。另外，可以用促进肠道蠕动的药物。饮食方面，多吃含膳食纤维高的粗纤维的东西，这样都能有效地缓解便秘的症状。"
王玲│长春市中心医院
2019/04/12收听(26084)
血糖高且出现便秘的病人应先将血糖控制好，糖尿病病人容易便秘，所以当血糖高时可以使用聚乙二醇、甘... 沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院 2021/08/25播放(76210)
血糖高且出现便秘的病人应先将血糖控制好，糖尿病病人容易便秘，所以当血糖高时可以使用聚乙二醇、甘...
沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院
2021/08/25播放(76210)
孩子便秘可以吃乳果糖进行快速通便，如果口服乳果糖效果不好可以使用开塞露。使用开塞露时，需要小心要避免塑料头弄伤孩子的肛门，使用之前可以先挤出油滋润肛门周围，再慢慢的把开塞露送进肛门里面去挤出开塞露。另外，可以用洗衣服的肥皂，把肥皂削成手指粗的细条，用热水泡一泡，让肥皂表面光滑后在孩子的肛门里来回插几次，通常使用这些方法后很快可以排便。但是开塞露和肥皂只用于比较紧急情况下，不能够常用，避免形成依赖。平时要多给孩子喂水，吃益生菌来调整孩子的肠道功能帮助排便，如果比较严重可以喝膳食纤维，也有助于孩子的排便。
石清照│武汉大学人民医院
2020/05/26收听(79476)
"孕期出现便秘，这是很多孕妇在怀孕期间都会出现的一种情况。因为随着胎儿的增长，压迫盆腔，尤其是压迫肠道，使肠道的蠕动减慢，大便排出自然就较正常缓慢许多，出现3-5天大便一次或者是大便比较干瘪。对于这种情况，饮食上给予适当的注意，多吃一些新鲜蔬菜和水果，尤其是含有大量纤维之类的饮食，它能够促进肠道蠕动，使大便容易成形排出。同时，多吃香蕉，既能补充适量的微量元素，还能促进肠道蠕动。每日三餐之后适当的运动和锻炼，也有助于肠道的蠕动，可以长期口服益生菌来调节肠道菌群，缓解经常便秘的情况。"
郭建超│随州市中心医院
2018/02/26收听(91284)
"缓解便秘建议每天早晨起来，习惯性的喝一杯温开水，多吃一些蔬菜、水果以及纤维性食物，如红薯、南瓜、香蕉、苹果、韭菜、核桃等。可以口服麻仁丸或是果导片，经常性按摩肚脐两侧约2cm的天枢穴。药物治疗应该作为次要，首先还是在排便习惯和饮食习惯上入手，多喝米汤，多吃点富含油脂的食物。"
于清忠│朝阳市第二医院
2018/07/17收听(57777)
孩子出现便秘，如果想要最快排便，可以选择口服乳果糖来软化大便，通便治疗。但是应该注意宝宝便秘首先需要调整孩子的饮食结构，平时注意多饮水，适当多进食粗粮、蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物，这样有助于通便。每天应该让宝宝适当的活动，促进胃肠蠕动。如果孩子长时间没有大便，可以应用开塞露来刺激排便治疗，也可以口服金双歧等益生菌来调节肠道菌群治疗。所以如果孩子出现便秘，首先应该通过调整饮食结构来治疗，暂时性的通便可以选择开塞露或者口服乳果糖通便。
韩洁│聊城市第二人民医院
2018/11/09收听(58446)
孕妇便秘主要原因为孕妇饮食结构的改变，随着孕期延长，胎儿体积增加，局部的压迫症状较明显，导致便... 吴炯│上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院 2018/08/24播放(52713)
孕妇便秘主要原因为孕妇饮食结构的改变，随着孕期延长，胎儿体积增加，局部的压迫症状较明显，导致便...
吴炯│上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院
2018/08/24播放(52713)
"哺乳期如果出现便秘，最好不要使用药物治疗，可以通过饮食调节改善便秘的情况。饮食上要以清淡饮食为主，多吃一些富含有膳食纤维的食物，比如芹菜、菠菜、韭菜、油菜等等。另外，每天要多喝水，尤其是多喝一些蜂蜜水，每天的喝水量要控制在1500ml左右，可以补充肠道水分，也可以润滑肠道，缓解便秘。还要禁食辛辣、油腻刺激性的食物。平时不要卧床时间太久，要进行适当的运动和活动，可以增加肠道蠕动，促进大便排出。哺乳期一定要注意保持心情愉悦，避免精神过度。如果便秘特别严重，可以使用开塞露通便。"
马春花│聊城市第二人民医院
2018/10/30收听(66253)
对幼儿便秘的患者想快速排出大便，可以应用开塞露的办法，也可以用肥皂条来灌肠，这两种办法均可以快速地排出大便。在饮食方面建议使用火龙果、香蕉以及大油炒菠菜，这些均可以快速地排出大便。如果想服用药物来快速的缓解大便，可以服用乳果糖，可以快速地排出大便。对于便秘幼儿，建议平时在饮食方面注意摄入纤维素比较多的蔬菜和水果，注意适当多运动、多喝水，一定要避免过于辛辣、刺激的食物，平时可以做一些腹部按摩、推拿，这些均利于大便排出。
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2020/05/15收听(29539)
"孕早期出现便秘的现象，可以多吃香蕉、猕猴桃、草莓、芹菜、菠菜、小油菜、西红柿，粗纤维的水果和蔬菜具有润肠通便的作用。平时也可以多喝温水，能够起到缓解便秘的作用，注意不要吃辛辣刺激性的食物，特别是辣椒吃了之后会导致上火，加重便秘。在怀孕期间有便秘，还应该注意适量的运动，不要长期卧床不起，否则会出现胃肠蠕动功能缓慢，导致便秘的现象加重。如果便秘过于严重，可以适量的喝益生菌，能够调理胃肠的正常菌群，帮助其消化以及促进排便有助于改善便秘。"
王建英│宿迁市人民医院
2020/02/09收听(15988)
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