如何预防消渴病

2021-03-30 17:43播放 :

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视频内容

中医消渴病,西医称为糖尿病。预防消渴病的方法具体如下:

1、如果家里爸妈患有糖尿病,其子女平时不要吃较多的甜食,饮食注意清淡;

2、饭后不主张立即运动,休息半小时,待脾胃消化吸收后散步、活动;

3、不要进食过多水果,如果是孕妇,可以补充维生素;

4、如果患者血糖已经较高,饮食控制要更严格,少食米饭。

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消渴病是什么病

"我们祖国传统医学所说的消渴病,就是大家熟知的糖尿病。糖尿病是由于环境因素或遗传因素,造成身体里胰岛素分泌不足或相对不足,也就是胰岛素有抵抗,引起身体出现糖代谢、脂代谢、蛋白质代谢的异常。主要表现高血糖,主要危害是如果没有得到及时诊断治疗,可以出现糖尿病的各种并发症。急性并发症主要是糖尿病酮症酸中毒,甚至昏迷,糖尿病非酮症的高渗状态,以及乳酸酸中毒。现在危急糖尿病病人寿命和生活质量的,主要是慢性并发症,在慢性并发症里面,主要包括了糖尿病大血管病变、心脑血管病,还有微血管病变,像糖尿病肾病,还有周围神经病变以及视网膜病变。糖尿病现在分型的标准已经30年了,包括1型糖尿病,2型糖尿病,还有其它特殊类型糖尿病以及妊娠期糖尿病。糖尿病治疗最主要的方法是综合的管理,个体化的达标,要在医生的指导下帮助制定饮食和运动的方案,同时教会自我血糖监测,帮助选择适合自己的药物治疗方案。要定期学习和积累糖尿病的相关知识,从医生、护士和家人以及同伴当中互相学习,糖尿病经过认真正确合理的治疗,能够有效的预防和延缓糖尿病的并发症,糖尿病患者的寿命、生活质量和正常人接近。"

语音时长02:20''

胡伟首都医科大学宣武医院

2020/05/08收听(15785)

糖尿病足病的预防

"糖尿病足是糖尿病比较严重并发症之一,控制不好会引起截肢,重在预防。糖尿病足是在血管神经病变的基础上发生了破溃合并感染,如果出现以下症状,比方肢端的麻木、烧灼感、蚁走感、袜套感,或者是有感觉的减退、缺失这样的情况就要到医院就诊,出现下肢的发凉、皮温下降、足背动脉搏动减弱这样的情况,就是出现了血管和神经病变的情况下一定要及早到医院治疗,来预防糖尿病足的发生。预防糖尿病足病,第一就是要选择合适的鞋、袜,袜子经常采用棉质的,要吸汗的,如果趾头之间有压迫,尽量选择五指袜,五个趾头的,把它分开。鞋子也是要选择合脚的,不要打脚,要柔软的,像布鞋这样子的,夏天不要穿长口的鞋子,这样脚会踢伤。第二就是一定要养成经常检查足部的这样一个习惯,可以每天睡觉前或者早晨起来后检查一下自己的足部,有没有出现水疱、破了这样一些情况,及早治疗。第三就是要勤剪趾甲,甲过长可以断裂,可以伤及足趾,趾甲最好是由家属来剪,因为糖尿病患者足部经常会感觉麻木,会剪伤自己的趾甲,剪了以后一定要用锉刀把它锉滑、锉平。还有一点就是糖尿病足患者可以在睡前用温水泡泡脚,泡脚一定要注意水温,最好用温度计来量水温,水温可以在30到38℃左右,如果糖尿病足患者已经出现了下肢的麻木,就不要用脚去试水温了,只能用手去试水温,如果手也出现麻木了,只能让家属来试试水温,最好是用温度计控制水温,尽量不要让脚部的皮肤烫伤。如果已经出现了足部的畸形,比方Charcot关节,因为畸形以后应力的改变,受力点就容易发生破溃,有这样一些畸形的情况,尽量到医院用一些专业的鞋垫,或者专业的鞋子来改变硬力,来预防糖尿病足的发生。"

语音时长02:57''

许腾华中科技大学同济医学院附属梨园医院

2017/10/20收听(41369)

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