江西省胸科医院
心血管内科
手机浏览
血脂异常的人在饮食上应注意以下几点：
1、控制饮食总量及总热量，避免进食过饱；
2、限盐，建议每天吃6g左右。油分一定要控制，油腻的东西少吃，特别是猪油、肥肉尽量要少吃或不吃，需保证清淡饮食；
3、多吃纤维素，包括各种蔬菜、水果；
4、戒烟限酒，抽烟对血管壁有刺激，也会产生动脉硬化，导致血脂升高。大量饮酒可对血管壁产生损害，所以建议戒烟限酒。
除上述注意事项外，还包括控制体重、适当运动等，各方面结合控制，血脂异常会得到一定缓解。
分享:
血脂通常包括胆固醇、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白、甘油三酯。如果胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白水... 杨建梅│北京大学第一医院 2021/07/19播放(75817)
血脂通常包括胆固醇、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白、甘油三酯。如果胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白水...
杨建梅│北京大学第一医院
2021/07/19播放(75817)
血脂异常通常是指高血脂血症，对于高血脂血症，由于血脂升高是不同的情况，需要不同的探讨。血脂分两... 潘永源│首都医科大学宣武医院 2021/03/15播放(69144)
血脂异常通常是指高血脂血症，对于高血脂血症，由于血脂升高是不同的情况，需要不同的探讨。血脂分两...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2021/03/15播放(69144)
"血脂异常的饮食护理，要提倡科学的膳食，均衡的营养，这包括低盐、低脂肪、低热量的饮食摄入。还要进行规律的体育锻炼、注意劳动强度、注意运动的强度。防止肥胖，戒烟、限酒，还要定期做健康体检、定期监测血脂的变化。对于血脂，包括胆固醇或者是甘油三酯，升高比较明显的话，要通过药物来干预。"
邓坤│安徽中医药大学第二附属医院
2018/01/08收听(20569)
一旦出现血脂异常，要分析自己的饮食习惯和饮食结构。在饮食当中要注意减少脂肪摄入量，尤其是油炸食... 邓晋红│太原市妇幼保健院 2019/12/12播放(67072)
一旦出现血脂异常，要分析自己的饮食习惯和饮食结构。在饮食当中要注意减少脂肪摄入量，尤其是油炸食...
邓晋红│太原市妇幼保健院
2019/12/12播放(67072)
"血脂如果是轻度的异常不要太恐慌，比如甘油三酯、胆固醇高出正常值，稍微多一两个或者两三个范围，不需要太紧张。通过生活方式的干预、饮食的干预、运动的干预、生活起居的干预，常经过3-6个月以后就会恢复正常。如果经过3-6个月不恢复到正常，或者血脂查出来就很高，常看到的类型就是家族性高甘油三酯血症，甘油三酯定的正常值是1.7，这类人常能够达到7、8、9甚至十几,不光要进行生活方式的干预，还要进行药物干预。药物可能比较多，有西药，也有中药。对于胆固醇也是这样稍微高一点点，没有太大的问题，如果太高，还需进行药物治疗。"
蔡圣朝│安徽中医药大学第二附属医院
2017/11/26收听(58568)
"血脂异常主要是指血脂高，人体如果出现血脂高，会引起高血压、糖尿病以及心脑血管疾病等，有的还会引起脂肪肝，严重危害人体身心健康。高血脂主要由于不良生活方式引起，平时在饮食方面吃的高热量、高脂肪、高胆固醇类食物比较多，同时缺少运动，长时间积累就容易引起高血脂症。出现高血脂症，可以通过改变不良生活方式来降低血脂，平时饮食方面需要多吃清淡、容易消化、含维生素比较多的食物，忌食高热量、高脂肪、高胆固醇类食物，每天坚持半个小时到一个小时的有氧运动，症状严重的需要配合医生服用降脂药物。"
李洪宇│沈阳市中西医结合医院
2019/05/14收听(97922)
高脂血症可分为多种类型，常见的类型包括高甘油三酯血症和高低密度脂蛋白胆固醇血症。血脂中有好胆固... 贺丹│首都医科大学三博脑科医院 2018/10/18播放(74338)
高脂血症可分为多种类型，常见的类型包括高甘油三酯血症和高低密度脂蛋白胆固醇血症。血脂中有好胆固...
贺丹│首都医科大学三博脑科医院
2018/10/18播放(74338)
血脂异常可通过血脂检验来确诊，分为血脂四项、血脂六项、血脂八项，包括胆固醇、甘油三酯、低密度、... 陈玉映│南方医科大学顺德医院 2018/04/02播放(83324)
血脂异常可通过血脂检验来确诊，分为血脂四项、血脂六项、血脂八项，包括胆固醇、甘油三酯、低密度、...
陈玉映│南方医科大学顺德医院
2018/04/02播放(83324)
血脂异常，一般指胆固醇、低密度脂蛋白、极低密度脂蛋白、甘油三酯的升高和高密度脂蛋白的降低。血脂异常可以导致动脉粥样硬化，增加心脑血管疾病的发病率和死亡率。所以...
李林林│阳城县肿瘤医院
2019/06/18阅读(3670)
"血脂异常需要详细的检查，明确血脂的具体数值。血脂升高，可能与饮食有关，比如喜欢吃油腻的食物，并且缺乏锻炼，容易导致血脂增高。患者一定要注意饮食控制，要坚持适当的锻炼身体，平时多饮水，多吃新鲜的水果和蔬菜，会有助于控制血脂，减少患心脑血管疾病的风险。也可能是脂类代谢的问题导致血脂增高，患者饮食控制之后，仍然不能控制血脂，需要到医院就诊，做详细的身体检查，根据结果对症用药。"
李岿│沈阳市中西医结合医院
2019/07/07收听(66261)
可根据四个指标判断血脂是否存在异常，分别是甘油三酯、胆固醇、低密度脂蛋白和高密度脂蛋白，具体如... 俞蔚│浙江医院 2020/12/16播放(52841)
可根据四个指标判断血脂是否存在异常，分别是甘油三酯、胆固醇、低密度脂蛋白和高密度脂蛋白，具体如...
俞蔚│浙江医院
2020/12/16播放(52841)
"血脂如果是轻度的异常，超于标准值稍微高一点点，首先不用药物去进行干预，可以通过生活方式这方面进行调整，注意饮食的摄入；另外加强适当的运动，改善生活的规律，常可以经过3-6个月的调整，使血脂恢复到正常的基性标准，如果经过三个月的生活方式干预，血脂仍然不能恢复，可能要用一些药物进行适当的调整，但是用药以后血脂检测降下来，如果在不用药，生活方式不干预的情况下，仍然可以再高上去。所以生活方式的干预是最基本的干预方式。"
2017/11/25收听(17971)
血脂异常是指血浆中脂质的量和质发生异常，主要是指总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯升高，或... 洪明│江西省人民医院 2019/01/31播放(96185)
血脂异常是指血浆中脂质的量和质发生异常，主要是指总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯升高，或...
洪明│江西省人民医院
2019/01/31播放(96185)
血脂异常是目前非常常见的慢性疾病，血脂包含甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇和总... 康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院 2019/09/09播放(99006)
血脂异常是目前非常常见的慢性疾病，血脂包含甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇和总...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2019/09/09播放(99006)
血脂包含多个项目，治疗需依据具体异常项目展开，具体情况如下：1、高胆固醇血症，应... 陈玉映│南方医科大学顺德医院 2018/04/02播放(74698)
血脂包含多个项目，治疗需依据具体异常项目展开，具体情况如下：
1、高胆固醇血症，应...
2018/04/02播放(74698)
血脂异常的患者，可以先进行饮食和生活方式的干预来降低血脂。在饮食上要低脂饮食，避免吃油脂含量高的食物，比如肥肉、猪蹄，同时要吃热量低的食物，避免吃油炸、辛辣、刺激的食物。血脂高的患者也要进行体育锻炼，可以做有氧运动，比如慢跑、骑自行车，同时要戒烟、戒酒，要避免过度的紧张焦虑。血脂高的患者如果经过饮食而生活方式的调整，不能够使血脂降到正常，需要服用降血脂的药物，常用的降血脂药物包括他汀类药物、烟酸、贝特类的药物。
郑桂安│漳州市医院
2020/03/23收听(48273)
血脂异常是一类比较典型的代谢性疾病，和饮食、运动、肥胖等密切相关。预防血脂异常需保持良好生活方... 俞蔚│浙江医院 2020/12/16播放(51334)
血脂异常是一类比较典型的代谢性疾病，和饮食、运动、肥胖等密切相关。预防血脂异常需保持良好生活方...
2020/12/16播放(51334)
"血脂异常就是在血液检测中，血浆中脂的质量的异常，通常就是血浆中的总胆固醇，或者是甘油三酯、低密度脂蛋白的升高，也包括高密度脂蛋白胆固醇的降低，这些都是血脂异常。有的病人可能只表现为单纯的胆固醇的升高，有的人可能表现为单纯的甘油三酯的升高。这些都是可以通过饮食锻炼、积极的药物治疗来干预的。如果发现了血脂异常，要定期的随访、监测，平时注意饮食的清淡，加强运动，通过生活方式的调节来调节血脂。"
2018/01/09收听(82984)
血脂异常会引发动脉粥样硬化性的心脑血管疾病，如冠心病、脑梗塞等，这类疾病可严重影响到人们的寿命... 邓晋红│太原市妇幼保健院 2019/12/12播放(84758)
血脂异常会引发动脉粥样硬化性的心脑血管疾病，如冠心病、脑梗塞等，这类疾病可严重影响到人们的寿命...
2019/12/12播放(84758)
"血脂异常首先要结合生活方式上的干预改善，比如要注意适当的进行运动减肥，要注意低盐、低脂饮食，多吃新鲜的瓜果蔬菜，规律作息，戒烟戒酒，有助于降低血脂，必要的时候还可以结合口服相关的降脂药物，改善血脂异常的问题。对于轻度的高脂血症患者，往往结合生活方式干预治疗，可以将血脂控制在标准范围以内。如果血脂过高，采用降脂药物治疗效果会更加显著。目前在临床当中应用比较广泛的降脂药，主要是他汀类降脂药和贝特类降脂药。他汀类降脂药的代表性药物有瑞舒伐他汀、阿托伐他汀。贝特类降脂药的代表性药物有苯扎贝特、非诺贝特等药物。"
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/05/12收听(41170)
山西省人医 薛临萍
播放次数：3.11万
河北医科大学第三医院 耿小勇
播放次数：3.02万
山东省立医院 张海清
播放次数：2.7万
播放次数：2.19万
