在指南中，心肺复苏有效的标准是自主循环的恢复，即病人恢复脉搏与血压，具体分为以下两种情况：

一、医护人员：1、可以监测呼吸末的二氧化碳压力，波形升高到40mmHg以上，证明心肺复苏有效，病人可能会恢复循环。2、可进行动脉内压力监测，看到波形可视为是一种自主循环的恢复；

二、非专业人士：若进行心肺复苏后，病人能够被叫醒，恢复意识，可以认定为急救成功。