多吃什么可以推迟月经

李晓娟
副主任医师

浏阳市人民医院

妇科

多吃什么可以推迟月经

2020-06-08 10:10播放 :

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视频内容

单纯靠饮食不能推迟月经，可吃激素类药物，如黄体酮、地屈孕酮，或短效的口服避孕药，临床上常用口服避孕药有妈富隆、优思悦等，在月经前服用达到月经需要推迟的时间停药，一般停药3-5天月经会来潮。通常情况下不建议用激素类药物推迟月经，除非有特殊情况，因为会干扰女性朋友正常的月经周期。

月经出血的第一日为月经周期开始，两次月经出血第一日间隔时间称一个月经周期，月经周期一般21-35天，平均28天。月经周期主要受下丘脑-垂体-卵巢轴的神经内分泌调控，而下丘脑-垂体-卵巢轴的生理活动，受大脑皮层神经中枢的影响，如外界环境、精神因素均可影响月经周期。

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月经多吃什么好

"月经是女性每个月都会来临的正常生理现象。有的女性在来月经的时候量非常的多，这样需要积极采取治疗措施来止血。另外，月经过多也可以通过饮食来调理，可以使用归地烧羊肉，取当归、生地各15g、羊肉500g、干姜10g。将羊肉洗净切块，放入砂锅当中，并同时加入洗净的药物、盐、糖、酱油、黄酒等调料，加入清水适量，红烧至肉烂熟，可以经常地多吃一些，主要是适用于气虚导致的月经量多。"

语音时长01:10''

杜瑞霞│新里程安钢总医院

2018/08/14收听(55448)

月经多吃什么好

月经量多可以在经期多吃山楂、木耳之类的食物，有促进宫缩以及减少经量的作用，但是食疗的作用非常有限，更重要的是要在医学上查找原因，给予处理。对于经量多先要做B超检查，除外子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜增厚等器质性病变，必要时要刮宫检查，除外子宫内膜增生，甚至子宫内膜癌。对于器质性病变，常需要手术治疗，月经量多也要检查女性性激素六项和甲状腺功能，除外多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等特异内分泌疾病。除外特殊情况，对于单纯的经量多可以在经期给予云南白药胶囊、妥塞敏等止血药对症处理，也可以口服短效避孕药，有减少经量的作用。

语音时长01:24''

赵晓东│北京医院

2020/07/27收听(13801)

月经多吃什么药

"出现月经过多的现象，需要看医生查找病因，可以看医生做B超了解子宫内膜的厚度，也可以做激素六项检查，观察卵巢的功能。如果子宫内膜比较厚、卵巢功能不好、分泌的雌激素和孕激素不协调，需要在医生指导下给予黄体酮类的药物调理。比如下次月经前14天开始服用黄体酮，服用一段时间，停止使用药物后就会月经来潮，可以避免子宫内膜过度增长。如果经过检查明确属于功能性子宫出血，可以给予止血药物治疗，比如选择云南白药胶囊或者妇血宁。如果是因为患有子宫肌瘤之类的疾病，必要时进行手术治疗。"

语音时长01:10''

王劲红│哈尔滨市第一医院

2019/04/12收听(57249)

月经多吃什么止血

"首先看一下月经多到什么程度，正常情况下经量是30-50ml为正常，如果月经大于80ml，必须查找原因才能对症治疗。如果是功能性排除了器质性疾病，单纯月经过多，蹄甲多肽片治疗月经过多或者止血药，像宫血宁、断血流颗粒这样的药来止血。如果是月经血多，是因为子宫内膜的病变引起，吃止血药肯定是没有效，比如有内膜息肉出现的这种月经量多，有血块、量大、周期长这种情况。可以做内膜息肉摘除术，息肉摘除以后，月经量多的情况就能够缓解。像有黏膜下肌瘤，引起的月经过多，引起月经改变，吃药肯定也止不住，必须做黏膜下肌瘤的手术，将肌瘤拿掉以后，才能够起到治疗的作用。所以月经血多吃什么药，只要止血，必须看情况。如果排除器质性的疾病，像宫血宁、断血流颗粒，这些药都可以。"

语音时长01:29''

张秀荣│安图县中医医院

2018/06/11收听(51347)

月经多吃什么止血

"临床上导致女性月经多的原因是多种多样的，因此针对不同的原因，采取不同的方法才行，具体如下：一、有妇科炎症，比如急性宫颈炎、阴道炎、输卵管炎都可以导致月经多。针对这种情况，应该服用消炎药，例如阿奇霉素、红霉素、万古霉素、氧氟沙星等。把炎症消除，自然就起到止血的目的。二、如果是内分泌系统功能紊乱导致的月经过多，因为女性月经的形成、调整、持续时间，与内分泌系统有着较密切的关系，对于这种情况，女性可以通过激素类药物进行止血及月经的调整。三、如果是子宫肌瘤、宫腔息肉引起的月经量过多，就需要进行手术治疗。四、如果病人放置宫内节育器的状态，也可能是由于避孕环引起的月经量大，需要取环后观察。五、查病人的凝血功能，排除血液疾病引起的月经量增多。月经量多要根据不同的病因进行治疗，不是所有的月经量多都可以吃止血药。"

语音时长01:39''

刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院

2020/05/09收听(53160)

月经多吃什么比较好

月经期可以多吃含有大量维生素C的水果，可以提高身体的免疫力，预防月经期感冒，同时维生素C含有美白，预防经期色素沉着的作用，如猕猴桃、樱桃、橘子、柠檬等。月经期可以多吃热性食物，可以起到散寒暖宫的作用，对缓解痛经有一定的效果，还可以可以多吃榴莲、桂圆、红糖水、枸杞子等。月经期间会有铁元素得大量丢失，会出现贫血的问题，多吃含有铁元素高的食物，可以多吃鸡蛋、肉类食物和一些菌类的食物，同时这些食物中含有大量的优质蛋白和微量元素，可以补充女性月经期所需的营养。可以多吃高钙的食物，月经期会有钙质流失的问题，可以多吃如牛奶、豆制品等食物。

语音时长01:12''

时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院

2020/01/16收听(72580)

怎么让月经推迟

"推迟月经最有效的方法就是口服短效避孕药。在来月经后的第5天开始一直吃到要停经的时间，一般月经能够推迟一周左右。如果是在来月经后的第15天，也可以口服孕激素比如黄体酮或地屈孕酮推迟月经，吃孕激素推迟月经的时间不太长，一般3-5天的时间，因为时间长会引起孕激素的突破性出血。要根据想推迟月经的时间和具体来月经的时间决定推迟月经用的药物。"

语音时长01:09''

李顺华│莒县中医医院

2018/06/19收听(37657)

什么是月经推迟

"月经推迟也就是超过平时正常月经时间10天以上。一般女性的月经周期是21-35天，平均28天。如果平时月经周期在28-30天左右，目前40天还没有月经来，就说明是月经推迟。正常月经周期的建立，有赖于下丘脑-垂体-卵巢轴之间的神经内分泌调节，以及子宫内膜对性激素变化的周期性反应。如果调节轴上的任何一个环节出现功能或者器质性的变化，都有可能会影响到正常的月经周期。造成月经推迟的原因是多方面的，例如服用一些性激素的药物、各种宫腔手术、内分泌功能失调、慢性疾病以及神经精神方面的改变、压力过大、环境、气候等多方面因素，都可以导致月经推迟。"

语音时长01:22''

王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院

2018/10/28收听(43226)

怎么推迟月经

"如需要推迟月经，可在月经前使用孕激素。女性月经是呈周期性出现的，且月经受到性激素直接控制，雌激素使子宫内膜增生，孕激素在雌激素作用的基础上，使增生的子宫内膜转化为分泌期。当月经来潮前，雌孕激素同时降低时，子宫内膜就出现坏死、脱落，而形成月经。要改变月经只能够使用性激素类药物，首先需要掌握月经规律，明确下次月经的时间，在月经前一周开始口服孕激素，使子宫内膜一直处于高孕激素的分泌期，而不发生脱落。其次可选择甲羟孕酮、地屈孕酮片、黄体酮胶丸等，需每日服用，一直使用到需要推迟的时间方可停药，一般在停药后3-5天可出现月经。"

语音时长01:20''

何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院

2020/04/10收听(22459)

如何推迟月经

"想要推迟月经的女性，可以在医师的引导下服用黄体酮，一般在月经来临前1周，开始服用黄体酮胶囊或者黄体酮片剂，需要连续服用3-5天，停药后3天左右会有月经来潮，但是要注意黄体酮的服用时间及方法，如果月经即将来潮，服用黄体酮起不到推迟月经的作用。也可以在医师的引导下服用短效避孕药，在月经来潮前2周开始服用药物，到达所希望来月经的时间即可停药，但不可服用时间过长。这2种方法都存在一定的弊端，要严格根据医师意见用药。黄体酮属于激素类药物，容易对正常的分泌规律造成影响，影响卵巢的正常功能。避孕药容易导致月经紊乱，以及引起其他不良反应出现。"

语音时长01:14''

王志欣│哈尔滨市第一医院

2020/03/04收听(55165)

如何推迟月经

要想推迟经期，首先得看月经是什么时候来，想推迟几天，怎么推迟。如果要是想推迟几天，首选药物像孕激素黄体酮就可以，相对来讲副作用小一些。要是想推迟，在该来月经的时间提前1-2天，就开始吃上黄体酮。黄体酮剂量是每天100mg，连续吃5天或7天，停药以后3-7天之内就会来月经。这是通过孕激素来推迟经期，推迟的时间选择可以根据自己的情况。如果要是想推迟久的，可以多吃一段时间。如果要想推迟时间短一些，可以将黄体酮的剂量推迟吃药至3天。黄体酮在吃的过程中是不来月经的，停药以后3-7天之内会来月经，主要根据个人推迟几天的情况来服用黄体酮，选择相应的几天。所以要想推迟经期，一般黄体酮就可以。也可以用短效避孕药来推迟，短效避孕药副作用大一些。绝大多数像推迟经期，首选还是黄体酮胶囊来对症调理。

语音时长01:30''

张秀荣│安图县中医医院

2018/06/13收听(11550)

月经怎么推迟

"月经怎么样推迟，要口服药物进行推迟。可以口服孕激素，例如从月经第一天开始计算，第十一天以后的时候可以口服上孕激素，一直口服到想要推迟的时间进行停药就可以，就可以达到月经的推迟。也可以口服短效的避孕药物，因为短效的避孕药物会含有一定的雌孕激素的周期变化，再进行口服的时候，也会可能造成月经推迟的情况发生，只要一直口服，口服到想要推迟的时间就可以。同时因为正常的月经是不会受到任何的改变，单纯的口服孕激素能够达到月经推迟。但会有一部分女性的体质是不会受到任何药物的改变，在口服药物期间来月经了，一定要停药让其来月经，不然会引起月经周期的混乱。"

语音时长01:10''

卢玉霞│解放军第一五二中心医院

2019/08/15收听(12593)

月经多吃什么止血

"月经，是女性每个月都会来临的一种生理现象。有的女性会出现月经量增多，可以通过食疗来对月经量多进行治疗。归地烧羊肉对于女性的气虚，所导致的月经量多有效。取当归、生地各15克，羊肉500克，干姜10克，首先将羊肉洗净切块，放入砂锅中，并同时加入洗净的药物和盐、糖、酱油、黄酒等调料，加入清水适量，红烧至肉熟烂，可以经常吃一些。这一款食物有温中补虚、益气、摄血的功能，主要适用于气虚所导致的，月经量增多女性。"

语音时长01:11''

杜瑞霞│新里程安钢总医院

2018/08/10收听(59018)

为什么月经推迟

"女性正常来月经后且已有性生活，在月经推迟时先考虑是否怀孕。若为怀孕，根据自身情况，夫妻双方考虑清楚要不要孩子，再及时相应处理。若排除怀孕且推迟时间较短，则不要太担心，可能与精神压力大、劳累、受凉或吃凉性食物有关，注意保暖，休息，放松心情，可以适当喝些红糖水、益母草调理。若是长时间月经不来，则应警惕是否有多囊卵巢综合征、子宫、卵巢及中枢神经系统受损导致的闭经。月经推迟还与月经不调有关系，建议及时到医院全面检查，及时治疗原发病。"

语音时长01:08''

周曙光│安徽省妇幼保健院

2019/05/22收听(69835)

怎么可以让月经推迟

"让月经推迟的方法，口服激素的药物，正常月经的来临，由于受到体内雌孕激素的共同作用，雌激素主要促进子宫内膜不断增生，当达到一定厚度，在孕激素刺激下，导致子宫内膜出现脱落，而出现有阴道流血的现象。子宫内膜过厚、过薄，都会影响月经，需要使用药物对这些激素进行干扰，一个是抑制子宫内膜增生，内膜没有达到一定的程度不会来月经，让子宫内膜继续生长，超过一定的厚度，月经也会迟迟不来。常用的药物是避孕药，要在医生指导下服用，建议尽量不要使用，以免导致内分泌失调。"

语音时长01:09''

时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院

2019/05/27收听(97624)

要怎么推迟月经

"女性的月经是指伴有卵巢周期性变化，而出现的子宫内膜周期性脱落以及出血，是有一定规律性的。大多数女性的月经周期是21-35日，平均为28日。如果平时月经有规律，没有特殊情况一般不建议人为改变月经时间，顺其自然为好。如果的确有特殊需要，可以考虑服用孕激素推迟月经时间，需要在预计月经来潮前5-7天开始服用孕激素，连续服用，根据需要推迟月经的时间决定停药的时间，一般会在停药3-7天来月经。具体的用药时间和用量，需要在医生的指导下进行。不建议自行用药，以免引起月经紊乱。"

语音时长01:14''

张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院

2019/06/19收听(48639)

为什么月经会推迟

"对于月经推迟先要检查血尿HCG，排除妊娠可能，若偶然一次月经推迟，常常与女性精神心理因素相关，考试紧张、心理压力大、心情不好会导致月经推迟，不用特殊处理会自然好转。如果经常出现月经推迟，要检查女性性激素六项和甲状腺功能，像多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、甲状腺功能异常、卵巢功能减退等内分泌功能紊乱性疾病会表现出月经推迟。各有各自的临床特点和激素分泌特点，需要做出鉴别诊断和相应的特异治疗。"

语音时长01:09''

赵晓东│北京医院

2020/03/27收听(48700)

怎么推迟月经

"如果某一种特殊的原因，想要把月经推迟，吃避孕药是一种有效推迟月经的方法。能够推迟月经的药物大概有两种，一种是避孕药，还有一种就是单纯的孕激素。两种药物的作用机理基本相似，但不建议用药物来改变月经的周期。服用药物不仅会影响女性正常月经来潮，严重还会导致闭经、不孕症的发生。女性吃避孕药会影响月经，是目前推迟月经最安全有效的方法，比如优思明、妈富隆，且最好提前一个月服药，否则很难保证延迟效果。"

语音时长01:16''

杜瑞霞│新里程安钢总医院

2018/07/06收听(98746)

为什么月经老是推迟

"每个人的月经周期并不是固定的，月经推迟在一定范围内也是一个正常情况。如果每次月经都推迟2-3天或者推迟在15天之内，这种月经周期都是正常的。如果月经推迟是不定的，可能推迟几天，也可能推迟几周，甚至是几个月，如果出现这种情况，就要到医院检查一下有没有内分泌的疾病。因为月经是周期性排卵的一个标志，如果月经总是推迟，相对排卵的次数就要比别人少，这种可能会导致受孕率的下降，容易引起不孕。这种情况要到医院去检查一下内分泌情况，通过医生用药调整月经周期。"

语音时长01:10''

张玫│中国人民解放军第463医院

2019/04/28收听(14241)

为什么会月经推迟

"月经周期主要是受体内性激素的水平所控制，如果患者平时月经比较规律，突然出现月经推迟并且期间有正常的性生活史，考虑患者有怀孕的可能性。可以到医院做早孕的检查，以排除早孕的可能性。如果早孕检查是阴性，考虑是其他原因引起的月经推迟，建议患者及时到医院完善相关的检查，比如腹部B超、检查子宫内膜的厚薄以及抽血化验激素六项了解体内激素水平，以明确判断是否由内分泌失调导致的月经推迟。一旦确诊是由于内分泌失调导致的月经推迟，可以在医生的指导下使用雌、孕激素疗法来调理月经周期。如果腹部B超和激素检查都无异常改变，有可能是患者过于劳累、精神压力过大导致，需要自我调节、注意休息并学会释放压力。"

语音时长01:22''

许艳丽│首都医科大学附属北京地坛医院

2019/11/25收听(13130)

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