女性月经期间可以喝普洱茶吗

李晓娟
副主任医师

浏阳市人民医院

妇科

女性月经期间可以喝普洱茶吗

2020-06-08 10:10播放 :

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视频内容

女性在月经期间不可以喝普洱茶，在女性月经期间会有血液流失，同时丢失一定的铁元素，可能导致缺铁性贫血，经期需补充适当含铁食物。普洱茶中所含的鞣酸会与铁剂相结合，会影响铁元素的吸收，经期喝普洱茶可引起或加重缺铁性贫血，所以女性朋友月经期间不可喝普洱茶。

月经期需注意保暖，热敷下腹部，喝生姜红糖水，促进经血排出。对于月经量少、月经不通畅、月经有血块及痛经的女性患者来说，可以喝红糖水。对于月经量过多和有糖尿病的女性患者，不建议喝红糖水，但并不是说红糖水可以治疗月经过少和痛经，有这样症状的女性朋友最好到医院就诊，进一步行相关检查。

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女性月经期间可以喝普洱茶吗

女性朋友月经期间，通常不建议喝普洱茶。普洱茶有降低血脂作用，但是属于寒凉性饮品，而女性月经期间...

张婷│中南大学湘雅三医院

2021/08/20播放(95410)

月经期间能喝普洱茶吗

"女性在生理期的时候建议不要喝普洱茶，具体原因有以下几种：1、容易缺铁，普洱茶的营养是很丰富的，平时经常喝是有一定好处的。但是女性在来月经的时候就尽量不要喝普洱茶，因为普洱茶中含有鞣酸的成分，而鞣酸会妨碍人体对铁的吸收，从而导致铁质下降。如果长期月经期喝普洱茶，容易导致缺铁性贫血，所以女性月经期间应避免饮用普洱茶。2、影响睡眠，女性在来月经期间会有多种不适症状，体质也较差。此时应需要良好的休息，而喝茶以后会使女性的精神出现兴奋的状态，从而影响睡眠，导致女性痛经期间得不到良好的休息，因此建议女性在来月经期间一定要避免饮用普洱茶。"

语音时长01:15''

周曙光│安徽省妇幼保健院

2020/02/05收听(23830)

月经期间可以喝普洱茶吗

月经期间不可以喝普洱茶，其中含有较多的鞣酸，会与食物中铁分子结合成大量的沉淀物，妨碍肠道黏膜对铁的吸收。另外，普洱茶在月经期间喝的浓度高，对铁的吸收阻碍就越大。而女性在月经期间失血，月经期间喝普洱茶影响铁的吸收，容易造成缺铁性贫血，所以在经期不适合喝普洱茶。在月经期间可以喝红糖水，其可以起到补益气血的作用，还可以起到活血化瘀，缓解经期痛经的作用。可以吃黑木耳、猪肝等都可以补铁，可以避免经期失血造成缺铁性贫血。在月经期间要加强营养，吃富含蛋白的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶等。保持心情愉快，避免熬夜。

语音时长01:16''

毛旭东│解放军第一五二中心医院

2019/12/30收听(53381)

来月经可以喝普洱茶吗

"在来月经的时候可以喝普洱茶，茶叶里面是含有微量元素的，适当的喝点茶对身体还是有益的。在月经期间可以喝普洱茶，还有绿茶、红茶都可以喝，但是一般建议在白天喝，晚上就不要喝茶了。因为喝茶具有提神的效果，月经期间需要好好的休息，如果晚上喝了茶容易影响睡眠，不利于患者的休息。在月经期间，女性要适当的注意休息，不要进行剧烈的运动，同时饮食上也建议清淡，少吃辛辣、刺激还有活血的食物。"

语音时长01:08''

赵维巍│湘潭市妇幼保健院

2019/06/21收听(49858)

来月经可以喝普洱茶吗

"女性来月经期间可以少量的喝普洱茶，不能够多饮。普洱茶具有降低血脂、帮助减肥、抑制细菌、暖胃、生津、止渴等功效，对于改善体质有很大的效果。女性月经期间是比较敏感的阶段，这个时候不能够喝大量的寒凉的食物或者绿茶，以防止对于女性造成损伤，少量的普洱茶对于女性没有太大干扰，不会影响其功能可以少量应用。普洱茶因为自身的具有一系列的温性，少量服用对于改善黏膜、调整体质效果都是不错的。女性来月经期间尽量少喝对身体有害的食物，还有汤等，包括普洱茶也应该少量服用。"

语音时长01:16''

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/10/26收听(88743)

女性喝普洱茶的危害

"正常情况下，女性适量喝普洱茶不存在危害。但是如果大量长期的喝茶，就有可能会产生危害，比如喝茶过多会影响到女性对铁元素的吸收，容易产生贫血。因为铁是造血元素之一，体内铁元素减少以后女性就容易发生缺铁性贫血。另外，喝多了茶之后容易产生兴奋，导致女性睡眠质量降低，或者影响到女性睡眠，这时候由于睡眠不好，会导致女性体内激素分泌的紊乱，甚至有些会出现月经不调的情况。建议女性喝普洱茶适当喝就可以，而且不要喝过浓的茶。"

语音时长01:11''

芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院

2021/01/25收听(70202)

女性月经期间能喝蒲公英吗

女性月经期间不能喝蒲公英，其具有非常大的寒性，可以清热解毒、解火清肝，临床上月经期间应用蒲公英会导致患者出现月经量变少，并且会出现相关的妇科疾病。因为月经期本身对于女性有一定的排毒功能，而蒲公英因为其苦寒的特点会诱发女性出现宫冷，会导致不孕或者明显的止血，导致患者的月经异常，这都是不正常的，所以不建议在月经期间喝蒲公英。平时可以喝蒲公英治疗妇科炎症，最好在医生的指导下合理运用，因为蒲公英的特点非常适合治疗一些细菌、病毒感染等。

语音时长01:18''

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/12/03收听(94535)

女性月经期间可以喝酸奶吗

"女性来月经的时候是可以喝酸奶，但是也是因人而异。因为有的女性在月经期间可能会有腹泻的症状，这是由于在经期盆腔充血，以及前列腺素的作用所导致。如果女性在月经期间有腹泻症状，尽量就不要食用酸奶。酸奶食用的时候，一定要是常温的，因为在月经期间饮食需要注意，不能吃生冷的食物。生冷的食物会影响血液循环的速度，如果经血排出不畅，就会出现痛经的症状，所以不能吃生冷、寒凉的食物。在月经期间要注意个人卫生，用温水来清洗，会阴部要勤更换卫生巾。在月经期间是不可以剧烈运动，在月经期间是禁止性生活。"

语音时长01:09''

葛静│北部战区总医院

2020/12/18收听(24569)

女性月经期间该注意什么

"女性月经期间应该注意：一、吃富有营养易消化的食物，比如可以吃补益气血的汤类，喝红糖枸杞小米粥或者鸡汤鱼汤等，另外，月经期间不能吃辛辣、刺激以及生冷的食物，不能喝酒，吃冷饮等等。二、月经期间还要注意保暖，避免受凉，因为在来月经期间身体相对比较虚弱，如果受凉容易造成痛经、月经排出不畅。三、月经期间要禁房事、禁盆浴，注意保持外阴的清洁卫生，每天清洗外阴，勤换卫生护垫。"

语音时长01:12''

毛旭东│解放军第一五二中心医院

2019/12/09收听(97670)

萎缩性胃炎能喝普洱茶吗

"萎缩性胃炎可以喝普洱茶，因为普洱茶有很多功效，比如抗氧化、抗炎症、抗免疫、衰老等，在以往的试验中，普洱茶的提取物，有保护胃黏膜不受损伤的功效。普洱茶提取物有效地抑制乙醇，诱导的胃损伤，具有保护胃黏膜的作用，绿茶的抗胃溃疡活性低于普洱茶，患有胃炎的患者，不要总是喝普洱茶，喝多了也会造成不良反应，平时也要注意饮食习惯，少吃辛辣、生冷等刺激性的食物，会引起病情严重。多吃绿色蔬菜，含有粗纤维的水果等，有助于胃肠道的蠕动，可以促进消化以缓解胃炎的症状，有其他异常现象，需要到医院进行就诊，在医生的指导下服药治疗。"

语音时长01:13''

谷阔│哈尔滨市第一医院

2019/08/16收听(46991)

孕妇能喝普洱茶吗

女性在怀孕后是不可以喝普洱茶的。普洱茶中含有较多的咖啡碱，女性食用后可能会导致失眠，在妊娠中期也可能会导致胎儿心跳加速、胎动过频，也会影响对钙质的吸收，不利于胎儿的生长发育。女性在怀孕后想喝茶可以少量喝玫瑰花茶，可以缓解女性的情绪，也有利于胃肠道的消化吸收，对胎儿的发育也不会造成不利影响。女性在怀孕后在饮食结构上需要适当调整，应该注意尽量的多喝白开水、小米粥、鲫鱼汤等粥类食物，有利于孕妇营养的全面供应，也可以帮助胎儿的正常生长发育，尽量在孕期减少不利因素对胎儿的发育造成影响。

语音时长01:12''

张锋│济南市第二妇幼保健院

2020/05/30收听(68300)

乙肝患者可以喝普洱茶吗

"乙肝患者可以喝普洱茶，不会导致肝炎病毒的发作，或者是肝功能的损害，乙肝是严重威胁我国人民健康的慢性传染性疾病，它可以引起肝炎、肝纤维化、肝硬化甚至肝癌的发生。我国是乙肝大国，大部分人感染乙肝都是由于出生时母婴传播所导致，为了降低乙肝的发病率，我们国家对于所有的新生儿都免费接种乙肝疫苗，乙肝疫苗的接种能够产生有效的乙肝表面抗体来抵御乙肝病毒的感染。乙肝携带者不能注射乙肝疫苗，而需要每半年定期进行肝病体检，如果体检当中发现有肝炎的发作，就需要进行抗病毒治疗，推荐的抗病毒治疗药物包括恩替卡韦及替诺福韦，能够有效抑制乙肝病毒的复制，延缓肝纤维化、肝硬化的发展，并且改善肝功能。"

语音时长01:09''

殷欣│复旦大学附属中山医院

2020/11/10收听(97696)

贫血可以喝普洱茶吗

"贫血有很多种类型，不同类型的贫血治疗方式不同，饮食方面注意事项也不同，并不能笼统讲贫血是否可以喝普洱茶。贫血根据红细胞平均体积和平均红细胞血红蛋白浓度，分为大细胞性贫血、正色素性正细胞性贫血和小细胞低色素性贫血。大细胞性贫血最常见的是巨幼细胞贫血和骨髓增生异常综合征，正色素性正细胞性贫血可见于急性白血病、再生障碍性贫血、急性溶血性贫血和失血性贫血，小细胞低色素性贫血可见于缺铁性贫血和地中海贫血。在所有贫血类型中，缺铁性贫血需要口服补铁药物治疗，而茶叶中的成分可以影响铁吸收。因此，缺铁性贫血患者不能喝普洱茶，而其他类型贫血没有此方面的禁忌。"

语音时长01:26''

张晓乐│聊城市人民医院

2021/06/07收听(87488)

高血压可以喝普洱茶吗

"高血压的病人可以喝普洱茶，尤其是高血压合并高血脂、合并肥胖、合并脂肪肝或者合并糖尿病的病人，喝普洱茶比较好，主要原因如下：第一、因为普洱茶暖胃、养胃，对胃黏膜有保护的作用，还可以健脾助消化。第二、普洱茶含有一种茶多酚，能够解油腻、去油脂，可以帮助人体降低血脂，使油脂从粪便排出，所以有降脂瘦身减肥的作用。第三、普洱茶含有维生素C，可以促进酒精在肝脏的分解，有解酒护肝的作用。第四、普洱茶本身就是一种抗氧化剂，能够延缓衰老，因为有抗氧化的作用。总之，普洱茶能够清热、消暑、消食、解毒去腻、利水、通便、祛风解毒、生津止咳、益气延年的功效。"

语音时长01:44''

苗阳│中国中医科学院西苑医院

2020/06/25收听(86649)

高血压可以喝普洱茶吗

高血压的病人是可以喝普洱茶的。普洱茶富含多种维生素如维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素E、还富含氨基酸、钾离子，可以降低总胆固醇和甘油三酯，有明确的研究表明血脂的降低对血压的控制是有帮助的。维生素C可以改善内皮功能不良，升高氧化氮水平，是有力的抗氧化剂并可降低全身的血管阻力，使血压平均降低7/4mmHg，有治疗高血压防止动脉硬化的作用。普洱茶中的钾离子也能够明显降压，并且降低心律失常的危险，所以普洱茶对高血压病人是有益的。

语音时长01:26''

夏立志│哈尔滨二四二医院

2020/05/15收听(76237)

孕妇能喝普洱茶吗

"孕妇在怀孕期间的饮食需要特别注意，孕妇在怀孕期间不建议喝普洱茶，因为它会影响孕妇自身的健康，还会影响胎儿的健康。普洱茶中含有一种叫做咖啡碱的物质，这种物质会使孕妇的心跳加快，孕妇如果一旦心跳加快，也就会加重心脏和肾脏的负担，非常容易引起妊娠中毒。普洱茶中还含有茶多酚，茶多酚这种物质能够通过胎盘，会使胎盘绒毛膜的血液量减少，从而就会影响胎儿的生长发育。茶叶中的咖啡碱具有兴奋作用，非常容易会导致胎动不安，甚至会有流产的风险。"

语音时长01:15''

刘玉杰│朝阳市第二医院

2018/11/16收听(55479)

脑梗可以喝普洱茶吗

"脑梗可以喝普洱茶，普洱茶是营养比较丰富的茶叶，临床上认为能够起到降脂、减肥、降压，还能够对抗动脉粥样硬化的作用。脑梗病人多存在动脉硬化，同时可以伴有高血脂、高血压。喝普洱茶之后能够降低血脂，还能使血管得到一定的扩张使血压下降，对于减慢心率，改善脑部血液循环都有一定的效果。茶叶能够降脂，有利于促进血液循环。脑脑梗病人喝普洱茶，还能够起到一定的杀口腔细菌的作用，因为茶有一定的杀菌作用。脑梗病人多喝茶还可以补充血容量，能够给人体补充维生素对抗动脉粥样硬化。同时茶叶中还含有儿茶素类化合物，还有一定的抗衰老和抗肿瘤的功效。"

语音时长01:18''

刘月姮│大庆市中医医院

2019/12/28收听(76567)

肾病可以喝普洱茶吗

"肾病患者可以喝普洱茶，肾病一般指的是肾小球肾炎、肾功能衰竭等疾病，以肾小球肾炎为例来进行说明。肾小球肾炎患者喝普洱茶的好处有：一、普洱茶具有利尿、通小便的作用，而肾小球肾炎患者因为有低蛋白血症，造成双下肢浮肿等症状，这时喝普洱茶可以起到利尿、消肿的作用，对浮肿的症状有较好的治疗作用。二、普洱茶有降血脂的功效，据现代药理研究普洱茶对甘油三酯、胆固醇升高有较好的治疗作用，而肾小球肾炎患者均有血脂升高的症状，这时喝普洱茶可以起到辅助的治疗作用。"

语音时长01:27''

邹方鹏│济南市中西医结合医院

2020/04/30收听(42368)

痛风可以喝普洱茶吗

"痛风可以喝普洱茶吗，回答是肯定的。痛风的患者经常在临床上或者是面对医生的时候，或者医生面对患者的时候，都会告诉他一些饮食的注意事项，而饮食中最大的一点就是尽量避免吃高嘌呤的饮食。一般界定就是100g的食物中，大于200mg嘌呤含量的食物叫做高嘌呤饮食，而这种高嘌呤饮食主要集中在深海海鲜制品和动物内脏，蔬菜类的紫菜、芦笋、豆芽可能是需要注意的。对于茶来讲，痛风发作的时候还要鼓励患者多喝水，多排，稀释体液，达到排尿酸的作用，而对于普洱茶来讲，首先它是一个低嘌呤饮食的这样一个成分的茶，沏茶以后偏碱性，也有利于排出尿酸。第一、稀释和水化了体液；第二、还碱化了体液，所以痛风患者是可以喝普洱茶的。"

语音时长01:52''

赵绵松│首都医科大学附属北京世纪坛医院

2020/04/09收听(41942)

来大姨妈能喝普洱茶吗

"女性来大姨妈期间医生建议最好少喝普洱茶，因为茶中含有鞣酸，鞣酸会结合铁离子，导致女性身体内摄取铁元素减少。铁是造血元素之一，如果摄取铁减少以后，容易导致女性出现缺铁性贫血。女性在月经期间处于失血状态，在这种情况下需要通过饮食中的营养，以及铁元素来帮助女性增加造血量，所以在这时候女性应该减少喝茶，而且喝茶尽量偶尔喝一些淡茶，喝浓茶容易影响到女性的睡眠。在月经期间如果女性休息不好，也会导致女性出现月经不调的症状。"

语音时长01:07''

芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院

2021/01/04收听(73009)

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