缓解嗓子干痒,咳嗽的小妙招

2021-07-27 17:25播放 :

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缓解嗓子干痒、咳嗽的方法,主要如下:

1、多饮水:如蜂蜜水、菊花茶等,具有清热祛火的作用。晨起时含一口蜂蜜水缓慢下咽,可以有效控制嗓子干痒的症状,且蜂蜜富含维生素以及矿物质,对咽喉部黏膜以及胃肠黏膜具有一定的滋润作用;

2、清淡饮食:慢性咽喉炎患者应少食辛辣刺激性食物;

3、保持清洁:如保持工作环境及居住环境卫生等;

4、避免空气干燥:一般可用加湿器缓解。

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