首都医科大学宣武医院
内分泌科
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不建议糖尿病患者食用椰枣。
得糖尿病以后有很多限制，不能吃饱，每天饮食要控制，水果也需要控制。有很多水果能吃，但是也有水果不建议病人吃，比如香蕉不建议吃，因为香蕉的含糖量非常高，20%-25%，还有椰枣，就是伊拉克蜜枣，含糖量非常高，40%-45%。
所以糖尿病治疗当中，如让病人健康饮食，健康运动，心理达到平衡。水果当中可以吃苹果、梨、橘子。糖尿病病人不宜吃香蕉，榴莲，还有椰枣。糖尿病的病人只要正常饮食控制好，可以跟正常人一样的健康生活。
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"糖尿病的患者是可以使用椰枣的，首先椰枣当中还有一定的纤维成分，而且也有一定的果糖，所以糖尿病的患者使用之后，不会引起血糖急剧的升高。有利于血糖平稳度的控制，所以糖尿病的患者可以在，血糖控制比较平稳的情况下，两餐之间适当的加入少量的也早和其他的水果一样。糖尿病的患者，在正餐的时候需要将主食去掉一部分，然后再使用椰枣如果正餐的时候没有将主食减少，建议是在两餐之间加用一定量的椰枣，而且使用之后一定要监测一下血糖。如果血糖控制达标的话是可以少量地摄入的。如果糖尿病的患者在食用椰枣之后吗，血糖明显的升高，则不建议糖尿病的患者在此时用了。"
李鑫│东营市人民医院
2019/08/26收听(38138)
"临床上糖尿病患者可以适量进食椰枣，主要的原因有以下几点：1、椰枣具有丰富的营养价值，含有丰富的维生素、矿物质以及微量元素，可以提供给糖尿病患者相关的营养元素，增加机体抵抗力改善患者新陈代谢。2、椰枣含有脂肪、胆固醇的量比较低，对糖尿病患者血脂的影响小。3、椰枣含有的碳水化合物主要为果糖，果糖的代谢吸收不需要胰岛素的参与，所以糖尿病患者进食椰枣对血糖的影响相对小。另外，糖尿病患者注意椰枣不宜进食过多，如果进食椰枣过多产生的热量增加可以导致体型肥胖不利于血糖的控制。"
樊琳琳│济宁市第一人民医院
2020/04/03收听(27259)
糖尿病患者可以适当食用椰枣，椰枣当中含有丰富的维生素、矿物质及果糖。果糖比较容易消化吸收，可以作为糖尿病患者的代糖，对血糖的影响不大。另外，椰枣中脂肪与胆固醇的含量都比较低，适当食用椰枣对控制体重也有一定好处。糖尿病患者食用椰枣最好是放在两餐中间吃，对血糖影响总体不大。糖尿病患者食用椰枣以后一定注意血糖的检测，如果血糖比较平稳就可以适当食用。如果血糖升高的比较明显，建议患者还是尽量避免食用椰枣。
李超林│烟台毓璜顶医院
2020/04/15收听(73895)
"糖尿病的患者可以食用椰枣，椰枣里含有比较丰富的果糖，同等量的果糖和葡萄糖为人体提供的热量需要是相同的，而且食用果糖后血糖不会在短时间内急剧升高，椰枣内含有比较多的纤维成分，纤维成分对血管比较好。如果患者平常有食用椰枣的习惯，不强求不吃椰枣，还是可以吃的。但是所有的水果含糖量相对比较多也就是葡萄糖，建议在两餐中间食用，比如上午10点、11点，下午4点、5点，这样不会引起血糖短时间内升高，而且要配合一天的主食量具体参考、分析，可以食用多少量的水果包括椰枣。"
杨文奎│海南省中医院
2020/02/06收听(63253)
"椰枣中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、钠、钙等微量元素，女性适当食用后：第一、可以促进胃肠道的消化、吸收，防止便秘；第二、具有美容养颜的功效，对皮肤有一定的保养作用；第三、适当的食用后可以起到润肺、止咳的作用；第四、当女性在临产时适量的服用椰枣，可能会促进子宫收缩，从而可以起到缩短产程的作用，有利于胎儿的正常娩出；第五、还可以起到一定的清肝明目的作用。由于椰枣中含有较高的糖分，女性也不要过多食用，过多食用后可能会导致出现有胃酸、腹痛等胃肠道消化不良，不利于女性的身体健康。"
桑敏│黄冈市中心医院
2020/05/19收听(52612)
在孕期， 伍绍文│首都医科大学北京妇产医院 2023/03/13播放(95478)
伍绍文│首都医科大学北京妇产医院
2023/03/13播放(95478)
"糖尿病患者不建议吃椰枣。椰枣中含糖量太高，大约占50%左右。糖尿病是一组以糖代谢为障碍的，临床上出现高血糖的慢性代谢性疾病，糖尿病患者的饮食每天食入热量是要控制的，如果吃椰枣，进食的糖量就会增加，食用的大卡就会超过每天进食的大卡。如果吃椰枣来减主食，计算起来非常麻烦，减的主食偏多，患者可处于饥饿的状态，所以不建议患者吃椰枣。糖尿病患者在血糖控制好的情况下，可以少量的吃1-2个大枣，而且还要在两餐之间服用。不建议患者吃椰枣，是为了不使血糖有大的波动。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/06/27收听(83203)
"饮食不规律或贪吃冷饮会损伤脾胃，导致腹胀、乏力、食欲不振，椰枣有补中益气的功效，可以配合黄芪、党参食用。腹胀明显可以配伍厚朴熬水喝，脾胃损伤会导致湿聚成痰，而出现痰多、咳嗽或恶心，椰枣有化痰止咳作用，可以配合杏仁、瓜蒌皮同时使用。呼吸系统疾病久治不愈，或肺结核咳嗽、口干咽燥，可用椰枣配合百部熬水，润肺止咳。习惯性便秘、乏力、排便困难、大便不干，可以椰枣补脾排便，配合火麻仁效果更好。椰枣含有多种维生素和微量元素，对于慢性腹泻导致的营养缺乏可以作为食疗之品。"
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/06/25收听(36732)
"饮食疗法是控制血糖达标的基础，均衡饮食在某种程度上比吃药打针更重要，无论是何种类型的糖尿病患者采用何种疗法，都要进行糖尿病的饮食治疗。饮食治疗的时候首先我们要个体化，有的病人比较消瘦，有的病人比较肥胖，有的病人是合并高血压，有的病人是合并肾脏疾病，有的病人是合并了皮肤的病变，有的病人是合并感染等等，要根据具体情况来定。但是对于糖尿病患者来说，饮食是很重要，所以大家在饮食的时候多吃蒸的、煮的、拌的，少吃油炸的、煎的、炒的。"
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2017/11/13收听(47148)
"糖尿病的患者治疗上是要控制饮食，所以饮食的控制程度很大一部分取决了患者血糖控制的情况。饮食的原则是定时定量，根据理想体重计算合适的热量，然后把每天的总热量分配到三餐当中，如果糖尿病的患者血糖控制比较平稳，那么在平常是可以吃水果的。水果的选择原则上是选择生糖指数比较低的水果，比如比较青涩的苹果，水分比较大的，比如柚子、猕猴桃也可以，但是要注意控制量，一顿不能吃太多，而且尽量不要放在饭后吃，这样会加重餐后高血糖的情况。以上内容仅供参考，具体用药、治疗指导请以医生面诊为准。"
于姗│聊城市第二人民医院
2018/04/25收听(29162)
"首先柚子是一种水果，对于糖尿病患者来说是可以吃的，因为柚子里含有丰富的维生素，适量的水果对糖尿病患者不是禁忌的，但水果里也含有大量的果糖和葡萄糖，如果吃了以后血糖会迅速上升，所以糖尿病患者不宜多吃水果，每日吃的量要少于相当于25g粮食的热量，并且也要计算在总热量之内，不可以额外的多吃。吃水果的时候一定要在两餐中间或餐前血糖水平较低的时候吃，不能在吃完饭以后马上就吃水果，这样容易引起血糖的波动。当然吃水果的时候也要注意血糖的变化，如果最近血糖波动比较大，血糖控制不满意的话，这个时候就不要吃。一般我们吃水果选择含糖量低的、含果胶多的水果，当然柚子含糖量是在8%-10%，还是可以的，它的果胶含量是3.3%-4.5%，所以对于糖尿病患者是可以吃的，但是一般一天的量不要超过200g，如果吃200g的话，就相当于是含糖量11%-13%，那200g就相当于是26g的粮食，所以你吃的时候要适当的减少主食的量。总之，柚子可以吃，一般对糖尿病患者来说，选择含糖量低的水果吃就可以，而且吃的时间要掌握。根据含糖量多少，适当减少一些主食的量。"
2018/04/23收听(61082)
"糖尿病人可以吃香蕉，因为香蕉含丰富的维生素和矿物质，其中镁和钾含量尤其高，钾能够防止血压上升及肌肉的痉挛，而镁则具有消除疲劳的效果。香蕉对消化、吸收功能也具有良好的促进作用，所以糖尿病人可以吃香蕉，但是有前提条件，就是必须血糖控制良好的情况下，也就是空腹血糖小于7.0mmol\/L，餐后两小时血糖小于10.0mmol\/L时，在两餐之间可以适量食用香蕉，但是如果血糖控制不良，建议不要吃香蕉，因为含糖量还是比较高，会增加血糖的波动。"
吴光秀│重庆市涪陵中心医院
2018/10/21收听(68384)
"糖尿病病人不建议吃杏，因为杏含有很多的糖，糖尿病人通过吃杏可以使血糖迅速的升高，形成血糖峰值，糖尿病病人控制血糖难度很大，所以不建议吃。虽然杏在水果中含有很多的营养，但是如果非要吃，应该增加降糖药的用量。个人以为，对于糖尿病人，水果不是不能吃，而是应该选择一些含糖量低，不宜分解的水果，这样的水果既有利于排便，又有利于补充身体的营养和维生素。所以糖尿病人，杏不建议吃，但是如果非要吃，新鲜的杏每天可以吃一颗左右。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/11/13收听(82544)
"糖尿病患者可以吃杏，但每天的限量是1-2个。杏作为一种水果，含糖量相对比较低，另外还有对人体有益的好处，比如可以清除自由基、消炎、保护视力，富含纤维素，对于人体的降血脂以及保护血管、控制血压有一定的好处。作为糖尿病人对于杏的摄取量一定要控制好，除了每天吃1-2颗之外，一定要在两顿饭之间吃。杏千万不要吃多，因为吃多会引起呼吸的麻痹，特别对于人体的细胞没有太多好处。除了杏之外，也可以吃一些柚子、猕猴桃这些含糖量更低的水果，对于身体健康都是一个很好的补益。"
2018/12/24收听(57866)
"糖尿病人可以吃海参。海参作为一种低热量、高营养的物质，非常适合糖尿病人进行食用。在血糖保持稳定的前提下，每天吃1-2根海参是最合适的。海参因为含有非常少的糖，所以，不会引起血糖的升高。同时海参含有丰富的蛋白质，可以帮助糖尿病患者纠正营养不良、营养匮乏等，对于身体恢复机能有一定的好处。海参还会增强人体的免疫力，对于糖尿病患者，特别是患有其他慢性疾病的糖尿病患者，可以增强抵抗力，对于识别早期的癌细胞有一定的效果。个人建议，海参应该在卫生合适的条件下进行食用，而且切记，对于过敏体质的人，应该适当或者慎重食用。"
2019/01/13收听(44949)
"饮食治疗是糖尿病的基础治疗。糖尿病患者在选择食品时应选择含糖量低、低升糖指数的食品食用，可以保持血糖的稳定。糖尿病患者可以吃洋葱，其好处如下：1、洋葱所含的微量元素硒、矿物质钙对糖尿病患者健康有益；2、洋葱含有前列腺素A，是一种较强的血管扩张剂，具有扩张血管、降低血粘度、增加冠脉血流量，以及减轻、预防血栓形成等作用；3、洋葱含有与降血糖药甲苯磺丁脲相似的有机物，并能在人体内生成具有强力利尿作用的皮苦素。洋葱是糖尿病患者的适宜蔬菜，糖尿病患者每餐食用洋葱在25-50克为宜。"
2019/02/12收听(50730)
糖尿病人可以吃小番茄，小番茄含有一部分碳水化合物、水分、维生素以及矿物质，基本上不含脂肪和蛋白... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2021/01/20播放(95216)
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糖尿病人可以吃樱桃，但是前提是不能在高血糖的状态。在高血糖的状态时，医生嘱咐患者先禁止吃所有的... 李竹│天津医科大学代谢病医院 2018/11/02播放(65389)
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"糖尿病患者可不可以吃地瓜要看血糖控制的情况，地瓜主要的成分跟大米饭的主食一样，含的是碳水化合物，所以如果主食不变也不减少，额外吃地瓜相当于额外多吃了碳水化合物，它可以明显的升高血糖。但是，如果血糖控制的非常好，吃了地瓜把米饭、面条或者馒头这一类的主食适当减少，地瓜作为主食的一部分，这样的吃法糖尿病病人是可以吃的。地瓜跟大米饭比，除了含碳水化合物以外还含有果胶食物纤维，所以地瓜可以作为主食的一部分选择性的吃。但是血糖控制不好，也不像主食一样熟悉的把握地瓜的量，建议还是不要吃为好。"
孙苏欣│武汉大学中南医院
2019/04/21收听(69290)
糖尿病患者可以吃西瓜或者其它水果，但是需要掌握好量，通常需要根据吃完以后的血糖来决定。如果吃完... 汪艳芳│河南省人民医院 2021/04/09播放(75883)
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