头晕症状和很多病因相关，首先应该辨证论治。如果头晕症状比较明显，头昏脑胀的情况下，可以通过手法按摩，而且缓解症状也非常有效。现在流行头部按摩14法，可以简单概括为开门推额双柳眼、四巨鼻嘴铃铛车、承浆浴面五弓到。头部按摩14法涉及很多经络，以及头面部穴位，具体方法如下：

1、开天门即头面部，从印堂到神庭的连线，可以用两手的拇指进行抹法，由轻到重3-5次以后，再扩展到前额点按。按压这两个点时会觉得酸胀，很容易醒神开窍；

2、推前额一般用两只拇指内侧面，从中间向外推，由轻到重，重时不停留，进行3-5次，两个拇指基本也会选取重点穴位进行点按，或者长按1分钟左右；

3、抹双柳一般会选用两只拇指的指腹，从攒竹到丝竹空，沿着眉毛痕迹进行抹、按，手法不宜重、要轻；

4、抹完眉毛以后，还可以进行眼周即眉毛下眼眶这个位置，以及下眼眶，用两个中指屈曲以后的指关节，在桡侧面上下进行眼周的循环按揉，类似于眼保健操其中的一个环节，就是沿着眼眶周围进行按揉；

5、点按四白穴，也是眼保健操的动作，两个食指指腹点按四白穴，1分钟左右；

6、嘴角周围的按摩，这里有几个穴位，也是平常醒神开窍重要的位置，所以按摩嘴周也有醒脑的效果；

7、铃铛穴，可以用拇指和食指相对揉捏耳根部，往下拉、捏以及按揉，加快脑部的血液供应；

8、头部的连线按摩，选择印堂和百会连线进行按揉和分抹，通过拇指指腹进行按压，能够帮助头部放松和缓解头晕的症状。