-视频-文章-语音
小孩喝酸奶有什么好处和坏处
2023-09-09 18:24:25播放:-
手机浏览
用手机扫描二维码在手机上继续观看
小孩喝酸奶有什么好处和坏处
01:46
视频内容
小孩喝酸奶的好处通常有以下几方面:
1、补充蛋白质:酸奶是由牛奶制成,含有较多优质蛋白,对营养的补充较好;
2、补充益生菌:酸奶通常含有双歧杆菌等益生菌,可以补充肠道正常菌群,对于消化功能有所帮助;
3、改善胃口:酸奶味道较好,可以开胃,从而增加食欲。
在喝酸奶时应注意可能存在以下问题:
1、影响进食:酸奶的口感较重,例如含糖量可能偏高,经常喝酸奶会影响其它饮食,吃甜过多会影响正常机体状态,影响牙齿发育;
2、添加剂过多:酸奶的添加剂相对较多,可以影响正常的机体状态。由于小孩的胃肠功能以及肝、肾代谢能力相对较弱,添加剂过多会影响正常发育。
小孩喝酸奶时,应选择优质酸奶,同时应注意适量饮用。
小儿内科医生推荐
相关推荐
没有更多了



![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/5B/D6/14A2763AAE65413B036DFB1C22C55BD6.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)