刷牙后为什么还要用牙线或牙缝刷

刘树泰
主任医师

烟台市口腔医院

牙周科

刷牙后为什么还要用牙线或牙缝刷

2020-05-22 16:33播放 :

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视频内容

保持良好的口腔卫生，要面面俱到的把所有牙面和牙缝部位都清洁到位，才能真正有效地控制口腔内的细菌。也就是需要在刷完牙的基础上再用牙线或牙缝刷，把牙缝里面积存的菌斑清除干净，这样才能有效控制牙周组织炎症。建议朋友们保持请耐心，及时清理牙缝。

保持良好的口腔卫生是控制牙周炎的前提条件，而单纯刷牙不能达到保持良好口腔卫生要求。因为刷牙只能把牙面的菌斑刷掉，但还有大量菌斑积存在牙缝里没有被清除掉，而这部分细菌的致命性更强，也正是因为这个原因，牙周组织破坏最严重的位点往往是牙缝所在位置，所以牙缝清洁至关重要。

如何确定该选择牙线还是牙缝刷

牙线和牙缝刷都能够有效地清洁牙刷无法达到的牙齿缝隙，帮助清洁积存在缝隙里面的细菌，因此这两种方...

刘树泰│烟台市口腔医院

2020/05/22播放(87696)

01:35

使用牙缝刷注意什么

使用牙缝刷要注意以下几个方面：

1、牙缝刷的刷头大小应选择跟牙缝大小相匹配。牙缝刷...

刘树泰│烟台市口腔医院

2020/05/22播放(68557)

刷牙是上下刷还是左右刷

"刷牙不是上下刷或左右刷，刷牙需要采用巴氏刷牙法，又称水平颤动法，是一种有效去除龈缘附近龈沟菌斑的方法，将牙刷对准牙齿与牙龈交界的地方，刷毛与牙齿大致呈45度角，同时将刷毛向牙齿轻压，将刷毛略呈圆弧型，牙刷侧边与牙齿有相当大的接触，牙刷定位后开始做短距离的水平运动，2-3颗牙前后来回刷约10次。上腭后牙的舌侧部分是较不易刷到的地方，刷毛仍对准牙齿与牙龈的交界处，刷柄要贴近大门牙，刷咬合面时也是两颗牙来回的刷，咬合面上的天然窝沟不容易刷干净，可以稍加施力。刷门牙时有点特殊，要把牙刷竖起来，一颗一颗的上下来回刷，内外都要刷到，遵循顺序便不会遗漏，每个区域刷30秒左右，刷完所有牙齿之后，轻轻地刷舌头表面，清水漱口。"

语音时长01:27''

焦连龙│濮阳市人民医院

2021/06/30收听(40185)

02:51

牙缝刷怎么用

牙龈明显退缩或正畸过程中出现明显间隙，牙线作用不佳，则需配合使用牙缝刷。牙缝刷有各种型号，选择...

常颖│航天中心医院

2018/10/25播放(62301)

牙线会让牙缝变大吗

"牙线是不会让牙缝进一步加大的，牙线是针对我们牙齿的邻间隙，非常好的处理方式，可以较好去除刷牙难以刷到的邻间隙内的菌斑以及食物残渣。由于牙齿在牙根和牙周膜上是有一定可让性的，所以牙线在经过邻间隙时会有一定的阻力，但是由于牙周膜的可让性会是牙逐渐出现一个缝使牙线下去。由于牙龈和牙周膜都是有一定生长性的，应用牙线完全没有必要担心会导致牙缝变大的情况。除了牙线外，应用间隙刷也是清洁邻间隙较好的方法。"

语音时长01:10''

石光│邯郸市中心医院

2020/03/04收听(23148)

01:46

牙线会不会让牙缝变大

牙线和牙刷一样，是一种清洁牙齿的工具，在发达国家的使用极为普遍，是人们居家旅游不可缺少的生活必...

杨柳│烟台市口腔医院

2019/09/28播放(69978)

01:37

牙线会让牙缝变大吗

牙线不会让牙缝变大。牙齿和牙槽骨之间有一层软组织，即牙周膜，也称牙周韧带，具有延展性、收缩性和...

冯志远│山西省人民医院

2021/03/30播放(82806)

用牙线牙缝会不会变大

"如果正确使用牙线，牙缝不会变大。如果使用不恰当的牙线，牙缝会变大。如果不使用牙线，不清理牙齿邻面的食物残渣和软垢，造成里面的牙周疾病，如牙龈发炎、牙槽骨吸收，牙缝也会变大。所以建议正确使用牙线清理牙齿邻面，建议采用缝衣线样的线比较细，有专门卖的。取下一段20cm-25cm，套在两个手的食指上，一个食指放在口内，一个食指放在口外。牙线放在两牙之间，靠牙齿的生理动度，把细的牙线滑入到牙齿邻面接触点的下方。放在牙龈和牙面之间，形成一定的弧度，清理牙齿各个面的表面，将牙颈部的食物残渣和软垢清理干净。再换一个牙，同样再清理另一个牙面，再通过生理动度，将牙线取出。"

语音时长01:34''

张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院

2019/10/20收听(76860)

用牙线会不会使牙缝变大

语音时长01:24''

苗俊峰│济南市人民医院

2019/06/30收听(30769)

用牙线牙缝会不会变大

"牙线不会让牙缝进一步加大，牙线是针对牙齿邻间隙非常好的处理方式，可以较好去除刷牙难以刷到的邻间隙内的菌斑以及食物残渣。由于牙齿在牙根和牙周膜上有一定可让性，所以牙线在经过邻间隙时会有一定阻力，但是由于牙周膜的可让性会使牙逐渐出现一个缝，使牙线下去。一般使用的牙线是很细的、很光滑的，用牙线的目的只是清洁牙缝之间的菌斑，所以在使用的时候只要方法得到，使用的牙线是正规厂家生产的，好的牙线不会把牙缝弄大。牙缝变大肯定有自己的原因，比如有牙周病，牙齿局部骨头吸收导致牙齿开始变松，龈乳头会萎缩，就是牙齿之间的牙龈会萎缩、骨头会萎缩导致牙缝变大。所以牙缝变大跟牙线的使用没有什么关系，和病人的病理性变化有关。由于牙龈和牙周膜都有一定生长性，应用牙线完全没有必要担心导致牙缝变大，除了牙线外，应用间隙刷也是清洁邻间隙较好的方法。使用牙线的人注意牙线放入牙缝时要慢，而且每天最好只在晚饭后使用一次，不宜过多。注意牙线只是起到辅助作用，日常刷牙漱口还是要继续，注意不要使用三无产品或者粗制滥造的产品，更不要反复使用一根牙线等。"

语音时长01:32''

王革│武汉大学口腔医院

2020/05/11收听(87987)

01:56

牙线会让牙缝变大吗

牙线如果是操作正常，不会使牙缝变大。牙周病的病人，由于出现牙龈退缩、牙槽骨萎缩，在进食后可能会...

高维诺│中国中医科学院西苑医院

2023/03/21播放(70062)

刷牙要刷几分钟

语音时长01:27''

张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院

2019/09/06收听(97009)

拔牙之后刷牙怎么刷

"建议在拔牙术后24小时以后再进行刷牙，另外刷牙的时候不能用牙刷触碰创口。一般拔牙术后24小时内禁止刷牙或者漱口，因为刷牙或者漱口，有可能把拔牙创口内刚刚形成的、还不够稳定的血凝块刷掉或者是漱掉。如果血凝块脱落了，创口内的骨壁就会暴露在口腔当中，受到口腔内细菌的感染，造成骨壁的腐败、坏死、剧烈疼痛，而形成干槽症，所以建议在拔牙术后24小时以后再进行刷牙。刷牙的时候要特别注意，不要用牙刷头或者是牙刷毛刷到拔牙创口处，一般刷到拔牙创口处也会有一定程度的疼痛。主要避免损伤拔牙创口内的血凝块，但是还应该认真刷牙，要把其他部位的牙齿都刷干净，这样才能保证口腔卫生，防止拔牙创口感染。"

语音时长01:29''

张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院

2020/07/17收听(33269)

牙龈出血刷牙怎么刷

"如果出现牙龈出血，说明牙龈发炎，要采用正确的巴氏刷牙法进行刷牙，才能控制牙龈的炎症，也就控制牙龈出血。巴氏刷牙法是世界上普遍应用的巴氏刷牙方法，也是目前最科学的刷牙方法，是将牙刷与牙面成45度角，把牙刷毛放在牙龈沟内，也就是在牙龈的边缘和牙齿颈部的牙面之间进行水平震颤。震颤一段时间以后，再慢慢地刷向咬合面，刷完一两个牙以后换一个位置，在邻近的牙齿上再进行这样的刷牙。只有这样反复的刷牙，才能把牙龈沟内的食物残渣和软垢都刷干净，保持牙龈沟内的牙面清洁。牙面清洁了，不形成牙石了，不被细菌利用产生毒素，也就不会刺激牙龈发炎，不会出现牙龈出血。"

语音时长01:27''

张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院

2020/03/25收听(81770)

刷牙要刷几分钟

"建议每次有效刷牙时间至少在3分钟以上，一般控制在3-5分钟比较理想，还要正确姿势的刷牙，在刷牙的过程中应该保证三个牙面都能刷到。刷牙是一件非常重要的事情，保证良好的刷牙效果能改善口腔的卫生情况，口腔疾病都消失了，进而牙齿的咀嚼效率提高，饮食则不受限制，身体也比较好。另外，有很多报道、科学分析指出病从口入，因此保持良好的口腔清洁，很多疾病不会侵袭到人体内部。综合上述两方面原因，刷牙对人体来说都非常重要。小朋友的口腔内一般有20颗牙，大人一般有28颗以上，部分成年人甚至有32颗牙。提倡刷牙方法是巴氏刷牙法，也就是选刷头比较小，刷毛比较软的牙刷，在进行刷牙的过程当中，牙刷的刷毛以牙面呈45度角，上牙是2-3颗牙的竖刷法，从上面往下面提拉，这样可以把牙缝之间的食物碎屑和菌斑全部往下面刷干净，里面也是一样，最后还要刷咬合面。"

语音时长02:03''

谢春│华中科技大学同济医学院附属协和医院

2020/05/25收听(84625)

先刷牙还是先用牙线

"无论是刷牙还是使用牙线，都是保持口腔清洁卫生的手段，并没有谁先谁后之分，刷牙主要是用来清除牙齿表面的牙菌斑和食物残渣，而牙线主要是用来清除两个牙齿之间的缝隙中含有的食物残渣和细菌。通常刷牙是在早晚各1次，可以有效的减少口腔内牙齿表面牙菌斑堆积，并减少牙石的形成，也可以预防龋病。而牙线通常是在饭后使用，其比牙刷能更深入的清洁牙缝之间的食物残渣，能有效避免两个牙齿之间有牙石形成，并可预防牙齿邻面龋病。但是需要说的是，无论是刷牙还是使用牙线，都不能百分百的做到预防牙菌斑形成，仍然建议每半年到一年定期洗牙。"

语音时长01:17''

李吉东│北部战区总医院

2019/07/19收听(11437)

牙缝刷出血怎么办

"刷牙牙缝出血如果只是偶尔一次出现，没有其他不适，考虑和刷牙方式、牙刷毛过硬有关，牙龈黏膜比较薄，如果刷牙时用力过大，牙刷毛太硬，横向刷牙可能会导致牙龈黏膜损伤后出血，可以更换小头软毛牙刷，用巴氏刷牙法刷牙。如果牙缝在刷牙时经常出血，同时伴有口臭，牙缝发黑，牙齿之间出现倒三角的情况，考虑是牙结石导致的，主要是由于长期不注意口腔卫生，牙菌斑长期钙化成结石堆积在牙齿周围，长期刺激牙龈导致牙龈出血，可以去口腔科就诊做超声波洁牙，洁牙后上碘甘油消炎止血，牙结石去除后刷牙出血的情况就可以好转，以后注意每半年到一年洁牙一次。"

语音时长01:15''

毛兰萍│郑州市中医院

2020/05/29收听(79175)

02:24

经常用牙线会让牙缝变宽吗

经常使用牙线不会把牙缝变宽。这种条件要学会怎样有效又正确的使用牙线，牙线是帮助清除牙齿相邻接面...

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2021/04/24播放(68540)

牙线会使牙缝变大吗

"牙线不会使牙缝变大，牙线很细很软不会损伤牙周组织也不会使牙缝变大，牙线是现代社会上比较实用且流行的一种替牙工具。如果觉得牙线使用起来非常费劲也可以选择冲牙器进行间隙的冲洗。间隙过大可以选择用间隙刷进行间隙的清洁，可以保证牙与牙之间的间隙干净整洁没有异味，牙线也是剔牙的一种理想方式，患者可以根据不同的情况进行选择和处理。"

语音时长01:10''

展俊岩│中国人民解放军第463医院

2019/07/09收听(57068)

02:48

牙线会使牙缝变大吗

正确有效的刷牙，只能清除口腔内70%的牙菌斑。牙线可以清除牙齿邻面的牙菌斑。牙齿有一定的生理动...

常颖│航天中心医院

2018/10/25播放(60454)

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