洗牙不疼，多数炎症较轻的朋友洗完牙之后反而会有比较舒服的感觉。但是对于炎症比较重的患者，洗牙之后往往会出现以下三个不适症状： 1、敏感：在洗牙之前有大量的结石包绕着牙根表面，退缩、暴露的牙根也不会有明显的冷热敏感。当洗完牙以后，结石清除掉了，暴露的根面就直接裸露在口腔中，接触到过凉、过热的温度刺激，就会出现敏感症状； 2、牙缝变大：牙结石很明显的副作用就是压迫牙龈，引起牙龈萎缩。洗牙之前虽然牙龈萎缩，但结石覆盖着牙龈原来所在的位置，感觉不到牙缝变大。当洗完牙以后，这部分萎缩的牙龈和变大的牙缝暴露出来，好多患者觉得洗完牙之后牙缝变大，但实际上变大的牙缝不是洗牙导致的，只是洗牙将其暴露出来而已； 3、出血：洗牙过程当中会有比较明显的出血，但多数情况下洗完牙之后出血马上就会止住。洗完牙后1-2天之内，唾液里边有点血丝也属于正常现象，不必担心。但如果口腔内有明显出血点，则需要及时到口腔医生处检查，并及时处理。

这要从牙周炎的危害和牙周炎的病因谈起。牙周炎是引起成年人牙齿丧失的首位原因，是影响牙齿寿命并跟全身各个系统疾病密切相关的口腔疾病，在我国成年人中发病率高达90%以上。牙周炎的病因是积存在口腔内大量的细菌，尤其是附着在牙根表面、牙龈附近的菌斑，以及为菌斑的积存提供场所的牙结石。为了控制牙周炎，菌斑的清除就成了首要任务， 清除菌斑除需要做好口腔卫生以外，还要定期到口腔专科医院把积存在牙表面的结石和菌斑用超声的办法清除掉，所以口腔卫生是最重要也最常规。

保持良好的口腔卫生，要面面俱到的把所有牙面和牙缝部位都清洁到位，才能真正有效地控制口腔内的细菌。也就是需要在刷完牙的基础上再用牙线或牙缝刷，把牙缝里面积存的菌斑清除干净，这样才能有效控制牙周组织炎症。建议朋友们保持请耐心，及时清理牙缝。 保持良好的口腔卫生是控制牙周炎的前提条件，而单纯刷牙不能达到保持良好口腔卫生要求。因为刷牙只能把牙面的菌斑刷掉，但还有大量菌斑积存在牙缝里没有被清除掉，而这部分细菌的致命性更强，也正是因为这个原因，牙周组织破坏最严重的位点往往是牙缝所在位置，所以牙缝清洁至关重要。

牙龈肿痒原因比较多，具体内容如下： 1、最多见是由于牙周炎导致牙龈发炎引起，这是由于大量的结石和细菌积存在牙龈局部形成牙周袋，引起牙龈发炎肿胀甚至化脓。这种情况除了牙龈肿痒以外，通常还伴随有牙龈出血和明显的牙龈退缩，很多人甚至感觉用牙签使劲剔牙龈，让其出点血反而舒服； 2、引起牙龈肿痒比较多的原因还有塞牙，就是饭后感觉个别牙缝里又闷又胀，塞得难受，牙龈肿胀甚至出血，直到用牙签把牙缝里塞的东西剔除以后，才感觉舒服； 3、引起牙龈肿痒原因还是牙根发炎，即根尖周炎。这种牙龈肿痒通常还伴随有明显疼痛。

认真刷牙也使用牙线仍需要定期洗牙。众所周知，各种口腔问题的罪魁祸首就是牙菌斑，其可以靠机械摩擦力来清除，也就是每天认真刷牙和使用牙线意义所在。但牙菌斑其实是非常难对付的敌人，总有些角落照顾不到，日积月累这些角落的牙菌斑就会进一步钙化、沉积，变成比较硬的牙结石。 一旦发展成牙结石的程度，刷牙、牙线、牙缝刷都无效了，只能定期到专业医生处就诊，用超声或是手工刮治器的办法，通过机械的力量把这部分结石清除干净。所以即使每天认真刷牙，并且使用牙线和牙缝刷，也一定要定期去洗牙。至于洗牙的频率最好是一年1-2次。对于抽烟和口腔卫生不好以及牙周炎比较重的患者，每年甚至要洗牙3-4次。

牙线和牙缝刷都能够有效地清洁牙刷无法达到的牙齿缝隙，帮助清洁积存在缝隙里面的细菌，因此这两种方式都经常采用。一般牙缝较小或牙周健康的人可以使用牙线，而有明显牙周炎、牙龈退缩或者牙缝比较大的患者推荐使用牙缝刷，这是两者选择的主要依据。对牙缝刷来说，也有不同直径的牙缝刷可供选择，按照大中小从2-3mm、到0.5mm都有，应当根据自己的牙缝大小，选择相匹配的牙缝刷。 过大容易压迫牙龈，引起牙龈萎缩，过小则清洁效率不够。另外牙缝刷还有直和弯两种形状，前者适合前牙区，后者前牙后牙区都可以用，患者可以根据自己的习惯和喜好加以选择。对于大多数人来说，牙缝清洁一天一次即可。

上火是中医的一个观点，又分为胃火、肝火、心火等。但现在牙科试图从另一个角度来解释牙龈肿痒，一般来说牙龈肿痒有以下几种可能： 1、最多见的是牙周炎引起的牙龈肿痒，这是由于大量的结石和细菌积存在牙龈局部形成牙周袋，引起牙龈发炎、肿胀、甚至化脓。这种情况除牙龈肿痒以外，还伴随有牙龈出血和牙龈退缩，很多朋友甚至感觉用牙签剔牙龈，出点血反而舒服； 2、其次常见引起牙龈肿痒的原因是塞牙，就是饭后感觉个别牙缝，尤其是后牙的牙缝又闷又胀、牙龈肿胀甚至出血，直到用牙签把牙缝里塞的东西剔除出来才感觉舒服； 3、牙根发炎：即根尖周炎，这种情况除牙龈肿痒以外，一般会伴随有明显疼痛。

建议患者前往正规口腔机构洗牙，如公立医院口腔科、口腔专科医院或比较高档的口腔诊所等，因为这些机构的器械消毒到位，医生资质有保障，技术标准可靠，所以请大家到正规机构去洗牙。 洗牙是一种专业性很强的技术工作，要经过严格的培训才能胜任。医生必须具有相应资质，最好经过牙周方面的专业培训，经过培训的牙周专科医生以及专业畸牙师就能够从事洗牙工作。洗牙是利用超声波振动原理清除附着在牙齿表面的结石，洗牙过程中由于器械进入到口腔，而且是高频振动，当触及到发炎的牙龈会引起少量出血，血液与洗牙器械接触，所以洗牙器械都要经过严格消毒，以防止出现交叉感染，而只有正规口腔机构才比较放心。