判定翼状肩胛骨的办法是受检者处于站立位，使墙面与前臂的距离相等，用两手掌平肩用力推墙，正常人在推力状态下，肩背部的肩胛骨贴住脊柱。翼状肩胛骨在用力推墙时，肩胛骨的脊柱缘无法贴到背上而翘起，如两个翅膀一样向外飞，称为翼状肩胛。翼状肩胛的根本原因是肩胛骨深方，贴在背上的肌肉层底下存在一块肌肉，称为前锯肌，前锯肌肌肉力量强大时，一拉就向下贴住。

前锯肌薄弱时任何时候皆向上，肩胛骨的脊柱缘会翘起，这种情况多见于过于瘦弱的男孩或女孩。因为经常参加体育锻炼，男孩相对较少，而女孩相对较多，尤其是过于追求骨感的纤瘦女孩，容易产生此种情况。其实并不健美，当夏天穿着较薄衣服时，翼状肩胛骨向外飞，看起来也不美观。