左肋骨下方隐隐疼痛，可能是由于肋软骨炎、肋骨骨膜炎症，或者是胸腔或腹腔脏器疾病，造成的牵扯性疼痛。一定要注意诊断和鉴别诊断，避免贻误病情。

大部分情况下，左肋骨下方疼痛属于肋骨的骨膜炎症，应该注意避免受凉，避免受到温度刺激，也要避免外伤，避免肋骨挫伤造成疼痛。可以通过热敷、理疗，促进局部血液循环，使炎症降低，减轻肋骨疼痛。

也可以贴敷膏药，通过活血化瘀、舒筋活络的作用，起到很好的抗炎止痛效果。疼痛比较明显的时候，可以进行口服药物治疗，如布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠或塞来昔布等。根据胃肠道情况，选择一种药物饭后口服即可。

如果症状持续存在，应该到医院进行进一步检查，排除心脏疾病或者是胃肠道疾病。一般通过体格检查和辅助检查，能够对疼痛的性质和部位做出明确诊断，为治疗提供更多的依据。