饭后血糖即餐后血糖，餐后血糖11.3mmol/L是否高，要看是糖尿病患者，还是正常人。如果正常人血糖是11.3mmol/L，肯定是高了，基本上可以达到糖尿病的诊断。

但如果是糖尿病患者的餐后血糖，要具体地分。如果是对于年轻的病程比较短，低血糖风险比较低的患者，餐后血糖11.3mmol/L是明显升高。建议最好能控制在8mmol/L以内，对后期并发症的预防有非常好的作用。

但是如果是一个年龄比较大的老年人，或者是低血糖风险比较高，另外有心脑血管疾病，或者是生活自理能力比较差，有阿尔茨海默症或其他慢性病的晚期表现，实际上餐后血糖11.3mmol/L可以接受，因为这部分人的低血糖风险可能会更高。

如果是孕妇餐后血糖11.3mmol/L，也是明显高了，建议最好能控制在8mmol/L以内，甚至2h后餐后血糖应该是在7mmol/L以内，母体和胎儿才能保持健康。

所以餐后血糖11.3mmol/L，除非是对一些年龄比较大或者低血糖风险比较高的患者，还可以接受，对大多数人都是明显升高。