7个月的宝宝便秘拉不出来，可以用温水洗屁股，用温水温柔地擦宝宝的屁股，刺激肛门，毛巾浸温水绞干后轻捂肛门，松弛肛门括约肌，同时用手轻柔地给宝宝做腹部的顺时针按摩。如果仍不排大便，可以用大概5-10ml的开塞露肛门通便一次，开塞露入肛以后柔和地捏住或者堵住肛门约3分钟左右，当宝宝明显想排便时再松开。开塞露通便无效，宝宝如果有腹胀不适，哭闹的情况，需要到医院去看医生，在医生的指导下再进一步诊治。

便秘的宝宝需要养成良好的饮食习惯，合理均衡饮食，适当增加蔬菜水果等粗纤维的食物，适当补充水分。每日训练定时排便5-10分钟，养成定时排便的好习惯。另外，适当运动可以增加肠蠕动，促进排便。可口服益生菌调节肠道菌群，改善肠道功能。口服大便软化剂，比如乳果糖软化大便，解决便秘的问题。

不易纠正的顽固性的便秘需要带宝宝到医院看医生，除外病理因素引起的顽固性便秘，比如食物蛋白过敏、铅中毒，以及外科因素引起的便秘，比如巨结肠，结肠冗长症、肛门狭窄等。