乳晕变黑的原因主要包括三点，第一是随着年龄和性成熟出现的正常的生理现象，第二是物理因素刺激，第三是疾病的原因，具体如下：

1、正常生理现象：首先来讲第一条，随着年龄和性成熟出现的正常的生理现象。女性的生长发育期，激素水平维持在比较高的水平，比较高的激素水平，就会刺激人体内黑色素细胞产生黑色素，从而使其数量增加、活性增强，黑色素的产生速度远远大于角质层脱落和血液循环排出的速度，此时就会出现乳晕逐渐变黑的现象。正常的女性只要到了性成熟期，女性的乳晕颜色自然而然就会逐渐变黑；

2、物理因素刺激：物理因素刺激可以刺激皮肤的黑色素细胞，使其数量增加、活性增强，产生黑色素，从而引起乳晕发黑的现象。粗糙的衣服、对乳晕过度地揉捏刺激，以及哺乳期婴儿对乳晕的吸吮，都可能会导致乳晕变黑；

3、疾病：部分女性的乳晕，由于色素沉着或者黑色素瘤会出现变黑的现象，但需要说明的是，黑色素瘤或者其他情况引起的乳晕发黑，通常是不均匀的发黑，黑色的区域与正常的皮肤过渡非常不自然，此时要及时到医院就诊，以免耽误治疗。