婴儿总能量的每日需要是多少

梁昱
副主任医师

首都医科大学附属北京同仁医院

儿科

婴儿总能量的每日需要是多少

2021-07-21 18:07播放 :

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视频内容

婴儿时期总能量是110kcal/kg·d，其实每天所需要的能量，基础代谢所需要的能量占1/2以上。年龄越小的婴儿基础代谢率越高，则需要的能量越高，婴儿时期可能需要55kcal/kg·d的热量，对于每天110kcal，基础代谢率需要占1/2即55kcal，其余是活动所需要的能量。

通常婴儿需要爬、玩玩具，任何动作均需要能量，包括吃饭、排泄、思考，所以婴儿时期的110kcal是所有需要能量的总和。出生以后到1岁以内的年龄阶段称为婴儿时期，无论母乳喂养或配方奶粉喂养，计算方法均应依照婴儿所需能量方法计算。

每日能量摄入计算方法

"每日能量摄入计算的方法，是把一天当中吃进来所有产能营养素所产生的能量加在一起，就是一天当中能量摄入的总量。比如1g碳水化合物产生4kcal的热量，1g蛋白质产生4kcal的热量，1g克脂肪产生9kcal的热量。如果一天中吃了150g的碳水化合物、50g的蛋白质和40g的脂肪，这一天所摄入的能量是150g的碳水化合物乘以4，加上50g的蛋白质乘以4，加上40g的脂肪乘以9，产生的能量是600kcal的热量，加200kcal的热量，加360kcal的热量，这一天所摄入的能量就是1260kcal的热量。"

语音时长01:21''

张晓伟│河北省人民医院

2019/12/21收听(31677)

糖尿病患者每日的总热量是多少

"糖尿病患者需要严格控制每日总热量的摄入，具体每日总热量的摄入需要根据患者的体型、运动量的大小，以及性别、年龄等进行计算。肥胖的糖尿病患者需要严格控制每日总热量的摄入，使体重减轻到标准体重。体型偏瘦的糖尿病患者需要增加每日总热量的摄入，使体重上升到标准体重的上、下5%之内。对于体型适中的成年糖尿病患者，需要根据患者运动量的大小计算每日总热量的摄入，轻体力劳动的糖尿病患者不超过25kcal\/kg\/d，中体力劳动的糖尿病患者的热量不超过30kcal\/kg\/d，重体力劳动的糖尿病患者不超过35kcal\/kg\/d。对于青少年、孕妇等需要增加营养元素的人群，需要适当增加每天总热量的摄入，满足青少年的生长发育以及孕妇对营养元素的需求。"

语音时长01:51''

樊琳琳│济宁市第一人民医院

2020/04/07收听(12397)

糖尿病患者每日所需的总热量是多少

"糖尿病患者每天需要的热量要根据体重、运动量大小以及性别、年龄来进行计算，如果是体重正常的成年糖尿病患者，要根据运动量的大小来计算热量的摄入，轻体力劳动的糖尿病患者一般不超过每天每千克体重25千卡，中体力劳动的糖尿病患者，不超过每天每千克体重30千卡，重体力劳动的糖尿病患者每天每千克体重不超过35千卡。对于肥胖的糖尿病患者来说，需要严格控制总热量的摄入，使体重降到标准的体重。而体型偏瘦的糖尿病患者需要适当增加每日的热量，尽量使体重达到上述的标准体重。对于青少年和孕妇等人群需要适当增加每天的热量，满足青少年的生长发育以及孕妇对营养元素的需求。"

语音时长01:12''

李美珍│东营市人民医院

2020/12/10收听(72547)

01:51

成人每日钙摄入量是多少

成年人每日正常钙的摄入量一般是800mg/天，孕妇所需要的钙要达到1500mg/天，未成年人的...

章峻钧│湖南省人民医院

2021/10/08播放(69666)

肾病综合征患者每日尿量是多少

肾病综合征患者的尿量一般情况下较正常人减少，大多数患者每日尿量小于1000ml，部分病人可表现为少尿或者无尿的状态，是指24小时内尿量少于400ml和少于100ml。肾病综合征患者尿量减少，是由于病程中大量的蛋白漏出导致的低蛋白血症，引起机体的水肿症状，从而导致尿量减少。由于肾脏疾病的原因导致肾小球滤过率下降，从而引起尿量减少的症状。肾病综合征患者除了尿量减少外还可表现为水肿，病情较重的患者可有全身性重度的水肿，还可伴有高脂血症，严重的高脂血症还可引起胰腺炎等危重疾病。

语音时长01:13''

徐璐│马鞍山市人民医院

2020/01/14收听(55061)

高血压盐的每日摄入量是多少

"正常人群每天盐的摄入量建议不超过6g。对于高血压患者，建议每天不超过5g。血压越高，盐的摄入量要限制的越严格。在日常生活中要注意避免隐性食盐的摄入，有些食物虽然没有咸味，但是其实加入了很多的食盐，比如火腿、方便面等，像酱油、鸡精、味精等调味品，含盐量也是很高的。减少食盐摄入还有一个烹饪的小技巧，做饭可以在出锅的时候再放盐。在保持食物同等味道的情况下，可以减少食盐的摄入量。饮食除了控制盐以外，还要注意低油、低脂肪的饮食。"

语音时长01:08''

朱晓霞│济南市中医医院

2019/06/17收听(41986)

01:43

每日饮水量是多少毫升

每日的饮水量，与每个人的具体情况和活动量密切相关。比如正常情况下，每日饮水量大概在1200-1...

张晓伟│河北省人民医院

2023/06/06播放(30225)

01:49

每日维生素C摄入量是多少

对于健康的成年人来说，按照《中国居民膳食指南》的推荐，每日维生素C的摄入量大约在100mg。因...

张晓伟│河北省人民医院

2023/06/02播放(64220)

01:42

肾病综合征患者每日尿量是多少

肾病综合

彭涛│山东大学齐鲁医院

2023/05/26播放(59567)

婴儿每日维生素a和d的摄入量

"维生素A、维生素D每日摄入量与孩子的年龄有关，具体分析如下：一、维生素D，宝宝出生以后每天要补充400U维生素D，直到宝宝一岁。宝宝一岁以后每天补充600U维生素D，直到宝宝两岁。宝宝两岁以后要根据孩子饮食情况、临床情况，酌情补充维生素D。另外宝宝要多外出活动、多晒太阳，有助于维生素D的吸收。二、维生素A，宝宝出生以后两周左右可以补充维生素A，一岁之内每天补充1500U维生素A，一岁以后每天补充2000U维生素A。宝宝两岁以后根据孩子的临床情况、饮食情况，酌情补充维生素A。三、宝宝补充维生素A和维生素D，可以使用复合制剂，如鱼肝油，能够同时补充维生素A、维生素D，保证宝宝每天维生素A、维生素D的入量，有助于孩子的健康成长。"

语音时长01:48''

张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院

2020/12/11收听(40851)

总胆红素正常是多少

"总胆红素常用的检测单位有两种，不同的单位正常值不同，如果是用的mg\/dl，正常范围应该在0.2-1.0mg\/dl之间，黄疸指数就是指的这个单位。国际制单位则是用的umol\/L，正常值在3.4-17.1umol\/L之间，两者的换算系数为17.1，新生儿出生4-10天时，有一过性的黄疸升高，如果不超过170umol\/L，属于生理性黄疸，也属于正常范围，生理性黄疸主要是因为胎儿期，机体处于缺氧状态，红细胞数量会比较高，出生后缺氧改善，红细胞废用性破坏增加所致。如果总胆红素偏低没有意义，属于生理性个体差异，可以见于消化不良等情况，升高则要考虑有溶血增加、肝脏损伤以及胆道堵塞等情况。"

语音时长01:28''

韩金利│哈尔滨二四二医院

2019/09/23收听(28071)

正常总蛋白是多少

"血清总蛋白的正常值是60-80g\/L，血清总蛋白可分为白蛋白和球蛋白两类，在机体中具有重要的生理功能。血清总蛋白的测定是临床生化检测的重要项目之一，血清蛋白具有维持血液正常胶体渗透压和pH值，运输多种代谢物，调节被运输的物质的生理作用，解除毒性免疫作用以及营养作用等多种功能。血清总蛋白不仅可用于机体营养状态的监测，还可以用于疾病的诊断和鉴别诊断。血清总蛋白增高可见于各种原因的失水，如呕吐、腹泻、高热、休克等，血清总蛋白降低可以见于恶性肿瘤、重症的结核、甲状腺功能亢进、水钠潴留、肾病综合征等。"

语音时长01:09''

王雅晶│哈尔滨市传染病医院

2021/06/17收听(93698)

冠心病患者每日食盐摄入量是多少

冠心病患者每日食盐摄入量一般不超过5-6g，强调冠心病患者低盐、低脂、低糖饮食，能有效控制动脉硬化进展，也能预防血压升高，降低高血压的发病率。盐摄入过多会加重心脏和肾脏负担，引起心肾功能不全、水钠潴留导致循环血量增多，还可以引起血管平滑肌细胞水肿，血管管腔相对变窄，进一步加重冠心病患者心肌细胞缺血，血压升高。所以冠心病患者要严格控制盐的摄入量，减少循环血量，减轻心、肾负担，改善冠心病患者预后。

语音时长01:18''

马会利│中国人民解放军火箭军总医院

2020/04/07收听(10806)

人一天约要多少能量

"　　人一天所需要的能量，要看每个人的年龄、体重以及每天的活动等情况而不同。如果是正常体重的成年人，如果每天不怎么进行运动，劳力也非常低，男性大约需要2000-2500大卡的能量，女性需要2000大卡左右的能量。如果进行的劳动比较重，男性可能会需要3000-4000左右大卡的能量，女性则需要2500-3000大卡左右的能量。　　人体每天所需要的能量，包括基础代谢需要的能量，加上消化食物的能量以及体力劳动的能量。所以在基础代谢率比较高的人中，每天所消耗的能量也会增加，例如甲状腺功能亢进症的患者，每天所需要消耗的能量就会比正常人要多。"

语音时长01:16''

聂志扬│北京医院

2019/12/11收听(38163)

人一天消耗多少能量

人1天消耗的能量受到每天活动量的影响，如果是卧床不动的人，一般1天消耗的能量大约在1500大卡左右，如果是正常日常活动的人，1天消耗的能量男性可能要在3500大卡左右，女性可能在3000大卡左右。如果是平时进行运动或者体力劳动的人，1天消耗的能量会更大，会达到4000-4500大卡左右。人1天所消耗的能量是通过摄入来进行补充的，包括食物摄入、饮水摄入等多种摄入方式。能量的消耗除了运动之外，维持人体的正常生理功能也需要一定消耗的，所以每个人的基础代谢率不同也会影响到能量的消耗。有些疾病影响到基础代谢率，也会导致能量消耗的异常，例如甲亢患者基础代谢率较高，1天消耗的能量就会更多。

语音时长01:27''

聂志扬│北京医院

2019/11/27收听(18427)

肝硬化腹水每日进水量是多少

"肝硬化腹水每日进水量分为以下三种情况：第一、肝硬化腹水患者如果没有出现肝肾综合征，每日进水量是1000ml，只需要比正常人的进水量略微减少即可。第二、肝硬化腹水患者如果已经出现了肝肾综合征，需要记录尿量，然后根据每天的尿量调整进水量，每天进水量是尿量加上300-500ml，最好也不要超过1000ml。第三、肝硬化腹水患者如果已经开始服用利尿剂，对每日入水量往往没有过多的限制，更需要注意的是电解质紊乱和酸碱平衡，对每日入水量一般没有过多要求。"

语音时长01:12''

刘百舸│平顶山市第一人民医院

2018/12/05收听(87015)

01:44

每日肉类摄入量的推荐是多少克

张晓伟│河北省人民医院

2023/06/02播放(60803)

每日一次的降压药

"每日一次的降压药物种类很多，在临床上经常用的，例如利尿剂类型的是吲达帕胺，β受体阻滞剂类型，例如卡维地洛，钙通道阻滞剂包括硝苯地平控释剂、非洛地平缓释片、氨氯地平。还有马来酸左旋氨氯地平片、苯磺酸氨氯地平片、拉西地平。ACEI类也就是普利类，每日一次降压药包括依那普利、贝那普利、赖诺普利、雷米普利、福辛普利、西拉普利、培哚普利，都是每日一次的降压药物。ARB类的药物每日一次的药有氯沙坦、缬沙坦、厄贝沙坦、替米沙坦，还有奥美沙坦、坎地沙坦，以上所有药物都是每日一次的降压药，是长效降压药，对于血压的平稳能很好的起到控制作用，可以提供给高血压病人选择。"

语音时长01:45''

李春红│齐齐哈尔医学院第一附属医院

2020/05/06收听(12617)

为什么婴儿总摇头

"婴儿总是摇头首先要想到是不是跟缺钙有关系，这个年龄段的小孩生长发育比较快，饮食又比较单调，往往因为维生素D缺乏导致体内处于缺钙状态。这种情况下神经肌肉兴奋性度比较高，临床上会烦躁或者哭闹，典型的会有摇头，并且有些会出现手足抽搐，这种情况请儿保科的医生诊断后，在补充维生素的同时需要再补充一点钙剂。另外，有些小孩可能有过敏体质，到了季节转换的时候，或者对一些东西发生过敏反应的时候，就会出现过敏性皮炎，表现为皮肤瘙痒，有时也会出现情不自禁的摇头现象。要考虑到这个年龄段新陈代谢比较旺盛，肺火比较重，有时候出汗比较多，家长怕孩子感冒，穿的多，盖的也多，一到晚上，家里空气也不流通，小孩在难受的时候也会出现摇头的现象。作为家长还是要自己观察，一旦觉得小孩出现这种情况，家长不放心，还是要带孩子到去儿保门诊让医生看一看，这个非常有必要。"

语音时长01:40''

宋善路│复旦大学附属儿科医院

2021/04/17收听(25301)

婴儿每日应摄入多少单位维生素A

"婴儿维生素A的参考摄入量为400μg视黄醇当量，约1300U，大于五岁儿童的参考摄入量为750μg视黄醇当量，约2500U，少年和成人的参考摄入量为800μg视黄醇当量，约2600U。维生素A具有多种生理功能，缺乏后临床表现有以下几个方面：1、眼部症状和体征：如夜盲、暗光中视物模糊、干眼症等。2、皮肤表现：如皮肤干燥、脱屑伴痒感，上皮角化增生、汗液减少等。3、生长发育障碍：严重缺乏时可表现为身高落后、牙齿釉质易脱落，继而导致失去光泽，易发生龋齿。4、易感性增高：主要表现为反复呼吸道和消化道感染，且容易迁延不愈，增加疾病的发病率和死亡率。5、贫血：维生素A缺乏时会出现储存铁增加，外周血血清铁降低，类似缺铁性贫血的小细胞低色素贫血。所以，预防维生素A的缺乏尤为重要。"

语音时长01:47''

丁殿帅│朝阳市第二医院

2021/06/16收听(92316)

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