在人体脚面上主要有足厥阴肝经、少阳胆经、足阳明胃经。肝经的穴位有行间穴、太冲穴、中封穴，胆经的穴位有地五会穴、侠溪穴、丘墟穴，足阳明胃经的穴位有内庭穴、冲阳穴，解溪穴。

肝经的太冲穴在足大指和足二指之间，从指缝往后1.5cm左右的位置，就可以找到太冲穴。解溪穴在足阳明胃经上，方歌为“解溪跗上系鞋处”，即平时系鞋带的位置就靠近解溪穴，正好在脚面上足踝部的位置。胆经丘墟穴也在脚面上，在外踝的前下方。